Ako želimo obrazovati snažnu djecu, moramo znati da je emocionalna inteligencija ključna

Ako želimo školovati svoju djecu u snazi, moramo biti vrlo jasni da je emocionalna inteligencija ključ. Svjesnost njihovih emocija pomaže im da kontroliraju i reguliraju svoju stvarnost, otvarajući put mnoštvu dobrih iskustava.

Ali, kao što znamo, nije sve u životu lijepo i divno. Daleko od Disneyjevih ideala prinčeva i princeza s malo više životnih ciljeva nego slijepo prepuštanje zavisnim vezama umotanim u čarobne svjetove pune vještica i potpuno zlih zmajeva.

Niti je sve ono što su nam rekli, niti je svijet sastavljen od crno-bijelih tonova ili, što je isto, dobrih i loših ljudi koji su u biti primijetili da je u nedostatku zla sve fantastično i puno sreće. To, bez sumnje, nije takvo, što nudi nerealnu sliku svijeta s kojom se moramo svakodnevno suočavati.

Imamo odgovornost reći zbogom "Bili su sretni i jeli jeseni.". Moramo ustupiti mjesto "Život je izgrađen od snage sebe".

Ne možemo nastaviti slikati svijet ružičasto, jer će odrastati i susresti se s problemima koje neće moći riješiti zbog ogromne nelagode i velikog osjećaja nerazumijevanja i nepravde koja će ih stvoriti..

Na taj način, pomažući im i promičući svijest o svojim emocionalnim stanjima i onima drugih, obilježavamo znak koji označava prije i poslije na putu prema snazi..

Emocionalna svijest, ključevi njezina razvoja

Razvoj emocionalne svijesti u djetinjstvu uspostavlja osnove koje će pomoći u stvaranju dobrih strategija za reguliranje emocija. tako, niska emocionalna svijest dovodi do manje prilagodljivih regulatornih strategija i, stoga, manje sposobnosti rješavanja problema.

Sposobnost emocionalne svijesti evoluira uz razvoj djece, pronalazeći nas od globalnih osjećaja do diferenciranih i složenih emocionalnih iskustava.

U tom smislu, razvoj ove ključne kompetencije uključuje aspekte pozornosti i stavova koje ne možemo ignorirati. Pogledajmo pobliže ovo:

• Aspekti pažnje služe za prepoznavanje i razlikovanje emocija, kao i za pronalaženje onoga što ih izaziva i, čak, za rješavanje tjelesnih osjećaja koji su dio emocionalnog iskustva (na primjer, napetost u području abdomena)..
• Aspekti stavova potrebni su za otkrivanje iskustava i emocionalnih izraza koji se javljaju u sebi iu drugima.

tako, Ovisno o svakom evolucijskom trenutku, otkrit ćemo da emocionalna savjest doseže odlučujuću ulogu za neke ili druge vitalne zadatke (stvaranje veza vezanosti, razvoj društvene spoznaje, formiranje identiteta, itd.).

• Od 0 do 2 godine: bebe mogu obratiti pozornost i reagirati na emocije drugih. Ako se skrbnik nasmiješi, beba češće izgleda. Ako je skrbnik tužan, beba smanjuje broj izgleda i nastoji izraziti tjelesnu tugu. Ova vrsta kontakata pogoduje formiranju veze vezanosti.
• Djeca od 2 do 5 godina moraju naučiti razlikovati i verbalno prenijeti osnovne emocije kao što su radost, tuga, ljutnja ili strah. Još uvijek ne uspijevaju identificirati iznenađenje. To pogoduje razvoju sposobnosti razmatranja i razumijevanja drugog.
• Od 6 do 12 godina treba naučiti analizirati vlastite emocije i biti svjesniji tjelesnih senzacija koje ih prate, što doprinosi stvaranju identiteta.

Emocionalna regulacija je ponekad kompliciran način putovanja

Ne samo da je dovoljno da djeca shvate i budu svjesna svojih emocija, ali ih moramo poticati da reguliraju i kontroliraju svoje reakcije pojedinačno i zajedno s drugima.

Emocionalna regulacija je u mnogim slučajevima zadatak koji je uglavnom prepušten obiteljima. To je zato što upravljanje emocijama nije aspekt lakog razvoja.

Glavna pogreška koja je napravljena je naučiti djecu da su neugodne emocije (tuga ili ljutnja), oni se moraju ignorirati ("Ne slušajte ih") ili promijenjen ("Ne ljuti se zbog ove gluposti"); to je više, ponekad se čak i sram promovira prema njima ("Nemoj biti plakac").

Imajući to na umu, podrazumijeva se da se emocionalna regulacija sastoji u pravilnom upravljanju emocijama nakon što ste ih svjesni. Postoje dva glavna načina za promicanje razvoja ove sposobnosti:

• Na temelju kontrole emocionalnog izraza: dijete je jako ljuto, ali nastoji ne izraziti ga kako bi riješilo sukob na drugi način jer se, recimo, prilagođava određenim pravilima izražavanja koja promiču veću korist.
• Na temelju pozadine: ovdje možemo promovirati da dijete, svjesno svojih emocija, kontrolira svoje ponašanje kako bi se uhvatilo u koštac s aktivacijom svojstvenom emociji.

Razvoj emocionalne svijesti omogućuje djetetu da sazna razlog zbog kojeg to osjeća i stoga će primijetiti da je situacija važna i zahtijeva pažnju. To im pomaže u izgradnji na fleksibilan i robustan način, uzimajući u obzir sve parcele svojih života od najistinitije stvarnosti: one koju doživljavaju u svom odnosu sa svijetom.

Emocionalna svijest je najbolje sredstvo za promjene u našim životima. To jest, moramo biti svjesni onoga što uzrokuje frustrirajuće i negativne ili pozitivne i ugodne osjećaje u pronalaženju načina na koje ih možemo potaknuti, razumjeti i kontrolirati.

Ako djeci uskratimo ispravan emocionalni razvoj, onda ćemo dobiti kao posljedicu nemogućnost razumijevanja i evolucije u skladu s njihovim osjećajima i emocijama. Iz tog razloga, podučavanje djece promatranju, komunikaciji i učenju o svojim emocijama ključno je za promicanje njihovog razvoja i vitalnog uspjeha. Za sve ovo, naša glavna odgovornost u ovoj fazi je promicanje razvoja vaše emocionalne inteligencije, ključa snage.

Lakše je odgajati snažnu djecu nego popravljati pokvarene odrasle osobe, a samo podizanjem jake djece izbjeći ćemo popravljanje odraslih odraslih zbog usamljenosti, nepovjerenja i nedostatka ljubavi prema sebi i društvu. Pročitajte više "