Ako ne volite sebe, nitko to neće učiniti za vas

Želja je polazna točka svih emocionalnih dobrobiti, ali i ono što nam omogućuje da se osjećamo ugodno s drugima i drugima da budemo s nama. Nemoguće je stvarno voljeti nekoga ako prije nego što smo prošli kroz proces prihvaćanja i napustimo naviku razdvajanja od naših života dijelove koje nam se ne sviđaju. Mislite da ako ne volite sebe, nitko to neće učiniti za vas.

Samopoštovanje je sposobnost da nas ljudska bića moraju poštovati ili voljeti unatoč svim negativnim činjenicama koje imamo ili neuspjehima koje možemo počiniti.

Osoba sa zdravim samopoštovanjem zna da je druga osoba ili sama mnogo više od njezinih nedostataka. Također je svjesno da se stalno mijenjamo i da možemo objesiti vrlo malo oznaka koje prate glagol biti, jer djelujemo na mnogo načina u različitim vremenima i kontekstima. Možemo, na primjer, reći da je netko djelovao negativno ili loše, ali ne možemo zaključiti da je ta osoba loša.

Obilazak svijeta vješanjem oznaka opasan je i pogrešan stav. Mislite da osoba koju iskreno kažete laži i osoba koju imate kao lažljivca reći će vam istinu. Život osobe obično ima dovoljno dana i prolazi kroz dovoljno država kako bi se to dotaklo dvije krajnosti mnogih stavova.

Ako ovaj sustav označavanja koristimo s drugima, vjerojatno ga koristimo i sa sobom. Stoga ćemo biti vrlo teški prema sebi kada ne djelujemo u smjeru koji bismo željeli. Težina koja će nas instalirati u stanje tuge. Kada vam se to dogodi, mislite da ako ne volite sebe, nitko to neće učiniti za vas.

Problem nastaje kada pokušavamo prikriti nedostatak ljubavi prema sebi s ljubavlju drugih. Kada zbog naših samopouzdanja nismo u mogućnosti vidjeti dobro koje imamo i samo reagiramo kad nas drugi upućuju. Dakle, problem postaje zbunjen kad smo sretni ili ne s rezultatom ovisi o prepoznavanju koje dobivamo od drugih; priznanje koje jedva dolazi jer ako ne volite sebe, nitko to neće učiniti za vas.

Nedostatak ljubavi prema sebi i odnosa

Zašto me nedostatak ljubavi prema sebi neće navesti? To je nešto što bismo se mogli zapitati. Pa, odgovor nije previše složen. Kada osoba ne voli sebe ili se na pozitivan način vrednuje samo kada ispravno djeluje, bez propusta, obično daje isti tretman drugim ljudima okoline.

Mi nemamo izbora nego ustrajati, ne možemo pobjeći od sebe. No, očito, drugi ne moraju tolerirati naš način prosuđivanja, naše ljubomore, naše devalvacije.

Stoga, kada je ovo naš slučaj i odaberemo par koji pokriva tu potrebu za ljubavlju koju imamo i da ne znamo kako se pokriti s našim poštovanjem, pojavljuje se ovisnost.. Ovisnost je privrženost nečemu ili nekome jer mislim da će me ta osoba učiniti sretnom, "Ta osoba će dovršiti moj život", "ta osoba je neophodna za moje blagostanje", itd..

Ovisnost ili emocionalna vezanost vodi osobu da se ponaša sa svojim partnerom na ekstremistički način. Kako on misli da joj je potreban u svom životu i da je za nju također "mali", pokreće sve vrste ekstremnih ponašanja koja ga na kraju dovode do gubitka. Samo ono što nisam htjela. Mislite da ako ne volite sebe, vrlo je teško nekome pokriti tu prazninu, koja ne odgovara.

Takva ponašanja, koja mogu početi vrlo dobro, na kraju su preplavljeni, stresni i štetni za par koji će konačno donijeti odluku o napuštanju odnosa.

Odakle me početi voljeti?

Temeljni ključ za postizanje tog cilja je bezuvjetno prihvaćanje. Zvuči jednostavno, ali nije. Bezuvjetno prihvaćanje podrazumijeva voljeti naše biće neovisno o svemu izvan njega. Rad, uspjeh, odnosi, ljepota ili novac su vanjski elementi.

Osoba je mnogo više od svega što posjeduje, pa čak i mnogo više od svojih misli, emocija ili akcija.

Da bi se povećala ljubav prema sebi, dobro je misliti na potpuno stvaran način savršenstvo je koncept koji je čovjek dizajnirao, ali to ne postoji niti će ikada postojati. Nismo savršeni, imamo nedostatke i dovoljno, ali i vrline.

također, vrlo je teško da su sva naša vitalna područja uvijek potpuna. Ponekad ćemo imati partnera, ali neće raditi; drugi će imati zdravlje, ali ne i novac. Pokušajte da ono što vam nedostaje ne zamagljuje radost onoga što imate.

Kako mjerimo vrijednost osobe? Je li moguće? Je li najzgodniji vrijedan više? Ili vrijedi više za nekoga s profesionalnim uspjehom, ali koji nije zgodan?

Nemoguće je izmjeriti ljudsko biće. jednostavno, ljudi su bića, svako sa svojim sposobnostima, sposobnostima ili kvalitetama, ali nijedno nadređeno ili inferiorno od drugog. Valjani smo - nisu vrijedni - za neke stvari ili druge i imamo dovoljno argumenata da volimo sebe, pa čak iu našim rukama je mogućnost generiranja još više.

Svaki dan kad ustaneš, moraš si sam reći da ćeš odlučiti voljeti sebe bez obzira na to kako ti dan ide, bez obzira na to kako ti život ide..

Ako to možete postići, volite sebe unatoč svojim neuspjesima ili neslaganjima, nećete trebati "dodatnu" ljubav koju vam netko drugi daje. Vi ćete ga izabrati, u slobodi, jer želite biti s njom, jer je život na njegovoj strani bolji i zbraja se. Ako volite sebe, cijenit ćete ljubav prema drugima, ali je nećete trebati.

Nećete odabrati partnera na temelju potrebe koja vas pokriva. Zauzvrat, to će neizbježno uzrokovati da se ta osoba osjeća ugodno s vama i da taj odnos postane dodatni izvor dobrobiti.

Navike koje uništavaju vaše samopoštovanje Nedostatak ljubavi prema sebi obično je posljedica neadekvatnog odgoja koji ostaje u odrasloj dobi ako nismo pažljivi. Naučite voljeti sebe. Pročitajte više "