Ako učinite više istih, nemojte očekivati ​​različite rezultate

U nekom trenutku, ta strategija, resurs ili rješenje koje sada primjenjujete na taj problem ili poteškoću pomoglo vam je da postignete dobre rezultate. U tom trenutku, u kojem ste bili izgubljeni, opustjeli i gotovo bez sredstava, slijedilo se niotkuda, primijenilo ga i djelovalo. Stoga ste se odlučili ponovno iskoristiti suočeni s ovom poteškoćom, iako se sada čini da rezultati nisu toliko uspješni.

Iako je istina da Mnogi se problemi mogu riješiti istim strategijama koje su vam već dale dobre rezultate, postoje i drugi u kojima ih upravo ta mogućnost komplicira. Dakle, ponoviti postupak koji nas je već izveo iz komplicirane situacije je način da se postupi inteligentno.

To je sve dok to ne činimo automatski i očekujemo da će to funkcionirati. Kad god znamo kako se zaustaviti na vrijeme i potražiti alternativu kada primijetimo da to ne funkcionira. Dakle, u ovom članku predlažem drugačiju viziju za promatranje vaših problema. Vi odlučujete hoćete li više raditi isto ili pokušati različite stvari. Razmislimo.

"Prvo podižemo prašinu, a onda se žalimo što ne možemo vidjeti"

-Berkeley-

Vi ste najiskusnija osoba u svom problemu

Nema većeg stručnjaka u problemu od osobe kojoj pripada, Zvuči li čudno ili vam može odgovarati? Osoba koja ima problem je najiskusniji u tome jer je obično onaj koji je najduže živio s tom poteškoćom ili nelagodom. Čak i onaj koji je nehotice ponekad zadržao situaciju svojim pokušajima neučinkovitih rješenja, kako bi iskustvo ili neugodni rezultati nestali što je prije moguće.

Vi ste najveći stručnjak za svoj problem, osoba koja najviše zna o njemu, iako možda niste shvatili.

Ponekad smo "zaglavljeni" u pokušajima prošlih rješenja, da su možda nekad imali učinak, ali u drugim situacijama, iako stvaramo slične, one nisu toliko uspješne. Pitanje je da ga ne shvaćamo i stagniramo

To činimo sustavnim ponavljanjem onoga što smatramo učinkovitim, ali je beskorisno rješavati problem u njegovom sadašnjem obliku. Uronjen u začarani krug teško se razbiti.

tako, postoje slučajevi u kojima problemi počinju kada se neučinkovito rješenje ponavlja u vremenu i daleko od toga da pronađe rješenje, ono što se događa jest da se problem nastavlja i rezultati su nezadovoljavajući.

Predlažem da promatrate problem kao da održavate odnos s njim. Kada postoje poteškoće ili argumenti, što obično činite kako biste dobili različite rezultate: nastavite djelovati na isti način ili pokušajte postići dogovor ili pregovore sa svojim partnerom? Općenito, opcija je zadnja i što ovaj sporazum obično podrazumijeva? Neke promjene ... Slažem se sa svojim problemom!

Na taj način, Ako se na trenutak zaustavite i razmislite o tome što se događa, možete identificirati što si toliko dugo pokušavao? i da unatoč tome nije ništa riješio. Stoga, umjesto da ga održavate, možete ga modificirati ili odbaciti.

Učinite nešto drugačije i doživite

Pokušajte se povezati sa svojim problemom. Mislim promatrati i analizirati svoj način djelovanja. Vi ćete otkriti mnogo puta zarobljeni u istoj rupi generirani uvijek radeći isto. Na primjer, ako imate problem i uvijek se žalite, mislite li da ćete nešto riješiti, ne mislite li da postoji nekoliko alternativa da se uvijek usredotočite na to??

Ako radite više istog, ne očekujte različite rezultate. Okrenite se, zar ne bi bilo bolje odabrati nešto drugo? Razmislite o tome ... Ili to očekujete tako što se žalite da stvari nisu kao što bi se trebale situacija promijeniti magijom? Kada napravite tortu i ona vas izgori, sljedeći put ćete je držati na istoj temperaturi?

"Ako ono što radite ne radi, ne mislite da ste nesposobni, samo pokušajte napraviti nešto drugo i promatrajte što se događa" 

-Giorgo Nardone-

Ako strategije koje aplicirate ne rade za vas, idite u potragu za drugima koji to rade.. Učinite nešto drugačije i provjerite što se događa! Nemojte se zavaravati, ponekad pravljenje više istih ne donosi promjenu koju želimo, već pretvara ono što smo mislili da je rješenje u pravi problem.

Na primjer, kad nismo u stanju spavati i umjesto toga opustiti našu pažnju, usredotočeni smo na vikanje na spavanje koje dolazi, radimo suprotno od onoga što je preporučljivo: opustite se i odvratite naš um stimulansima koji ne aktiviraju naš sustav živčani suosjećajan Dakle, ako primjenjujemo ovo rješenje iznova i iznova, moći ćemo uplašiti san za ostatak noći: upravo suprotno od onoga što smo namjeravali.

To se događa i kad predvidimo stanje tjeskobe. Samo one mjere koje provodimo kako bismo ih izbjegli čine da se pojavljuju malo po malo, jer smo svjesniji naših fizioloških reakcija.

Čak iu odnosima, to je češće nego što mislimo: želi znati mišljenje svog partnera, ali ga ne pita zato što želi da to bude čin koji dolazi od njega i on joj ne kaže jer misli da je uzrujana ... Obje vjeruju da će usvojiti najprikladniju reakciju na ono što se dogodilo i sve što oni rade je da povećaju stupanj napetosti, dok grade problem većeg kalibra. 

Odnosite se na svoj problem na drugi način

Već smo rekli, raditi više istog, ne vodi do različitih rezultata ... Otvorite druga vrata, upoznajte druge mogućnosti i druga gledišta, budite svjesniji, iskoristite priliku, upoznajte se s osjećajima koje doživljavate. 

Izmijenite svoj odnos s problemom i pojavit će se odgovarajuće radnje

Kao što bi von Foerster rekao, "Ako želite vidjeti, naučite djelovati". Sočekujem nešto drugačije, radim nešto drugačije i provjeravam što se događa. Samo ste vi motor vašeg iskustva, gospodar svoje sudbine i kapetana svoje duše.

Važnost dobre komunikacije Komunikacija se ne završava kada iznesemo glas našoj poruci, već kada je druga razumije. Uživajte u članku i ne propustite video. Pročitajte više "