Bit ćete lijepi na 30 godina, divni na 40 i uvijek neodoljivi

Uvijek ćete biti neodoljivi jer ljepota ne ovisi o dobi. Niti je to vrijedilo. To ovisi o sebi i načinu na koji dajemo svoje osjećaje. Istina, imamo lošu naviku prosuđivanja na temelju ljepote vrijednosti drugih ili naših.

Slika tijela je psihološki konstrukt; to jest, skup percepcija koje čine viziju i maštu našeg tijela. Nije to kako vidimo sebe, nego kako se osjećamo kada se gledamo, kad cijenimo svoju tjelesnu bit.

Događa se da je uobičajeno boriti se protiv naše tjelesne slike ili se osjećati neugodno prije nje, kao i negativne osjećaje za dijelove našeg tijela ili za cjelokupno globalno.

Mi smo mnogo više od primatelja i one idealizacije temeljene na očekivanjima onoga što vidimo lijepo. To je zbog obrazaca i učenja koje nam obično nameću i ljudi oko nas i društveni mediji.

Efekt aureole ili čarolija ljepote

Događa se da je mnogo puta ova ideja Slika tijela povezana je s takozvanim "halo efektom". Kao odgovor na ovaj učinak, pripisujemo ljudima koji su nam vidjeli lijepe pozitivne osobine.

Ovakva mentalna prečica djeluje kao psihološka čarolija, jer se usuđujemo generalizirati da je osoba koja je lijepa za nas mnogo suosjećajnija, poštenija i pristojnija od one koja ima drugi izgled.

Možda nas ova točka još više poziva da se približimo idealu ljepote koji gradimo. tako, što se više udaljavamo od tog ideala kada, na primjer, postanemo stariji, nama će se pripisati više negativnih osobnih karakteristika. To jest, budući da nam društvo govori da bore nisu lijepe, kako ćemo onda vjerovati da je zrelost pozitivna??

Efekt aureole je, bez sumnje, jedan od problema koji imaju najveću težinu u tome što se osjećamo zaglavljeni od našeg tijela dok starimo.

Šarm zrele ljepote

Zrela ljepota nema što zavidjeti ljepoti mladosti jer je ona, ako je lijepa, lijepa bez obzira na životno vrijeme koje prolazi kroz.

s obzirom da formiranje slike tijela je proces u stalnoj promjeni, moramo naglasiti da negativna očekivanja o zrelosti ne štete ili ne mijenjaju na negativan način prihvaćanje koje imamo za naše tijelo.

Dakle, osjećaj neodoljivog lijepog je osobno iskustvo koje ovisi o našim stavovima, našim mislima, našim osjećajima, našim procjenama i našem ponašanju..

Ono što opažamo, zamišljamo, osjećamo i djelujemo na naše tijelo određuje kako se ponašamo i kako razmišljamo o sebi io odnosu prema drugima. Ako imamo negativnu sliku tijela:

• Cijenimo tjelesne oblike na pogrešan način i vidjet ćemo dijelove našeg tijela kao što nisu.
• Uvjerit ćemo se da su samo drugi ljudi privlačni, cijenimo vašu sliku kao odraz uspjeha i osobne vrijednosti, pa ćemo ukinuti pozitivne osobine naše suštine.
• Stidjet ćemo se za svoje tijelo.
• Osjetit ćemo tjeskobu za naše tijelo.
• Nećemo prihvatiti sebe i osjećat ćemo se emocionalno neuravnoteženo.

međutim, kada imamo pozitivnu sliku tijela, Dijelimo sljedeće značajke:

• Jasna i istinita percepcija našeg tijela.
• Shvaćamo da fizički izgled osobe vrlo malo govori o njihovom karakteru i osobnoj vrijednosti.
• Osjećat ćemo se sigurni u sebe i zdravo samopoštovanje.

Tajna leži u prevladavanju straha od slike našeg tijela

Ako uzmemo u obzir da je naša slika tijela negativna, možemo učiniti mnogo stvari da je promijenimo. Uvijek zapamtite da negativna slika tijela nije način na koji vidimo sebe, već kako se osjećamo o našem tijelu.

Da bismo izmijenili negativnost u ovome, možemo s nekim razgovarati o povjerenju o tome kako se osjećamo prema vlastitom tijelu ili tražimo stručnu pomoć terapeutu.

To moramo zapamtiti svijet nam pokazuje vrlo ograničene definicije ljepote i da su zdravlje i izgled vrlo različite stvari. Stoga je glavna stvar dobro tretirati i naše tijelo i naš um dobro, jer tek tada ćemo se moći osjećati opušteno sa sobom..

Moje tijelo nije časopis, ali to me ne definira Ne, moje tijelo nije časopis. Ni ja. Ali to je da ljudi časopisa ne postoje ... Ne znam skalpel, moj stas i moja težina me ne definiraju. Pročitajte više "