Možete li promijeniti osobnost?

Skloni smo vjerovati da smo "na određeni način" od rođenja i to je nemoguće izmijeniti. Međutim, imamo sposobnost generirati određene promjene u našoj osobnosti i tako se pretvoriti u bolje ljude ili imati podnošljivije odnose. To je samo pitanje posvećenosti sebi.

To je upravo jezik koji koristimo i koji je suučesnik u ovoj percepciji nepromjenljivosti. Glagol "biti" djeluje kao osuda, jer "biće" ukazuje na suštinu koja se uvijek može definirati drugačije, kalup s drugim rubovima.

Ličnost je iskovana kroz vrijeme

Za razliku od onoga što smatramo, osobnost nije statična i nepokretna cjelina, ali može se oblikovati prema vanjskim podražajima i svemu što nas okružuje. Od trenutka kada smo rođeni, mi uključujemo navike, iskustva, pa čak i traume koje oblikuju naš karakter.

Istina je to Tijekom godina naši su stavovi uvijek isti -ili vrlo slično - i na kraju vjerujemo da je osobnost obilježena vatrom i, kao da je tetovaža, zauvijek.

ali imamo mogućnost modificirati značajke koje nam se ne sviđaju i poboljšati odnos koji imamo sa sobom i drugima. Iako je lakše "premjestiti dijelove" osobnosti kad smo djeca ili adolescenti, također možemo vidjeti pozitivne rezultate u odrasloj dobi.

Iako vjerujete da je "u vašim godinama" nemoguće promijeniti, preporučujemo da dvaput razmislite prije nego što vjerujete u ovu izjavu. Možda izmjene nisu toliko neodoljive ili opipljive, ali bit će promjena, u to možete biti sigurni. One male intervencije u naš karakter mogu biti one koje nam pomažu da živimo sretnije i biti bolji ljudi.

Male promjene u osobnosti donose nam sreću

Nije potrebno trpjeti ozbiljan poremećaj ličnosti da biste otišli na terapiju i počeli mijenjati naše stavove prema onome što nas okružuje. Promjene su pozitivne i potrebne, ne možemo uvijek stajati u istom položaju. Zapamtite frazu koja kaže "biti kao rijeka koja teče i ne stagnira" i primijeniti je u svakodnevnom životu.

Ili ste bili ista osoba prije 2, 5 ili 10 godina? Ne govorimo o visini, težini ili iskustvu, niti o završenim studijama niti o postignućima. sigurno, ono što ste voljeli u mladosti nije isto što i danas ili obrnuto. Dakle, zašto se držimo ideje da se osobnost ne mijenja?

Prvi korak promjene

Ako ste se zapitali možete li promijeniti svoju osobnost, možda je to zato što vaš način djelovanja ili postojanja uništava vaše odnose s drugima ili sa samim sobom. Prvi korak u želji za poboljšanjem već je dan ... Čestitamo! sada započinje faza traženja pomoći i sljedećeg savjeta da vam se vjerojatno ne sviđa, ali to će vam ukratko poslužiti da postignete svoj cilj.

Većina ljudi koji su u istoj situaciji kao što želite promijeniti specifičnost njihove osobnosti. Ne govorimo o tome da postanete netko potpuno suprotan onome što ste bili, ali poboljšati one aspekte koji nisu u potpunosti pozitivni.

Možda su vaši najmiliji učinili da primijetite da ste malo sebični, da se lako ometate, da ne možete donijeti odgovarajuće odluke ili da je vaša kašnjenje prekomjerno. Već imaš na čemu raditi!

Usudi se promijeniti svoju osobnost

Sve promjene koje želite napraviti u svom liku će zahtijevati vrijeme i trud. Ne radi se o "puhanju i izradi boca", kako kaže popularna izreka. Ne ustati ujutro i biti druga osoba, nego hodati teškim putem, s mnogim preprekama koje treba savladati i situacijama koje će vas dovesti na kušnju.

Budite strpljivi, oslonite se na one koje volite, Budite ustrajni i iznad svega, vjerujte svojim sposobnostima. To je temeljno u društvu koje može biti vrlo komplicirano, koje će vas suze, ljutnju i razočaranje rastrgati. Ali već ste krenuli putem prema transformaciji, prevladavanju i transcendenciji.

Između obala boli i zadovoljstva teče rijeka života. Tek kad um odbije protjecati sa životom, on stagnira na obalama i postaje problem. Protok znači prihvaćanje, puštanje onoga što dolazi i puštanje onoga što se događa

-Šri Nisargadatta Maharj-

Traume u djetinjstvu i depresija kod odraslih Traumas u djetinjstvu, pa čak i situacije stresa, mogu uzrokovati tragove u našem mozgu. Nevidljivi znakovi da sutra nas čine osjetljivijima na moguću depresiju. Objasnit ćemo vam Pročitajte više "