Mudrost također ignorira ono što nije vrijedno

Ako postoji nešto neobično što naš mozak radi svaku noć bez pitanja, to je bitan mehanizam za ignoriranje informacija. Zahvaljujući glimfatskom sustavu eliminiraju se toksini koji mogu uzrokovati neurodegenerativne probleme. zauzvrat, dok spavamo, mozak izvršava suptilnu "zamućenost" nepotrebnih informacija, integriranje i klasificiranje onoga koji smatra relevantnim.

Mozak se, kao što vidite, uzdiže kao precizan i gotovo savršen stroj koji zna kako eliminirati iz svojih unutarnjih struktura i procesira sve što nije korisno i zbog toga bi moglo biti bolesno. Međutim, mi, kad otvorimo oči danu i savjesti, ne možemo uvijek ignorirati ono što nije vrijedno.

Nije lako ignorirati određene stvari, određene ljude, određene situacije. Ljudi ne znaju uvijek shvatiti da nam nešto može naškoditi, mi nemamo radar, niti signal upozorenja. Mi samo vjerujemo, prepuštamo se. Živjeti.

Ako postoji nešto što bismo također trebali uzeti u obzir, to je to ne samo da su mnoge stvari koje bi bilo potrebno ignorirati u inozemstvu. Ponekad, tu je i unutarnja "buka", te opsesivne misli, te strahovi, te sumnje, tjeskoba ... Neprijatelji sami da biste trebali prepoznati i deaktivirati.

Zato vas pozivamo da razmislite o nama, da to shvatite Ponekad može biti vrlo zdravo prakticirati jednostavan čin ostavljanja onoga što ne obogaćuje, to ne motivira, a to, naprotiv, stavlja zidove u naš osobni rast.

Kako naučiti ignorirati ono što me ne čini sretnim

Razmislite o ovom pitanju nekoliko trenutaka: Što je to što te čini jako sretnim? Možda će vas iznenaditi, ali ima onih koji u svom osobnom životu dosegnu tako ekstrem, da se više ne sjećaju onoga što se zove sreća. To je vrlo visok rizik.

Ponekad se ne usuđujemo, drugi se boje da će povrijediti druge ljude, razočarati ih. Međutim, vrijedi imati na umu da ignoriranje također odgovara inteligencijom. Ona ne daje važnost onima koji to ne zaslužuju, ona je da deaktivira ono što nas boli.

Postoje vremena u našem životu kada, ne znajući dobro, izgubimo tu unutarnju spokojnost što nas je prije karakteriziralo. To mogu biti određeni ljudi, određeni odnosi. To također može biti posljedica određenih situacija, pritisaka na rad, pa čak i samovolje.

Izgubili smo svoje osjećaje, pa čak i vlastite esencije. Držite se dugo vremena ovaj osjećaj nas može učiniti savršenim u depresivnom stanju, u tako teškom bespomoćnom mjestu gdje sve izbjegava našu kontrolu. Nemojte to dopustiti. Naučite ignorirati, deaktivirati, osloboditi teret kako biste hodali lakše na osobnom putu.

Mudrost također prakticira "nevezanost" Odvojenost nije nedostatak interesa, već umijeće prakticiranja emocionalne udaljenosti određenih ljudi, stvari ili okolnosti koje ne doprinose ništa. Pročitajte više "

Zapamtite sve što vam je važno

Nemojte izgubiti svoj put. Nemojte izgubiti svoje korijene ili ono što vas definira, jer sve što vas uzbuđuje, koji vam oduzima osmijeh i ubrzava vaše srce, jeste vi. A sreća je ono što daje smisao našem životu. Dakle, ako je ne osjećate, ako ne doživljavate iluziju u vašem svakodnevnom životu, trebali biste razmisliti o tim aspektima.

• Skinite slojeve, jedan po jedan. Proveli ste puno vremena vodeći život u kojem se ne identificirate, pa napravite unutarnju vježbu i otkrijte što biste "koži" trebali pustiti da se vratite svojoj biti.

• Zapamtite svoje vrijednosti. Nedavno ste definirali hrabrost, hrabrost, poštovanje prema sebi i drugima. Recite im naglas, učinite ih patentima.

Sreća nisu stvari, one su elementarni osjećaji upisani u jednostavne činove. Ako ih ne cijenite, bit će vrijeme za donošenje odluka.

Vježbajte umijeće hrabrih mudrosti, mudrost spoznaje ignorirajte

Nije lako. Ignoriranje onoga što ne pogoduje našem osobnom rastu ponekad zahtijeva rezanje veza. I još više, preformulirati čak i naše stavove. Stoga je potreban i mali čin hrabrosti.

Ako si slaba osoba, tražit ćeš osvetu za svoju inat, ako si jaka onda ćeš moći oprostiti. Sada, ako ste mudri, ograničit ćete se na ignoriranje onoga što nije vrijedno uživanja u svakom danu svog života.

To moramo biti vrlo jasni ignoriranje nije slabo, to ne pretpostavlja, daleko od toga, da se ne suoči s određenim situacijama. Ponekad je najuspješnija stvar ignorirati, prestati davati relevantnost nečemu što ne bi trebalo imati toliko prisutnosti u vašem životu.

• Zanemarite bljeskove. To nije vas, ne definira vas, uklanja relevantnost iz vašeg života prema osobi koja je vama usmjerava. Šetnja svjetlom.

• Zanemari onoga tko prakticira sebičnost, koji nikada nije bio kao što si mislio, tko donosi oluje na sunčane dane. Zanemari onoga tko ti oduzme osmijeh. Uzmi oproštaj i pusti da hoda svjetlo.

• Zanemarite strahove koji u zidove stavljaju zidove, predrasude i stavovi koji vas sprečavaju da uzmete taj vlak koji će vam se uvijek dogoditi. Onemogućite ograničavajuće misli i lagano trčite prema onim projektima koje ste zasigurno zaslužili ...

Atrévete. Usudi se ignorirati ono što nije vrijedno zaključati sreću.

Moramo pustiti one koji nikada nisu ništa učinili da ostanu. Dođe vrijeme u životu kada je bolje pustiti, pustiti i odmoriti se od tih borbi protiv struje, uložiti vrijeme u one koji to više ne zaslužuju ... Pročitaj više "

Slike ljubaznošću Louise Robinson