Znate li kako tražiti oprost?

Svi griješimo, zabrljamo i griješimo. Obično kada se to dogodi brzo shvatimo: baš kao i mi ili kažemo da također imamo mehanizam procjene koji provodimo gotovo automatski i koji nas potiče da tražimo oprost..

Ponekad, naše prosudbe štete ili idu protiv ljudi koje volimo, koliko god to bilo proturječno. Tko nikada nije ozlijedio komentar koji je neujednačen, s neutemeljenom optužbom, prosuđivao je nekoga bez najmanjeg prava da to učini ili je platio bijes sa sobom s prvom osobom koju je pronašao.

Kada se to dogodi i mi shvatimo, obično se suočavamo s zadatkom traženja oprosta ili isprike. Nešto što se čini tako jednostavno izvana često postaje kompliciran proces: možemo misliti da traženjem oprosta prepoznajemo ne samo naš neuspjeh, već i svoju slabost..

Također se može dogoditi da nas je osoba koja je primila štetu naškodila i prije i nije se ispričala Zašto bismo to učinili ako druga osoba to nije učinila?

Tražiti oprost ne znači uvijek da smo u krivu i da je drugi u pravu. To jednostavno znači da cijenimo odnos mnogo više od našeg ega "

-anoniman-

U drugim slučajevima to su vlastite okolnosti, jednostavno se ne vraćamo da bismo se podudarali s osobom kojoj smo oštetili; Ponekad stid također djeluje kao ograničavajuća barijera. Konačno, razlog koji se može dodati prethodnim je to što ne znamo kako to učiniti.

Dakle, dobra isprika ima tri dijela

Ako želite naučiti tražiti oprost na ispravan način, trebate znati da se to ispravno sastoji od 3 dijela koja se ne mogu izbrisati. Svaki od njih ima svoju važnost. Koji od ovih 3 dijela vas najviše košta??

1. Žao mi je

Kad se ispričate, kažete drugoj osobi da je na neki način povrijedite i vama, to nije ono što ste htjeli da se dogodi i da biste se mogli vratiti ako biste se mogli vratiti.

S ovim dijelom, na neki način otvorite empatični kanal s drugom osobom i pripremite kanal za dijalog u kojem su glavni likovi osjećaji. Ako ovo dobijete, moći ćete pristupiti najdubljem dijelu rane koji ste prouzročili i izliječiti ga od najdubljih

2. Pogriješio sam

Kada se ispričate, preuzimate odgovornost za ono što se dogodilo. Pretpostavljate da ste vi, a ne neka druga osoba, odgovorni za ono što se dogodilo. Ovaj dio odražava zrelost osobe koja se ispričava, a osoba koja ga prima prenosi povjerenje.

3. Kako to ispraviti??

Ponekad se šteta koju smo učinili ne može odmah popraviti, ali ponekad to činimo, a često i ne znamo kako to učiniti. Dobrovoljno vraćanje ozlijeđene osobe ili pokazivanje spremnosti da se to učini pokazat će vam da vam dajemo svu važnost koju zaslužujete.

Mnogo puta je samo vrijeme, ozlijeđena osoba mora znati da isprika koju pravimo nije puka formalnost ili način kako baciti prljavštinu na to pitanje i razmotriti ga što je prije moguće.

"... ne postoji lošija zabluda nego tražiti oprost za prošlost kada djelujemo sa sličnom arogancijom ili sljepoćom u sadašnjosti"

-Eduardo Muñoz Molina-

Ako vaš oprost sadrži ova tri dijela imat ćete mnogo više šansi da bude djelotvoran i da osoba koja je prima razumije i osjeća utjehu zbog onoga što želite prenijeti. Ponekad pokrećemo riječi jer smo naučili tako reći. "Volim te", "Žao mi je", neke su od najčešće korištenih i na kraju gube svoje značenje.

Tražiti oproštenje na pravi način će dopustiti osobi na koju se upućuje znati da je mi doista osjećamo, da to iz srca kažemo i da smo voljni nikada više ne raditi istu stvar opet..

Ne bojte se

Nemojte se bojati tražiti oprost. To je proces iscjeljivanja sa samim sobom is drugima. Traženje oprosta nije simptom slabosti ili manjeg od bilo koga. Naprotiv, čin traženja oprosta pokazuje hrabrost. Kada tražimo oproštenje, bojimo se jer mislimo da smo nešto pogrešno učinili, kako bismo ga protumačili kao nesavršenu.

"Uvijek oprosti svom neprijatelju." Ne postoji ništa što bi ga više razbjesnilo ".

-Oscar Wilde-

Mentalna fraza koja prolazi kroz naše umove, svjesno ili nesvjesno, može biti ovo: "Ako tražim oprost, pogriješio sam i ako sam pogriješio, to je zato što sam pogriješio, i ako pogriješim, ja sam nesavršen". Tolerancija pogrešaka je niska jer je mnogi tumače kao sinonim male osobne vrijednosti. Međutim, ništa nije dalje od stvarnosti. Priznavanje greške i traženje oprosta najbolji je način za rast i razvoj.

Teška odluka o opraštanju praštanja vrlo je snažan oslobodilački čin, ali i vrlo težak za izvođenje. Kada oprostimo, oslobađamo bol koja nas je prouzročila i povezala. Pročitajte više "