Afektivni odnosi s vrlo osjetljivim osobama (PAS)

Afektivni odnosi s vrlo osjetljivim osobama su složeni. Njihov način osjećanja stvarnosti je intenzivniji, empatičniji, dublje se povezuju s tuđim emocijama, pate od proturječja ... Često, nakon njih oni također imaju dugu povijest razočaranja i sve to otežava održavanje afektivni odnosi.

Zaljubljivanje je za mnoge vrtuljak nervoznih emocija koje je teško naručiti. To je intenzivan kaos sreće koji je ponekad poprskan, najnepogodnija tuga, znamo. Međutim, nešto poput ovoga može biti još više prepuno tzv. "Ljudi s visokom osjetljivošću" (PAS).

Zapamtite, vrlo osjetljivi ljudi zauzimaju 20% našeg stanovništva i obuhvaćaju niz psiholoških i emocionalnih posebnosti koje ih razlikuju od ostalih.

Karakteristike ljudi s visokom osjetljivošću

Svjetonazor ljudi s visokom osjetljivošću počinje od istog srca, i premda se mnogi kvalificiraju kao "dar", ponekad kaže aura, ne donosi istinsku sreću.

• Oni su intuitivni, kreativni, sposobni su opažati emocije drugih u svim svojim nijansama, ali to pak dovodi do toga da budu reaktivniji, tj. osjećaju se više pogođeni i povrijeđeni prije određenih stvari od drugih ljudi.
• Visoko osjetljivi ljudi ponekad uživaju mnogo više od svoje usamljenosti, radije poduzimaju samostalne aktivnosti odakle mogu cijeniti svijet u njegovoj autentičnoj stvarnosti.Imaju svoj ritam, svoje vlastito vrijeme vrlo različito od ubrzanog materijalizma ostalih, gdje se ne osjećaju uvijek integrirano.
• Također, studije poput onih provedenih na Odsjeku za psihološke i moždane znanosti Sveučilišta u Kaliforniji ukazuju na to da je ovaj profil Ona također predstavlja različitu senzorsku obradu. Ta cerebralna posebnost čini ih osjetljivijima na sve što se događa u njihovoj okolini.
• Oni su promatrači, intuitivni, trgovci, samozadovoljni i imaju niži prag boli.
• Zgroženi su glasnim zvukovima i čak je uobičajeno vidjeti malu djecu koja su čak povrijeđena određenom odjećom, određenim trenucima ili čak glasovima.

Kao što možemo vidjeti, vrlo osjetljivi ljudi imaju rafiniraniju viziju stvarnosti, ali, u isto vrijeme, ovaj dar, ovu osobinu karaktera, čini ih mnogo ranjivijima. Pogotovo u ljubavi ...

Odnosi između ljudi PAS i ne PAS

Budući da PAS ljudi čine 20% populacije, normalno je da postoje brojni afektivni odnosi s ne-PAS osobama, to jest, ljudi koji nisu visoko osjetljivi.

Očito postoji mnogo individualnih razlika, postoje vrlo osjetljivi ljudi koji su odlučili da je bolje biti sam s obzirom na nekompatibilnosti, s obzirom na patnju koja to uzrokuje.

Postoje slučajevi u kojima ova akumulacija osjećaja ili emocija generira visoku razinu stresa i tjeskobe što rezultira fizičkom boli. Bol koja je toliko nepodnošljiva da ih je učinila vrijednim, da je bolje "ne zaljubiti se".

Ali također se mora reći da se vrlo osjetljivi ljudi lako zaljube. Njegova vrlina da cijeni ljude u svim njihovim nijansama, odmah ih privlači i puni utješne energije koja je fizička i emocionalna privlačnost.

No, postoji nekoliko rizika koje treba uzeti u obzir:

Osobne razlike između PAS i osoba koje nisu PAS

Ako ste vrlo osjetljiva osoba, moguće je da malo po malo to shvatite Vaš partner, ne cijeni iste stvari koje vam se sviđaju. Štoviše, po vašem mišljenju, ona ne doseže istu emocionalnu i intelektualnu dubinu kao vi..

• To će vas ponekad natjerati da se osjećate frustrirano i da ćete od svojih partnera tražiti određene stvari koje vam jednostavno ne mogu ponuditi ili koje ne možete vidjeti ili intuitivno.
• Mislite da su vaše osobnosti toliko različite da je normalno osjećati razočaranje, nerazumijevanje ...

Ako ste osoba s PAS-om, morate uzeti u obzir da drugi ne moraju osjećati svijet dok ga cijenite.. To, pak, ne znači da vas druga osoba želi manje.

Ljudi iz PAS-a i njihova velika djelotvornost

Druga stvarnost koja se obično događa je to vrlo osjetljiva osoba ima poteškoća u praćenju svojih osobnih ograničenja i nastoji ponuditi sve drugoj osobi, zaboravljajući na sebe.

• To je vrlo veliki rizik. Očito je divno postići simbiotičku uniju u kojoj nudimo svu našu ljubav, sve naše emocije, vrijeme i iskustva za voljenu osobu ...
• Sada, morate se zaštititi vodeći računa o granicama.
• Ako sve predamo drugoj osobi, izgubit ćemo svoj identitet, a mi ćemo biti još ranjiviji na svako razočaranje, bilo kakvoj promjeni.
• Malo po malo, mogu se pojaviti frustracija i razočaranje ...
• Te dimenzije, za osobu s takvom osjetljivošću i samopoštovanjem, mogu postati vrlo destruktivne.

Svaki neuspjeh ili razočaranje doživljava se na vrlo traumatičan način na svim razinama. I fizički i psihički, riskirajući pad u depresiju.

Biti vrlo osjetljiva osoba može biti vrlina

Morate to uzeti u obzir. Biti PAS osoba može biti vrlina, dar. Sada dobro to je zapravo osobina ličnosti koja zahtijeva samospoznaju.

Shvatite da ostali ljudi neće osjetiti ono što osjećate, da neće vidjeti ono što vidite ... ali čak i tako, moći će vas voljeti i ponuditi vam tu sreću koju također zaslužujete.

Držite svoje samopouzdanje na dobroj razini, uživajući u tome tko ste i kako ste. Moguće je da je ova osjetljivost ponekad sinonim za patnju, ali to nije uvijek slučaj.

Kad bolje razumijete sebe, više ćete moći preživjeti u ovoj stvarnosti da ponekad, ne izgleda sa svim osjetljivost koja bi trebala.

Da zaključimo, ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć kada vam je potrebna. Zapamtite to imate na raspolaganju knjige poput onih Karine Zegers iz Beijla i Elaine Aron da rade svakodnevne strategije kako bi stekle blagostanje i samospoznaju.

Osjećate li da apsorbirate emocije drugih? Ako osjećate da apsorbirate emocije drugih i zbog toga patite, danas ćete otkriti ne samo zašto se to događa, nego i kako se možete zaštititi. Pročitajte više "