Tko ne zna ljubiti, neće znati kako te voljeti

Nemoguće je drugima ponuditi ono što nam nedostaje. Ako smatramo da ne možemo osjećati ljubav prema sebi, bit će nam teško imati zdrav odnos s drugima. Voljeti sebe je prvi korak u razvijanju temelja povjerenja i stabilnosti s drugom osobom.

Voljeti sebe znači dati sebi priliku da otkrijete veliki potencijal i veličinu unutar sebe.To znači biti iskren prema sebi, obvezati se na svoju dobrobit. također, Voljeti se također znači biti pažljiv prema vlastitim životnim potrebama i prihvaćati, poštivati ​​i voljeti sebe za ono što jesmo..

Kada prestanemo sami suditi, kritikujući sebe, uspoređujući sebe s drugima, tražeći da se razlikuje od onoga što jesmo, razbijamo se s unaprijed stvorenom idejom koju imamo o sebi. Ta ideja koja uvjetuje naš život i vodi nas da živimo ne znajući važan i vrijedan dio našeg bića.

"Čovjek koji se ne cijeni, ne može ništa ili bilo tko vrednovati"

-Ayn Rand-

Naučite voljeti sebe

Biti u miru sa samim sobom moramo prestati zahtijevati više od onoga što stvarno jesmo. Težnja za poboljšanjem u životu i kao ljudima je neosporan projekt koji svi moramo obaviti, ali nas ne mogu instalirati u stanje stalne tjeskobe u kojoj dolazimo da preziremo našu bit..

Pozitivno je da učimo razbijati se s lažnim uvjerenjima koja uvjetuju našu sadašnjost. Samo u sadašnjosti možemo djelovati i živjeti u potpunosti, a čak i ako nemamo sve što sanjamo, imamo moć da ga promijenimo djelujući u skladu s onim što smo.Fantaziranje s onim što je bila prošlost ili možda naša budućnost samo nas udaljava od naše stvarnosti. Stvarnost koja nikada neće biti ista kao ona koju sanjamo, ali barem je stvarna.

Učenje ljubiti sebe beskrajno je putovanje koje će nam biti predstavljeno na mnogo načina. aliZdrava samoprocjena je prvi korak prema samospoznaji. Moramo naučiti razmišljati na više prilagođen način, ostavljajući po strani prekomjernu kritiku i nemoguće savršenstvo.

Atribucije koje donosimo o nama uvjetuju naše samopoštovanje. Ako su sva postignuća koja smo postigli u našim životima pripisana vanjskim čimbenicima, kao što su sreća ili prilika, i neuspjesi koje pripisujemo našim unutarnjim karakteristikama, naše samopoštovanje će trpjeti. Zbog ove vrste nepravednih pripisivanja prema sebi, otežavamo ljubav prema sebi.

"Trebalo mi je dugo vremena da se ne prosudim očima drugog"

-Sally Field-

Kako dobro voljeti druge

Prava ljubav nije tjelesna i erotska ljubav, već želi nekome dobro, staviti se na mjesto drugoga. Ponekad osjećaji snažne želje, divljenja i emocionalnog ulaganja u drugu osobu otežavaju razumijevanje ljubavi. Većina nas je ponekad zbunila što znači voljeti drugu osobu posjedovanjem ili željom za promjenom druge osobe.

Da bismo dobro voljeli druge, moramo se oslanjati na altruistične ideje i ponašanja. Ljubav prema osobi čini da želimo doprinijeti razvoju njihovih sposobnosti, a ne onim što bismo željeli.

Pronalaženje naše sreće i osjećaj dobrog osjećaja u sebi ne znači biti sebičan, To je najneophodniji i najvažniji uvjet za uspostavljanje pozitivnog odnosa s drugima. S vremenom smo shvatili da ne možemo kriviti druge za to što nismo kao što bismo željeli, i to je mjesto gdje putovanje počinje voljeti druge.

Ako želite istinsku ljubav, najprije naučite prenositi je sebi.

Vježbajte samoljublje da biste bili sretni Svjetlost plamena ljubavi prema sebi je ulagati u sreću i pozitivne emocije. Ne zaboravite ulagati u sebe, to je najbolji dar koji možete dati sebi. Pročitajte više "