Dragi život, živjet ću te dok ne ostanete bez daha

Dragi život, želim se ispričati za sva ta vremena kada sam vas zanemario i nisam izvukao najviše iz svega što ste mi ponudili.. Sada kada su moji strahovi, moja stidljivost i moje predrasude pale, obećavam da ću plesati do zore, obećavam da ću vas voljeti, slušati vas i natjerati da se nasmijete dok vam stomak ne ozlijedi, sve dok ne budete bez daha. Zato što se ti i ja razumijemo, jer smo vrijedni radosti.

Reći to sebi u nekom trenutku našeg životnog ciklusa može nesumnjivo predstavljati prekretnicu, ili kao što bi svaki ljubitelj duhovnosti rekao, "buđenje". međutim, ne uspijevamo uvijek iskoristiti sve naše resurse i stavove kako bismo započeli tako čvrstu obvezu sa sobom kako bismo im omogućili da uživamo svih onih dana koji su pred nama.

"Radost života sastoji se u tome da uvijek ima nešto raditi, nekoga voljeti i nešto čemu se radujemo"

-Thomas Chalmers-

Možda se ta svrha, tj. Intenzivan život dok ne budemo bez daha, čini previše hedonističkim. Međutim, iza ove vizije je nešto vrlo jednostavno u onome što se slaže od antropologa sa sociolozima, prolazeći kroz pozitivističke psihologe. Svaka od radnji koje provodimo ljudi reagiraju na dva osnovna nagona: preživjeti, i dok smo uspjeli, biti sretni.

Postojite, otvarajte oči svaki dan, stavljajte noge na ulicu i povezujte se s dimenzijama koje odgovaraju neprekidnom procesu "pokušaja pogreške" iz kojega ćete naučiti postupno postići ono što želimo toliko: stabilnost, unutarnji mir, dobrobit iu biti ... sreća. Sada dobro, Da bi se postigao taj cilj potrebno je dodati ovaj sastojak receptu: strast.

Život sa strašću, to je tajna

Humanistička psihologija ostaje jedna od najvažnijih i najkorisnijih škola mišljenja u psihologiji. S druge strane, nismo mogli razumjeti bez dvije velike osobnosti kao što su Carl Rogers i Abraham Maslow. Oni su nam prvi put rekli da smo mi jedini vlasnici naše realizacije, mi koji smo dužni svaki dan raditi na našem rastu i našoj sreći..

Do sada, struje kao što je frojdovska psihoanaliza ili čak biheviorizam opisale su nas kao pasivna bića, kao osobe koje nisu sposobne utjecati na naš okoliš. Ništa nije dalje od stvarnosti, jer kako nas je sam Rogers naučio, malo toga može biti važnije za ljudsko biće od shvaćanja sebe kao funkcionalnog, osobe koja je sposobna promijeniti ono što ga okružuje kroz četiri osnovne komponente: fleksibilan mentalitet, osjećaj slobode, samopouzdanja i otvorenosti za iskustvo.

S druge strane, postoje mnogi psiholozi koji su, slijedeći isti pristup, dodali još jednu komponentu onome što se naziva "strastvenom svrhom".. Da bi se postigla ta samospoznaja koja osvjetljava piramidu Abrahama Maslowa, potrebna nam je i strast da bismo mogli stvoriti pozitivan i značajan utjecaj u našem životu.. Na taj način oblikujemo čvrstu i lojalnu predanost samima sebi da se suočimo s nevoljama, da se oslobodimo strahova i tjeskobe koje svakodnevno potiču motivaciju i bljesak iluzija.

Tko živi život sa strašću, koji odlučuje živjeti sa željom, bez straha ili suzdržanosti je netko tko razumije da iza svega što radi postoji "zašto", svrha koja mu se sviđa, koja ga zabavlja da mu daje radosti ...

Od danas ću živjeti sa željom, sa svim svojim bićem i svim dahom

Mogli bismo reći gotovo bez pogreške sadašnje potrošačko društvo pokušalo nas je uvjeriti da je sreća trenutno i prolazno stanje postojanja, gotovo uvijek povezan s razonodom ili posjedovanjem određenih proizvoda. Dobar auto, telefon određene marke, određene udobnosti u kući, određeni stil odjeće također je povezan s vrlo specifičnim potpisom ... Sve nam to daje raspoloživu sreću, lažnu dobrobit koja nas čini autentičnim ovisnicima.

Možda bi bilo bolje pretpostaviti još jednu drugačiju i mnogo logičniju perspektivu. Jednom prihvatimo da sreća ne mora biti trenutna ili prolazna. Da bismo postigli život prema onome što želimo, trebamo i koji nam mogu dati trajnu dobrobit, moramo svakodnevno raditi u nizu dimenzija koje će nam nesumnjivo biti vrlo korisne..

Predlažemo da razmislimo o njima.

Tipke za potpuniji život

• Strastvena svrha. Trenutak smo razgovarali o njemu: donositi sretniji dan u dan i osigurati da blagostanje bude trajno i zadovoljavajuće moramo pronaći one unutarnje strasti koje nas definiraju i koje pak mogu oblikovati naš način života. Stoga moramo biti svjesni da nas sve što činimo mora zadovoljiti, mora biti u skladu s našim vrijednostima, identitetom i osobnim interesima.
• Racionalno razmišljanje. Znamo da predmet emocija i intuicija trenutno ima važnu težinu kada je u pitanju razumijevanje našeg ponašanja. međutim, moramo biti jasni: u našoj namjeri da budemo sretni moramo donositi racionalne, čvrste i objektivne odluke. To bi, primjerice, značilo da se odlučite pobjeći od određenih ljudi, napustiti posao i započeti nove projekte ... Sve te odluke uključuju logično i racionalno razmišljanje koje ne možemo zanemariti, a to zahtijeva drugu dimenziju: hrabrost.
• Samodisciplina. Živjeti život u najvećoj mogućoj mjeri, izvan onoga što mnogi vjeruju, zahtijeva određenu disciplinu. Jer, ponekad, na primjer, potrebno je ostaviti na stranu neposredno zadovoljenje da bi se dugoročno postigle veće nagrade.

Također, tko zna kako biti sretan izbjegava odugovlačenje, ulaže u svoj osobni rast i, pak, zna kako se boriti za ono što želi.

Da zaključimo, kao što vidimo da oblikuju mnogo smislenije i pozitivnije postojanje, potrebna je dobra volja, disciplina i neka hrabrost. jer Ponekad, i svi to znamo, potrebno je poduzeti niz vrlo ozbiljnih odluka s kojima bi se postiglo ono što smo čekali.

Čineći to, usuđujući se da to učine, možemo otvoriti ta vrata s kojima ćemo početi biti prvi put za dugo vremena ...

Sreća ne dolazi od inercije, već od kretanja, a sreća ne dolazi od noći do jutra, već je to stav koji se mora kultivirati iznutra, a najbolji pokretač za to je pokret. Pročitajte više "