Što mogu učiniti roditelji djece s ADHD-om?

Danas se o ADHD-u stalno govori. Mnoga se djeca dijagnosticiraju i liječe na temelju ovog poremećaja, ali rasprava se nastavlja, postoji li stvarno? S druge strane, koliko je djece dijagnosticirano kao takvo kad ih zapravo nemaju??

To je slučaj procjenu i dijagnozu moraju izvršiti odgovarajuće kvalificirani stručnjaci, tko može interpretirati slučaj i dijagnostičke kriterije.

Kada se pojavi dijagnoza ADHD-a, postavlja se pitanje: što možemo učiniti ako smo roditelji? U načelu, to je nova situacija koja može proizvesti mnogo nelagode. Općenito ne znamo dobro kako postupati u tim slučajevima ... Nastavite čitati i saznati što se može učiniti!

"Tamo gdje postoji obrazovanje, ne postoji klasna razlika"

-Konfucije-

Što je prvo što moramo učiniti ako naše dijete ima ADHD??

Glavno je da se informiramo. Nakon odgovarajuće psihološke procjene i točne dijagnoze, moramo znati što se događa našem sinu. Kako? Pitanje svih mogućih sumnji i psihologa i liječnika koji će sudjelovati u intervenciji s djetetom.

Ali ne samo to, o tome možemo čitati. Pri tome je važno tražiti izvore informacija koji su pouzdani. Moramo biti oprezni s onim što čitamo tamo, jer se ponekad spekulativni sadržaj može tretirati kao istinit.

Time ćemo bolje razumjeti što se događa s djetetom. Osim toga, bolje ćemo vas razumjeti i dobiti ćemo bolju predodžbu o tome kako se suočavate s određenim poteškoćama. Stoga ćemo biti motiviraniji na način na koji treba biti pokriven.

Razmisli o tome Preporučljivo je da radimo sa svim mogućim informacijama, tako da smo postavili prave smjernice za pomoć malom.

"Reci mi i zaboravim to, nauči me i sjećam se, uključi me i ja to naučim"

-Benjamin Franklin-

Utvrđuje obiteljske smjernice!

Kada je dijete malo, dobro je da se trudimo razvijati u urednom okruženju. To znači urednu sobu, ali i rutinu ili upravljanje načinom na koji pristupate informacijama.

Brinući se o narudžbi, potaknut ćemo vas da steknete rutinske navike u pogledu spavanja, higijene i hrane. Također je dobro da sudjelujete u igrama koje potiču vašu pažnju, kao što su zagonetke.

Osim stjecanja dnevnih navika, Izuzetno je važno da svoju djecu naučimo ispunjavati standarde. I djeca i adolescenti s ADHD-om trebaju znati što očekujemo od njih. Stoga se roditelji moraju dogovoriti o pravilima koja će slijediti kod kuće i objasniti djeci posljedice neispunjenja.

Vrlo je važno da roditelji nauče davati zapovijedi, postavljati zahtjeve ili davati nagrade u okruženju povjerenja. Za to moramo nazovite dijete po njegovom imenu kad je blizu i pogledajte ga u oči, na taj način osiguravamo vašu pažnju i svaka će vam poruka biti mnogo bolja.

Dobro je da su zahtjevi koje postavljamo u mekom tonu, s jasnim i preciznim uputama koje jasno pokazuju što je važno i što je sekundarno. Također se preporučuje da se zahtjevi podnesu jedan po jedan.

Ako istodobno napravimo nekoliko zahtjeva, i oni također proturječe sebi, mi ćemo zbuniti našeg sina. Izbjegavajte podizanje tona glasa i predavanja, kao i fizički kontakt. Da završimo, zamolit ćemo dijete da ponovi ono što smo mu tražili - moguće s drugim riječima - kako bismo bili sigurni da nas je razumio. Ovaj način komuniciranja može se činiti prisilnim, ali na temelju vježbanja, on će izaći prirodno.

Kako potaknuti pozitivno ponašanje i smanjiti negativna??

Jednom kada uspostavimo pravila kod kuće i dogovorimo se između roditelja što da rade i što ne, kako možemo dobiti djecu s ADHD-om da ih izvedu?? Da bi djeca modificirala svoje ponašanje, moramo pojačati ono što rade dobro i ugasiti ono što čine loše.

„U obrazovanju mladih treba izbjegavati dva ekscesa; previše ozbiljnosti i previše slatkoće "

-Platon-

Kako bismo pojačali pozitivna ponašanja, moramo pronaći nagrade koje su značajne za najmlađe. Oni mogu biti nešto opipljivo, ali imajte na umu da je društveno odobravanje vrlo korisno poticanje. Zapravo, ako laskamo našem sinu nakon što je učinio nešto pozitivno, potaknut ćemo ga da ga ponavlja sve više i više.

Na komplementaran način možemo koristiti ekonomiju čipova. Tako će djeca primati bodove svaki put kada učine nešto dobro. Kasnije, ili na kraju dana ili tjedna, mogu zamijeniti bodove za neku vrstu privilegije.. Važno je, ako se koristi ova tehnika, da su pravila i nagrade unaprijed uspostavljeni..

No, osim jačanja pozitivnog, moramo ugasiti negativna ponašanja. Kako? Ne obraćamo pažnju na ponašanje koje nas smeta. Da bismo ih umanjili, možemo koristiti i kaznu, ili davanjem nečega što dijete ne voli (kao što je ukor), bilo kroz cijenu odgovora (gubitak nečega što je prethodno pobijedilo) ili povlačenje djeteta iz situacije koja vam se sviđa, kako gledati TV (vrijeme čekanja).

Vrlo je važno da kazna bude proporcionalna onome što je dijete učinilo, kao i da razumije zašto je kažnjen i što se od njega očekuje. Treba ga primijeniti odmah i ne smije biti popraćena fizičkim kontaktom ili sukobima. Sve ove smjernice moraju se provoditi na dosljedan način, jer ako se provode jedan dan, a ne drugi, nećemo biti učinkoviti i ponašanje našeg djeteta će se poboljšati.

Slike zahvaljujući Thought Catalogu, Alexanderu Dummeru i Tini Floersch.

Kako zlostavljanje utječe na djecu koja ga pate? Mnogo se govori o "nasilničkom ponašanju" i problemu, ali je potrebno znati psihološke posljedice za žrtve ... Pozivam vas da to učinite! Pročitajte više "