Što prolazi kroz glavu preživjelog do tragedije?

Jedna od situacija u kojoj psiholozi mogu igrati važniju ulogu, nažalost, je u trenucima i danima nakon tragedije. Nažalost, svi imamo u pamćenju nekoliko katastrofa ili napada koji su završili životima mnogih ljudi.

Završevi koji su obiteljima razbili bol zbog gubitka jednako važno kao što je teško asimilirati. Nitko ne misli da se sin koji je napustio kuću u 7, kao i svaki dan, da ide na Sveučilište, neće vratiti. Taj brz poljubac bit će posljednji poljubac. Niti netko odlazi u krevet misleći da će jutarnji alarm biti vibracija zidova i buka stotina predmeta koji trče prema tlu. Nitko manje od onih koji su ih već dotakli.

Postoji druge žrtve koje ostaju s nama i koje su preživjele, Oni ljudi koji su blisko proživjeli tragediju i izbjegli su ih s manje ili više posljedica. Činjenica je da njihova srca i dalje kucaju, ali od tog trenutka njihovi se životi potpuno mijenjaju. Upravo iz vaše psihološke situacije raspravit ćemo u ovom članku.

Što se događa s preživjelima?

Biti ponovno rođen, to je osjećaj koji vlada među ljudima koji su pogledali smrt u njihove oči i izbjegli su je. Mnogi zapravo žive usporedbu s stvarnijim paralelizmom od primjene metafore na trenutak u kojem se ponovno probude u bolnici. To je zato što je tragedija uzrokovala ozljede koje ih prisiljavaju da naprave novu veliku prilagodbu svijetu.

Isto je tako i zbog osjećaja kontrole (kontrolni lokus) je jako pogođena. U tim slučajevima, Žrtve traže pouzdane ljude i drže ih kao zaštitne elemente i kao sigurnosne prostore. Stoga će se morati malo-pomalo odvojiti od njih sa strahom sličnim onome što dijete ima kada se odmakne od blizine svojih roditelja.

Povratak u svijet u kojem boje više nisu iste, u kojima su zatvoreni prostori kamuflirane zamke iu kojima ruksaci nose pumpe nije lako. To je lakše ako se dogodilo izvan uobičajenog okruženja. U tim slučajevima je lakše uklopiti iskustvo u vanzemaljsko prostorno-vremensko razdoblje.

Ljudi koji su bili blizu takve situacije trebaju objašnjenje, formulu koja ih je dovela u takvu situaciju ranjivosti. Prema tome, ljudi koji su pretrpjeli tragediju izvan uobičajenog okruženja mogu misliti da se neće ponoviti ako se ne vrate na to mjesto. Međutim, za ljude koji su pretrpjeli tragediju u okruženju za koje su mislili da su pod kontrolom iu kojem su se osjećali potpuno sigurno, bit će kompliciranije.

Krivnja je još jedan od osjećaja koji se obično pojavljuju nakon što je netko bio izložen takvoj situaciji. Ta krivnja je rođena iz dubokog osjećaja nepravde, zašto sam preživjela, a ne od ostalih ljudi koji su bili u vlaku?

Krivnja koja je mnogo jača ako je u tragediji umrla, voljela je ljude i time je u to vrijeme bila superivientna. Zapravo, najveći je pokazatelj ove krivnje nađen kada je preživjela osoba koja je na neki način uvjerila pokojnika da moraju otputovati ili biti na tom mjestu toga dana..

Rad psihologa s osobom koja je preživjela

Psihološko stanje osobe koja je preživjela tragediju mnogo je složenije od onoga što smo opisali u ovim potezima. Međutim, ova shema je korisna za razumijevanje glavnih točaka u kojima psihološka terapija mora utjecati. To su:

Potvrđivanje osjećaja osobe koja je preživjela. Moramo prenijeti osobi koja je logična da se tako osjeća, da je on koherentan proizvod situacije kojoj je bio izložen. Dakle, on nije čudak ili lud.

U tom smislu postoje ljudi koji nakon takve tragedije osjećaju nepodnošljivu bol. Međutim, postoje ljudi koji primaju tako brutalan utjecaj da je njihova emocionalna osjetljivost potpuno anestezirana. Zato u ovakvoj tragediji možemo vidjeti ljude koji se grče u boli i ljudi koji su odsutni i sa licem tako statičnim da se čini da je isklesano u mramoru..

Oporavak osjećaja kontrole i istovremeno prihvaćanje nedostatka: neophodno je da osoba pronađe ravnotežu u toj dvojnosti koja je ne paralizira. Nećemo mu uskratiti da postoje aspekti njegovog života koje on ne kontrolira, radi se o postepenom razgraničavanju određenih parcela gdje osoba može provjeriti jesu li odnosi za slučajnost ispunjeni..

Pomoći će vam da obnovite sigurnosni krug malo po maloU tom smislu, posao psihologa je voditi i nadzirati napredovanje u toj liniji. U slučaju posttraumatskog stresa, izbjegavajte da podražaji koji ga stvaraju postanu što je moguće općenitiji i kontroliraju izloženost njima, tako da se odgovor na izbjegavanje ne pojačava smanjenjem anksioznosti..

Iako ih ima mnogo više, posljednji aspekt na koji ćemo utjecati je onaj od pomoći preživjelim u njihovim društvenim odnosima. Nije čudno da se osoba, nakon tragedije, osjeća vrlo različito od ljudi oko sebe. Situacija koju nisu iskusili, čini ih drugačijim dijelom zato što ne mogu pronaći točne riječi koje bi im prenijele ono što osjećaju. Oni trebaju ljude koje žele, ali u isto vrijeme osjećaju da ih oni ne razumiju.

Jedan dan, jedan sat, jedno mjesto. Više nije potrebno da se život u potpunosti promijeni. Ta je promjena toliko velika da utječe na sve. Zvukovi, boje, mirisi, emocije, misli ili osjećaji. Neki muren i drugi umiru i rađaju se u isto vrijeme.

Oni koji su rođeni često moraju naučiti ponovno živjeti, s jednakim ili sličnim tijelom, ali biti različiti ljudi. Upravo u tim trenucima psiholozi nalaze jedan od njihovih razloga.

Napomena: Ovaj članak posvećen je svim onim psiholozima koji rade u tim trenucima u kojima je srušeno mnogo i ono što ostaje vrlo malo. Vaš rad - osobito ljudski, i za koje morate imati posebnu osjetljivost koja omogućuje da se bol smoči, ali da ne bude neprocjenjiva..

Iskustvo oplakivanja Biografija svakog od nas obiluje nizom gubitaka i odvajanja, koji nas podsjećaju na privremenu prirodu svake veze ili odnosa i sve stvarnosti, bilo svjesno ili nesvjesno. Pročitajte više "