Što skrivaju ovisnosti?

Ovisnosti su sve one vrste ponašanja oni stvaraju ovisnost prema nekim supstancama, ponašanjima ili čak prema ljudima. ovisnosti oni uključuju povezivanje na takav način da se život ovisne osobe vrti oko dobivanja onoga što ovisi. To uzrokuje da osoba izgubi kontrolu i na njega utječu mnoga područja njegova života.

Osoba ovisna o alkoholu može trpjeti probleme u osobnim odnosima i na poslu. Zbog vaše potrebe, možete se napiti na poslu ili kod kuće, uzrokujući sukobe i rezultirajući situacijama koje se mogu kretati od otkaza do prekida.

Konzumiranje droge vas ne čini "modernim i slobodnim", čini vas slabima i robljem

-anoniman-

Koliko je ovisnosti prisutno?

Ovisnosti, pretpostavljaju ovisnost, i stoga, ljudi mogu ovise o tvarima stvoriti određene simptome, jesu li ovisnosti o drogama, drogama, alkoholu, hrani itd.

također postoji ovisnosti o određenim ponašanjima, bilo da se odnose na seks, igru, sport, pa čak i na radTo znači da su sva ona ponašanja koja mogu izazvati ovisnost ona oko kojih se vrti život ovisne osobe.

i također, postoje  ovisnosti ljudima, iako se ne navode kao takva, već kao ovisnost, ali mogu ispuniti iste zahtjeve kao i ovisnost o supstanci, jer ovisna osoba živi i održava odnos s osobom od koje ovise.

"Ovisnost o osobi koju volite je način da se zakopate u život, čin psihološkog samopovređivanja u kojem se nude ljubav prema sebi, samopoštovanje i samo-suština i daje im se iracionalno"

-Walter Riso-

Zašto dobivate ovisnosti?

ovisnosti oni su načini izbjeći nezadovoljstvo stvarnošću da ovisna osoba živi. To je ponašanje izbjegavanja, a većina ljudi koji izbjegavaju svoju stvarnost nisu svjesni svog nezadovoljstva.

Postoji veća jasnoća privlačnosti prema onome što ovisi, fokusirajući svu vašu pažnju na postizanje tog cilja, i bez pozornosti na otkrivanje zašto ste dosegli tu ovisnost.

također, Kada ovisnost započne, ona je obično u malim dozama, pravodobno iu uobičajenom kontekstu.a. Stoga, budući da generiraju posljedice privlačnosti, dobrog raspoloženja, dobrog raspoloženja i čak zaboravljivosti drugih problema, vrlo je lako nastaviti s vremenom, čak i dok se povećava, do te mjere da se život ovisne osobe vrti oko na svoju ovisnost.

"Autentična sloboda sastoji se u tome da ne bude rob ni za što niti za bilo koga"

-anoniman-

Kako prevladati ovisnost?

Prvi je, u svakom slučaju, biti svjestan ovisnosti, budući da u svim slučajevima ljudi nisu svjesni postojanja ovisnosti, jer vjeruju da bi mogli prestati kad su htjeli, iako to nije baš tako.

Ako je osnova svake ovisnosti nezadovoljstvo, preporučljivo je raditi kroz terapiju dPrepoznajte razloge nezadovoljstva i pronađite način života koji zadovoljava osobu koja želi izaći iz ovisnosti.

Kako živjeti bez rizika za ovisnost?

Ako postoji život zadovoljstva i ravnoteže, rizici za svaku ovisnost su niži. Pa, kada se čini da ovisnost ispunjava nedostatak, nezadovoljstvo ili problem koji se doživljava i iz kojeg netko želi pobjeći.

Stoga je preporučljivo biti svjestan razine osobnog zadovoljstva, tako da nam to omogućuje da se suočimo i uživamo u svakom trenutku života. Što možemo učiniti? Tražite pomoć kako ne bismo morali pribjeći drogama ili ljudima kako bismo dali smisao našem postojanju.

Veći rizik od ovisnosti je strah od promjene života zbog posljedica donošenja odluka, i iz tog razloga jedini izlaz koji vidimo je izbjegavanje stvarnosti, jer se ne usuđujemo promijeniti ono što stvara nezadovoljstvo.

"Tjeskoba je zgusnuto nezadovoljstvo. Otkrijte što to zabranjujete sebi da biste zadovoljili i učinili to "

-Alejandro Jodorwsky-

Kako znati ako ste ovisni o nesreći Neki su tužni kronični? i čini se da bi im se ta situacija svidjela. Možda ne mislite da je netko sposoban željeti se osjećati tužno cijelo vrijeme, ali to je češće nego što mislite. Upoznajte simptome ovisnosti o nesreći Više