Može li usamljenost biti saveznik u osobnom rastu?

Od riječi Gustava Adolfa Bécquera nastao je izvrstan način definiranja samoće kao nečeg lijepog. Ovaj romantični španjolski pisac potvrdio je da "usamljenost je vrlo lijepa ... kad imaš nekoga da ti kaže".

Malo je vjerojatno da je Bécquer znao mnogo o osobnom rastu, barem onako kako ga mi danas razumijemo. Međutim, njegove riječi mogu biti vrlo korisne u tom pogledu. zapravo, usamljenost može biti dragocjen alat za bolje, sve dok znamo kako ga koristiti.

Usamljenost kao alat za rast

Osjećati se sam, bez da nas netko omotava, može biti prava bol. U osnovi, ljudsko biće je društvena životinja koja treba društvo drugih. Rijetki su bili u stanju ukrotiti potpunu samoću i biti sretni u njoj. Većina nas sebe vidi u "obvezi" dijeljenja.

Zato su mišljenja koja je izrazila Felipe Cortés, medicinska sestra koja je pokušala donijeti pozitivnu psihologiju u svoju profesiju, posebno upečatljiva. Ovaj volonter iz različitih nevladinih organizacija i aktivni sudionik u inicijativama kao što je IPPA (Međunarodno udruženje pozitivne psihologije) razvio je neke misli koje su vrijedne u ovom području.

Za Cortesa, usamljenost može biti energetski vrtlog. Taj vrtlog leži u podlozi slojeva s kojima se štitimo ili predstavljamo u društvu. Zato on smatra da čak i kada smo okruženi ljudima i naizgled sretni, možemo biti i osjećamo se apsolutno pogrešno shvaćenim.

Međutim, unatoč činjenici da usamljenost ne znači nužno biti sam, nego osjećati se samim, nudi nam niz zanimljivih staza koje možemo istražiti. Od njih, dva se izdvajaju iznad ostalih. Možemo dopustiti da osjećaj praznine postane ogroman u našem interijeru, ili da ga istražimo, uzdignemo i iskoristimo ga..

Shvatite samoću da raste

Logično, puštanje da osjećaj praznine preuzme nije cilj ovog članka. U takvom slučaju, ljudsko biće koje ulazi na ovaj put ima dugu usamljenost i vjerojatnu tugu koja će rijetko ponuditi nešto pozitivno.

Međutim, oni koji žele razumjeti njihovu usamljenost, uzdignuti ga i naučiti iz njega mogu pronaći zanimljiva iznenađenja. To jest, u njemu su mogli naći zanimljiv put znanja i razumijevanja, sposoban dodati vrijednost našem svijetu.

A kako bi naučili razumjeti našu usamljenost i pretvorili je u saveznika osobnog rasta, Felipe Cortés nudi niz savjeta koji su posebno zanimljivi. Mislite li da ih vidimo?

"Usamljenost je sudbina svih izvrsnih duhova"

-Arthur Schopenhauer-

Savjeti za udruživanje s usamljenošću i rast

Učenje suočavanja s usamljenošću i njegovo korištenje za vlastitu korist zahtijeva:

• Preobraziti usamljenost u oruđe samospoznaje: ako svoje trenutke samoće upotrijebite za samosažaljenje za svoju nesreću, nećete postići ništa. Međutim, ako pokušate učiti od nje i od sebe, time ćete otkriti nove aspekte svog života koje ste zaboravili i kojima je potrebna vaša pažnja. Dakle, govorimo o izvrsnom alatu za ponovno sjedinjenje s vašim žudnjama, vašim radostima i vašim istinskim strastima.
• Usamljenost kao sredstvo rasta: Ukratko, za mnoge ljude koje imamo oko sebe moramo shvatiti da moramo biti naši najbolji prijatelji. Dakle, imati dobar odnos sa samim sobom je praktično obveza. I biti s tobom, ne može biti nikoga drugoga. Iskoristite one usamljene trenutke kako biste učili od vas, bolje se upoznali, vjerovali u sebe i razvijali se kao osoba.
• Usamljenost da te stvarno volim: samoća je i jedini saveznik za vas da se istinski volite. Svi možemo imati čudne želje i mračna područja za strah. Ali ako ih otkrijemo i nadvladamo, ući ćemo u svijet ogromne ljubavi prema sebi. Mislite da samo tada možemo iskreno voljeti druge, počevši od sebe.

"Usamljenost je i uvijek je bilo središnje i neizbježno iskustvo svakog čovjeka"

-Tom Wolfe-

Kako možete provjeriti, bavljenje vašom usamljenošću ne mora biti strogo negativno. Mi smo pojedinačna bića, pa to nije samo stvarnost, ona je također potrebna. Dakle, ako želimo bolje razumjeti sebe i ponuditi sve dobro koje imamo, trebali bismo to učiniti iz vlastitog znanja i duboke ljubavi prema onome što jesmo..

Potreba za raskidom s usamljenošću čini vas ranjivom, usamljenost ima dva lica. To može biti smrtni neprijatelj koji pada kao ploča ili tvoj najbolji prijatelj. Ali svima nam treba naš prostor da nas prate. Pročitajte više "