Glavni tipovi toksičnih odnosa

Toksični odnosi su veliki "vampiri" za naše energije. Međutim, mnogo puta nije lako identificirati ovu vrstu odnosa, bilo zbog nedostatka sposobnosti, jer je šteta vrlo postupna i vrlo dobro prikrivena ili zato što nam odnos koji nas toliko šteti, također pruža druge stvari koje nismo spremni odustati.

Otrovni odnosi nas zarobljavaju, kao da je to močvara s živim pijeskom i što se više želimo riješiti toga, to je teže riješiti se kandži.

O ovoj vrsti odnosa se ne uči mnogo, a to može biti glavni razlog našeg problema otpuštanja onoga što nam nanosi štetu. i ako doista primimo poučavanje o tome, to je onda kada smo već ozlijeđeni. No, kao što uvijek kažemo, pogreške su najbolji učitelji naših života.

Pobjegnite od otrovnih odnosa

Bez obzira na to koliko se savjetujemo, nećemo naći nikoga tko bi preko noći mogao otići od nekoga otrovnog, kao da je to neka prljavština koja je ostala u našim cipelama. Toksični odnosi nas zarobljavaju u negativnoj mreži, kao što se događa s insektom u paukovoj mreži. Ne govorimo samo o parovima, već postoje i otrovni ljudi u drugim područjima: obitelj, prijatelji, kolege itd..

Kao prva mjera, otrovni odnos čini nas lošim, sprečava nas da se krećemo naprijed, manipulira svime što nas tješi našeg postojanja, uništava ono što jesmo, ne daje nam "dopuštenje" da mislimo ili djelujemo onako kako želimo ... ukratko, čini nas nesretnim bićima. I kao što smo rekli ranije, uzbrdo je biti uspješan kada se pokušavate odvojiti od te mreže koja se utapa, potiskuje, boli ...

Toksični odnos razvija se između dviju osoba, jednog dominantnog i drugog pokornog, iako to niti jedan od njih ne može shvatiti..

Postoji mnogo komunikacijskih problema koji se dodaju lažima, emocionalnoj ucjeni i, iznad svega, manipulaciji. Iako obje strane mogu trpjeti, onaj koji uzima najgori dio je onaj koji se pokorava naredbama.

Otrovne odnose koje trebamo izbjegavati

Jedan od najčešćih toksičnih odnosa su oni u kojima je samo jedna osoba zadužena ili odlučuje. Uvijek želi imati kontrolu, ne sluša mišljenja drugih, ne slaže se s pravdom ili pravednošću. Ta osoba je jedina koja raste, a druga sve više tone.

drugo, takvi su i odnosi koji ispunjavaju funkciju "punjenja" ili "dovršavanja" postojeće praznine. Moramo biti u stanju osjećati se puni za sebe, a da drugi ne budu zaduženi za popunjavanje praznina.

Treći tip koji treba izbjegavati su ovisni odnosi. Jesu li one u kojima su oba člana pasivna i ovise o drugome da budu sretni, ne znaju što je individualnost i zahtijevaju vanjsko odobrenje da djeluju, uvijek daju prioritet potrebama drugih nad vlastitim.

Ostale vrste toksičnih odnosa

Idealizacija ili nadrealna očekivanja također su vrsta toksičnog odnosa. To se događa kada je potrebno nemoguće savršenstvo, kada cijelo vrijeme čekate da promijenite drugi dok se ne prilagodi našim ukusima, itd..

također su toksični odnosi ljudi koji koriste prošle probleme da opravdaju ono što rade u sadašnjosti. Oni mogu biti vrlo autoritarni roditelji, ljubomorni par ili napuštanje u djetinjstvu. Sve ide kao izgovor za svakodnevna djela.

"Uznemirujuće emocije i toksični odnosi identificirani su kao čimbenici rizika koji pogoduju nastanku nekih bolesti."

-Daniel Goleman-

Drugi tip toksičnog odnosa je onaj koji se temelji na kontinuiranoj laži, gdje nikad ne znate što je istina i što je zabluda. Ovdje također možemo uključiti sakriti informacije ili sve što kolapsira povjerenje (što je vrlo teško oporaviti). Iz njezine ruke možemo ukazati na odnose u kojima oproštenje nije pravi osjećaj, a također nema namjera da se popravi ono što je oštećeno..

Konačno, postoje odnosi koji se temelje na agresiji-pasivnosti tijekom komunikacije. Kada se umjesto otvorenog govora to radi s naznakama ili predrasudama, kada su riječi ili stav uvijek neprijateljski raspoloženi i kada nema pozornosti kada se pokušava pokrenuti dijalog.

Možda s tim objašnjenjima možemo biti oprezniji i odrediti u kojoj točki je odnos postao otrovan.

7 osobina koje će vam omogućiti da otkrijete toksične ljude Mi vam kažemo koje su 7 najčešćih osobina za otkrivanje toksičnih ljudi tako da ih možete spriječiti da vas povrijede ili da vas ogorče. Pročitajte više "