Zašto se spotaknemo?

Obično radimo nekoliko zadataka u isto vrijeme s namjerom da što prije završimo i pređemo na sljedeći. Ali obavljanje dva ili više zadataka u isto vrijeme nije nimalo jednostavno ili ugodno.

Kada se popnemo uz stepenice poda, ponekad ih podižemo po dva, jer smo u žurbi, ali to eksponencijalno povećava šanse za spoticanje. Problem nije u usponu dva ili tri koraka, već onim što mislimo kada radimo ovu vježbu. Vjerojatno ako se popnemo nekoliko koraka u skoku, jer smo u žurbi i pomislili: “Zakasnit ću na posao”, “Ostavio sam ključeve od automobila kod kuće i sada moram ići po njih”, itd.

Stoga je većina vremena koja se spotaknemo zato što mislimo na druge stvari. Ako bismo se usredotočili isključivo na sadašnji trenutak, na penjanje stepenicama, ne bismo se vjerojatno spoticali.

U slučaju da želimo doći do zadnjeg kata zgrade, ako želimo osigurati uspjeh, najpouzdaniji bi bio popeti se stepenicama jedan po jedan, uživajući u svakom koraku koji ćemo dati. Slučaj ljestava odnosi se na sve aspekte našeg života.

Ako radimo na nastavi, pišemo izvješća za tvrtku ili kliknemo na pacijenta (govorim o liječnicima i medicinskim sestrama) i istovremeno razmišljamo o tome što ćemo sutra raditi, rezultati naših zadataka možda neće biti idealni.

ali, ¿i ako kažemo sebi “Danas ću uživati ​​u svom poslu i neću prestati dok ga uspješno ne završim”? Ohrabrujem vas da ga isprobate. Na isti način, obavljanje tih zadataka jedan po jedan i stavljajući sve svoje napore na njih, osigurat će optimalan i zadovoljavajući rezultat.

¿I ako me sumnje napadnu kad radim svoj posao?

Postoje slučajevi kada se ne može izbjeći posrnuti. Ovdje se mora pojaviti snaga volje kako bi se nametnula, ponovno ustala i nastavila uspon. ali, ¿što učiniti kako bi se to postiglo?

Ako vaš unutarnji glas počne govoriti o vašim problemima s depresivnom prirodom, bolje je prestati raditi što god radite, ne želite prenijeti tu depresiju na aktivnost koju radite. U tom slučaju, odvojite malo vremena za sebe; pet, deset ili petnaest minuta ako mislite da je to potrebno. Razgovarajte sa sobom dok ne izbrišete sve svoje sumnje i vratite se obnovljenom radu; Također vas želim ohrabriti da naglas izrazite svoje misli, siguran sam da ćete biti iznenađeni onim što piše.