Stavite red na svoj vanjski kaos da budete sretniji

Jeste li se ikada zapitali zašto jednog dana, bez ikakvog očiglednog ili svjesnog razloga, ustanete i imate vitalnu potrebu da naručite red u ormaru? Ili zašto imate nezaustavljive želje da pomaknete namještaj, očistite stol papira koji vam ranije nije smetao ili bacate predmete na koje odjednom ne nalazite nikakav smisao?

Kada se to dogodi, to je vaš um vapi za obnovom i oporavi izgubljenu motivaciju i energiju. Važno je da budete pozorni na te znakove da biste se što prije vratili na posao i riješili situaciju.

Često je vanjska promjena prvi korak za postizanje duboke unutarnje promjene. Sigurno, ako prestanete razmišljati na nekoliko sekundi, sjetit ćete se da ste naručili svoju sobu ili vašu kuću i da je to postala unutarnja tišina koju prije niste imali.

Što je potrebno za naručivanje fizičkog prostora?

Vanjski poredak može u vama promicati veći unutarnji mir. Zapravo, Marie Kondo, autorica svjetskog bestselera Magija reda, potvrđuje da je uredna kuća prvi korak prema sreći.

Uređeno i osvijetljeno okruženje može vam pružiti veći osjećaj dobrobiti i udobnosti nego zanemareno okruženje. Fizičko okruženje u kojem provodimo većinu vremena često utječe na način na koji mislimo i osjećamo.

Naručivanje svakodnevnog kaosa pridonijet će velikim promjenama u našim životima.

Organiziranje je prvi zadatak koji će nam omogućiti da se kasnije pozabavimo i drugim promjenama u našim životima. Prvo, zato što naša energija treba uređene i obnovljene prostore da slobodno teče. drugo, vanjski kaos je obično posljedica unutarnjeg poremećaja i to se događa zbog gomilanja neugodnih osjećaja poput straha ili obeshrabrenja.

Naš um ih smješta u određenu naučenu logiku i oni ostaju tamo dok se alarmi ne ugase. Prvi alarm je potreba da se sve oko nas smjesti s namjerom da i naši umovi to učine. Lakše je najprije napraviti vanjsku promjenu, a zatim to učiniti interno.

Veza između reda i novih ciklusa

Mnogo puta spreman za početak naručivanja našeg fizičkog prostora pojavljuje se kada započne novi ciklus:

• Kada smo započeli godinu
• Kada smo započeli novi tečaj u rujnu
• Kad se vratimo s odmora
• Nakon našeg rođendana
• Kada smo započeli novi posao
• Kada promijenimo našu kuću ili grad

To su uobičajeni trenutci u kojima smo se odlučili promijeniti. Tako možemo okrenuti stranicu i započeti novu fazu sa štopericom na nulu. Kada dođemo do toga da stavimo stvari na svoje mjesto, riješimo se onoga što možemo smatrati beskorisnim i premjestiti ono što želimo zadržati. Ne samo da smo naručili naš fizički prostor, već smo i naručili naš 'mentalni ormar'..

Kako se možete riješiti nepotrebnog?

Kada uspijete razlikovati nužne od svih pomagala, od onoga što zadržite, ali ste uvjereni da ih više nikada nećete koristiti, jasnije ćete vidjeti stvarnost. Ako vam je teško razlučiti između onoga što je korisno i onoga što nije., savjet bi bio odbaciti sve ono što niste koristili u prošloj godini (odjeća, knjige, dokumenti ...).

i ako imate "fobiju koju želite odbaciti" jer smatrate da napuštate dio sebe, mislite da su te misli parazitske i potpuno lažne. Ono što morate učiniti je djelovati i to će vam pomoći stvoriti više prostora za novo (fizičko, mentalno i emocionalno).

U mnogim kulturama, postoje obredi u kojima se spaljuju stari predmeti i simboličke predstave ljudi koji se smatraju negativnim povratiti unutarnji mir. Na primjer, u San Juanu predmeti koji donose loša sjećanja ili pisma koja su napisali strahove i imena ljudi koji ne žele nastaviti biti dio svog života bačeni su u vatru..

Red i pozitivno razmišljanje

Apsolutno je istina da postoji korelacija između reda i generiranja ugodnih misli. Dok naručujete, ili impulsno ili s predumišljajem, razmišljate o tome što vas čini sretnima, Što vas brine i što vas muči.

Kada vreće napunite neupotrebljivim stvarima, postat ćete svjesni svega što nije važno i što je važno, tako da svaki predmet koji bacite odgovara iskustvu koje ne želite zadržati u životu. Svijetli ste, malo po malo, prtljagu.

Stavljanje reda u vašem umu pomaže vam izliječiti vašu bol i odvojiti se od nepotrebnog.

Postavite prioritete i razmislite o budućnosti

Sortiranje vam pomaže da odredite prioritete i razmislite o trenutnim i budućim potrebama, stoga vam preporučujemo da napravite popis i uz njega postavite realne ciljeve. Zasićenje ciljeva nije dobro, jer samo dovodi do toga da ih ne možemo ispuniti i da će zbog toga situacija osloboditi stanje frustracije i obeshrabrenja. Onda će sve što je uvršteno biti završeno u ladici zaborava.

Razvrstajte svoj um i vaša savjest će vam poslužiti za davanje više značenja vašem životu, pomoći vam da živite u sadašnjem trenutku, otpustite nepotrebno i ostanete s osnovama, gledajući u budućnost novim očima.

Dakle, onda, Veći fizički poredak pomoći će vam da imate veći mentalni i emocionalni poredak preuzeti nove izazove s više energije. Ako ste na početku ceste i spremni ste, pomislite da imate samo jednu misiju. Učinite to!

Boja zidova i emocionalno zdravlje Boja zidova utječe na naše raspoloženje, pa čak i na zdravlje. Zašto? Ovdje ćemo vam reći. Pročitajte više "