Sukobljeni ljudi nisu osobni, oni su u ratu sa samima sobom

Sukob ljudi, negativni ljudi, otrovni ljudi. Ljudi koji nas povrijede i koji nam lako prekorače naš mir i, vjerojatno, vrlo često. Obično ih ne želimo u našem životu, ali trčanje u njih je neizbježno.

Oni imaju posebnu sposobnost konfrontacije i obično se čine da traže beskrajnu eksploziju između svojih misli, mišljenja, emocija i ponašanja i naših. Njihov sukob izaziva veliku nelagodu i također ometa naš koncept samoga sebe.

Vjerojatno nije nešto osobno protiv nas, moguće je da se oni bave velikom bitkom sa samim sobom. Na kraju dana, kako je Gandhi rekao, osoba u ratu sa samim sobom je osoba u ratu sa cijelim svijetom.

Svi imamo svjetla i sjene, svi možemo biti problematični

Tko drugi i tko je najmanje prošao kroz razdoblja psiholoških poteškoća u vašem životu. Na isti način, tko još i tko se najmanje ponašao nepravedno s nekim, povrijedio je bez srama i isključio osjećaje, želje ili motivacije drugih ljudi.

Drugim riječima, svi želimo izbjeći nešto što je u većoj ili manjoj mjeri svatko od nas postigao na neki način tijekom svog života. Međutim, ako prestanemo razmišljati, možda kad bolje progovorimo u prvoj osobi.

Bilo kako bilo, iscrpljujuće je imati osobu koja kritizira višak, koji govori o tračevima, koji se bore, koji živi s automatskim prosvjednikom i koji iskrivljuje stvarnost kada je prikladno generirati rasprave između dvoje ljudi među kojima je vladao mir..

Ali upravo zbog toga, ključno je za nas uzeti emocionalnu distancu, ne dopustiti sebi da budemo apsorbirani njihovom negativnošću, a ne da internaliziramo njihove napade, a ne da preuzmemo njihove loše riječi, koje mogu doseći duboko i napraviti trag u našem konceptu..

Upravljajte problemima koje stvaraju problematični ljudi

Osobine za otkrivanje otrovnih ljudi, karakteristike tih, strategije za obranu ... Možda najbolji način da se identificira osoba u sukobu jest shvatiti da je ona u ratu sa samom sobom i da to nije vreća bez dna zla.

Za ovo moramo imati jasan odgovor:

• Naš način katalogiziranja ljudi bit će presudan kada je u pitanju odnos prema njima. Živjeti na marginama važno je da ne dopustimo da se to pretvori u začarani krug loših pitanja i loših odgovora.
• Postoje konfliktni ljudi, da, ali u osnovi se naša ideja mijenja ako mislimo da ti ljudi imaju probleme koji stvaraju emocionalne ratove unutar njih..
• Svi smo u konfliktu u određeno vrijeme iu određenim okruženjima. I osoba koju duboko volimo može se ponašati s ratnikom željnim osvete. Ne zbog toga ćemo manje željeti našeg partnera, brata, sina, prijatelja, oca.
• Drugi ključ za upravljanje ovim je uzeti u obzir perspektivu i izbjeći pad u ideju da postoji nešto što smo učinili krivo. Ako je internaliziramo, vuku nas prema olujama.

Ne dopustite da vas drugi vuku u vašu oluju

Ne možemo dopustiti da nas drugi vuku u svoje oluje. Zašto? S ovim primjerom dobro ćemo ga razumjeti:

-Ako vam netko dođe s darom i vi ga ne prihvaćate, kome taj dar pripada??

-Tko je pokušao to dostaviti - odgovorio je jedan od učenika.

-Isto vrijedi i za zavist, ljutnju i uvrede ”, rekao je učitelj. Kada se ne prihvate, oni i dalje pripadaju onima koji ih nose s njima.

Svaka osoba daje drugima ono što imaju, bilo da je to ugodno ili ne. To ne znači da su oni oni koji nas štete, ali da smo mi oni koji potvrđuju njihova mišljenja i postupke. Drugim riječima, ne postoje uvrede nego uvrijeđene.

Naša unutarnja arhitektura ima oružje za obranu od napada, a tri najmoćnija su: udaljenost, razumjeti i znati zanemariti irelevantne.

Isto tako, nije tko štetio nama, nego tko je to zlo ponovio tisuće puta. Možemo dopustiti da riječi uzmu vjetar ili, naprotiv, ostanu u nama. Mislim da nitko neće sumnjati u ono što nas najviše zadovoljava.

Osnovne vještine za uspješno rješavanje sukoba Uspješno rješavanje sukoba ovisi o sposobnosti brzog smanjenja stresa u pravo vrijeme i sposobnosti da se dovoljno osjeća dovoljno s emocijama da konstruktivno reagira. Pročitajte više "