Od srca shvaćaju umijeće koje svi ne znaju uživati

Opažanje nije samo slušanje, gledanje i slušanje. Percepcija koja dolazi iz srca je ona koja zna kako ići dalje, je ona koja se osjeća, ona koja opaža, ona koja zna slušati bez prosuđivanja, gledati bez filtera, okusiti život u svim njegovim esencijama i dodirnuti stvarnost kako bi iskusila sve njegove teksture , Takvo osjetljivo rukotvorstvo, koliko god se činilo znatiželjnim, nije nešto što svatko zna prakticirati, a još manje uživati.

Malo je područja psihologije determinantno, iako osnovno, kao proučavanje percepcije. Način na koji uhvatimo sve što nas okružuje i način na koji ga organiziramo i interpretiramo nesumnjivo određuje dio onoga što jesmo i kako komuniciramo s drugima.

"Vaša vizija će postati jasnija samo kada pogledate u svoje srce ... Onaj koji gleda van, snovi. Tko gleda unutra, budi se

-Carl Jung-

Bilo je to u 19. stoljeću kada su poznati psiholozi i fiziolozi, kao što su Johannes Peter Müller ili Gustav Theodor Fechner, počeli proučavati svu tu dinamiku između podražaja i percepcije, kao i minimalne pragove iz kojih smo doživjeli osjećaj. Dakle, i neko vrijeme smatralo se da je percepcija nešto čisto ekološko, to jest, ono što doživljavamo određivat će se samo stimulusom, bez uzimanja u obzir dimenzija kao što su naše sjećanje, učenje ili prethodna iskustva.

Ovaj se pristup promijenio. Sada je jasno da umijeće opažanja ovisi o višestrukim i raznolikim čimbenicima: naša motivacija, naše emocije, naša kultura, naša intuicija, prošla iskustva, naša očekivanja ... Toliko toga, da ako postoji nešto što svi znamo da svaka osoba percipira svijet na ovaj ili onaj način, do te mjere da Ponekad se možemo razlikovati u tome je li ta boja tamnoplava ili ljubičasta ili ako je ono što dijete osjeća ljutnja ili strah.

Sve nas to dovodi do zaključka: ima onih koji izgledaju, ali ne vide, postoje neki koji čuju, ali ne slušaju i postoje i oni koji ne mogu ići dalje od onoga što vide na prvi pogled, lišiti se svijeta fantastičnih nijansi koje cijeni samo onaj tko gleda na svijet iz srca i sa srcem.

Osjećaji, mozak i percepcija

Ako bismo sada pitali skupinu ljudi koliko čula ima čovjek, najvjerojatnije bi 90% njih odgovorilo na to.. Svi smo mi kao djeca učili ono što je Aristotel već uzeo u to vrijeme s knjigom "De Anima". To nam je objasnilo da ljudsko biće prima informacije iz svijeta kroz uho, okus, miris, vid i dodir.

No, to je fascinantno znati u stvarnosti, imamo više od 20 osjetila s njihovim odgovarajućim "subsentidos" (kako opažati kiseli okus, slatko, itd.). Stoga, onima koji su već poznati trebamo dodati, na primjer, druge kao što su kinestezija, propriocepcija, termoception, nocicepcija, osjećaj eholokacije ili čak osjećaj budnosti. Svi oni otvaraju fantastičan raspon mogućnosti gdje se možemo bolje prilagoditi našem okruženju.

Može se reći da ih ne razvija svatko na isti način ili na istoj razini. Znanstvenici sa Sveučilišta u Washingtonu, na primjer, to nam govore "osjećaj uzbune" obično ima vrlo različit prag u svakoj osobi. Neki ljudi imaju malo osjećaja opasnosti ili imaju, na primjer, višak samopouzdanja gdje rijetko uspijevaju predvidjeti određene stvari.

Drugi, s druge strane, imaju neku vrstu "unutarnjeg radara", šesto čulo koje ih upozorava da određeni ljudi ili situacije nisu sigurni. Taj se smisao, zapravo, nalazi u prednjem cingulnom korteksu mozga, području koje je odgovorno za čuvanje upozorenja u nekoj čudnoj ili različitoj situaciji kako bismo mogli donijeti odluku što je brže moguće..

Percepcija iz srca, umjetnost

Opažanje od srca ima veze s osjetljivošću i otvaranjem osobel. To je sposobnost ne samo da ostanemo uz ono što nam naša osjetila prenose, već da primijenimo volju, osjećaj, empatiju i intuiciju kako bismo došli do dubljih tumačenja. Na taj način, i ako ovu vrstu uzvišene percepcije zovemo "umjetnost", to je iz vrlo specifičnog razloga: ona nam omogućuje da budemo svjesniji stvari, prirode, ljudi, naše stvarnosti..

"Vidjeti, opažati, više je od prepoznavanja. Nijedna prisutnost nije identificirana u smislu prošlosti koja nije povezana s njom. Prošlost je dovedena u sadašnjost na način koji proširuje i produbljuje njezin sadržaj "

-John Dewey-

Mora se reći da nije lako primijeniti ovu vrstu percepcije. Ne zato što zahtijeva nekoliko procesa: unutarnju smirenost, sposobnost sadašnjosti, sposobnost da se ne donose brze prosudbe, dobro samospoznaje i iznad svega, prihvaćanje. jer opažanje ponekad podrazumijeva da moramo pretpostaviti da ne možemo promijeniti mnoge stvari koje vidimo. Ljudima, na primjer, moramo ih prihvatiti onakve kakve jesu i na temelju toga pokrenuti ćemo određene odgovore ili akcije.

Opažanje od srca je također jedna od najviših sposobnosti koje ljudska bića mogu razviti. Razlog za to leži u činjenici da više nego ikada možemo podesiti sva naša čula s emocijama, iskustvom, objektivnošću i tom ljubavlju koja nas poziva da vidimo svijet iz čaše poštovanja, naklonosti i obzirnosti..

Počnimo stoga prakticirati ovu vrstu senzornog i emocionalnog otvaranja, gdje možemo opažati ono što nas okružuje potpunijom svjesnošću, s većom otvorenošću i iznad svega, s više srca.

5 stvari koje visoko intuitivni ljudi rade drugačije Visoko intuitivni ljudi odlučuju biti vjerni sebi i slijediti svoj instinkt, i to čini jasnu razliku u svemu što slijedi. Pročitajte više "