Da biste oprostili, prvo morate oprostiti sebi

Opraštanje je akcija za koju nisu spremni svi. Naravno, tko je u stanju oprostiti drugima savršeno poznaje osjećaj slobode koji ga napada kad to učini. Ne samo da je to čin za osobu koja nas je uvrijedila, već i za nas.

Neophodno je biti u stanju krenuti naprijed, a ne povlačiti ga kao teret, pa čak i povremeno ponovno uspostaviti dijalog koji nam daje odgovore na pitanja koja su nam preostala. Pitanja koja može riješiti samo osoba s kojom smo ogorčeni.

S druge strane, mnogo puta šteta nije učinjena od druge, već smo mi ta koja povlači okidač. Bilo namjerno ili ne, u konačnici smo mi ti koji smo u konačnici odgovorni za ozljede i ne moramo, niti želimo okriviti bilo koga drugoga za ono što se dogodilo..

Ponekad nije teško postići oprost, teško je vratiti povjerenje

Oprostite sebi što ne uspijevate

Kada tražimo oprost, to je zato što smo iznevjerili drugu osobu ili smo napravili tako veliku grešku da su drugi ljudi pogođeni. Ali zašto tražite oproštenje bez da najprije sebi oprostite??

U više navrata, ostavljamo mnoge odgovornosti u rukama drugih, za što samo mi trebamo biti odgovorni. U ovom slučaju, na primjer, to je čin praštanja. Mnogo jasniji primjer bi bio ljubav. Je li istina da ako ne volimo sebe ne možemo voljeti nekoga drugoga? Isto se događa s činom opraštanja.

Možda se pitate zašto vas to nitko prije toga nije naučio, zašto vam nitko nije rekao da morate oprostiti sebi, a drugima da vam oproste. Stvarnost je da smo oduvijek bili poučavani da budemo "neodgovorni", na određeni način, s našim djelima.

Iz tog razloga, dopuštamo sebi da volimo druge bez da smo se ljubili i prije, želimo da nam oprosti, a da nam prije toga ne oprosti, tražimo poštovanje, a da se prije toga ne poštujemo ... Duga i slično pokazuje, bez sumnje, da neprestano padamo u istu pogrešku, uvijek iznova.

Učite na svojim greškama, ako se spotaknete, umjesto da padnete, letjet ćete. Vaše će pogreške biti pouka koju ćete naučiti i koja će vam omogućiti da se spotaknete, ne padnete, raširite krila i letite. Nemojte odustati, razmislite o svemu pozitivno. Pročitajte više "

Strah od opraštanja sebi

Možda je ta pogreška u kojoj smo nastali i za koju bismo trebali oprostiti samo uzorak jedan od naših najvećih strahova: biti svjestan naših slabosti i da nismo savršeni. Teško nam je vidjeti unutar sebe i prihvatiti naše pogreške. Možda, zato, radije gledamo na drugu stranu.

Danas vam želimo dati nekoliko savjeta kako biste sebi oprostili bez straha. Zato sljedeći put kada se vidite u potrebi da zatražite oprost, prvo pomislite na sebe. Pa, nije sebično misliti na vas kao na prvu opciju. Vi ste najvažniji i stoga samo vi morate biti prvi koji ćete tražiti oprost.

• Zašto trebate oprostiti sebi?: Morate biti jasni ako doista morate oprostiti, jer ponekad se osjećamo krivima a da ne budemo. Jednom kada znate da ste krivi, trebali biste oprostiti sebi, ali kako možete?
• Neuspjeh vas ne čini lošom osobom: svi mi griješimo i ne činimo ih lošim ljudima. Stoga moramo prihvatiti naše pogreške, učiti od njih i oprostiti sebi. Mi smo ljudska bića i griješimo. To je normalno!
• Pocinje opet: ponekad se bojimo poceti ispocetka, ali mozda je ovo prvi korak kada jednom oprostite sebi. Mislite da je oprostiti sebi da naučite, ispravite i shvatite gdje niste uspjeli. Odavde će vam započeti novi život.
• Zaboravi prošlost: možda se osjećate mučeni onim pogreškama koje ste počinili i koje su još uvijek prisutne u sadašnjosti. Ne budi mučen za to, oprosti sebi! i početi iznova. Koristite sva ta kamenja na putu da budete bolji kao osoba.
• Budite odgovorni za svoje postupke: Ponekad je traženje oprosta neodgovoran čin, jer se želimo "riješiti" tog tereta na najlakši način. Ali ako sebi prije oprostite, to više nije tako jednostavno. Budite odgovorni za svoje pogreške, jer ste ih počinili!

"Opraštanje je dar koji ti daješ" -Suzanne Somers-

Sada možete oprostiti drugima

Sada kada znate što morate učiniti da biste oprostili sebi pred drugima, možete oprostiti. Naravno, imajte na umu da uvijek trebate ići naprijed. Više od svega zbog toga "opraštanje" je nešto što se trenutno kaže, lagano. Nešto što pokazuje koliko smo neodgovorni prije naših postupaka.

Važno je da budete suosjećajni prema sebi. Svi mi propadamo u nekom trenutku u našim životima i svi trebamo, u jednoj prilici, oprostiti drugoj osobi. Ali, nemojte to učiniti stalnom. Oprost bića mora biti iskrena.

Isto tako, smatrajte da će vam traženje oprosta omogućiti da još više upoznate sebe. Vi ćete biti svjesni gdje ne uspijete staviti rješenje, možete razviti veće samopouzdanje i više ćete cijeniti sebe!

Tražite oprost prije nego što oprostite sebi? Kada si posljednji put oprostio sebi? Nadamo se da ćete od sada u praksi provoditi činjenicu opraštanja sebi. Akcija koja će vas obogatiti i koja će vam omogućiti, kasnije, tražiti mnogo iskreniji i istinski oprost.

To nije biti sebičan, već se brinuti o sebi. Dobrobit je odmah iza ugla, ali ponekad, kada je pokušavate dosegnuti i odredite prioritete naših potreba, oni vas zovu sebičnima, a zapravo se jednostavno brinu o sebi. Pročitajte više "