Zaboraviti morate se sjetiti

Postoje mnoge epizode iz naše prošlosti koje namjeravamo zaboraviti, ali zatvoriti tu bol koju treba zapamtiti; ne toliko da se zaboravi što se dogodilo, nego da se integrira u naš trenutni život, s obogaćenjem koje podrazumijeva. Nemojmo zaboraviti: zaboraviti morate zapamtiti.

Svaki proces kroz koji prolazimo kroz naše životno iskustvo uključuje promjene, a uključuje i potrebu za obavljanjem mnogih dvoboja svih vrsta. Promjene podrazumijevaju gubitke, a time i otkaze, bolove i ostavke. Čini se, čak i prirodno, da se pretvaramo da je izbjegavamo i da je ne unosimo u našu povijest, iako to pretpostavlja napor koji nas guši u patnji jer s takvim stavom unaprijed poduzimamo izgubljenu borbu unaprijed.

Budući da su dvoboji dio našeg života, oni imaju važno značenje za naš osobni razvoj. Budući da nam dvoboji ne pomažu samo promijeniti i prihvatiti neizbježno, nego i pripremiti nas da uključimo nova iskustva s velikom vrijednošću i značenjem.

Prihvaćanje preobrazbe žalosti ne znači zaboraviti; ali integrirati, ponovno se rađati u svakoj od naših faza

Oprosti više nego zaboraviti

U oprostu počiva sva naša neprestana borba puna ogorčenosti, krivnje i prijekora. Kada dođe oprost, prihvaćanje zaključenja dvoboja je u tijeku. To je uobičajeno u frustriranoj ljubavi, ona se pretvara da zaboravlja prije nego što oprostimo i tako čuvamo bol koja nas truje. Da biste zaboravili, morate se sjetiti prošlosti, promatrati je i osloboditi.

Opraštanje zahtijeva prihvaćanje da bi se steklo potrebno učenje i uključilo ga u naš osobni razvoj. To je proces koji nas vodi prema miru i miru koji bi trebao biti čiste savjesti. Put oprosta usporediv je sa stanjem ljubavi, jer koristi taj osjećaj da se očituje.

Sigurno ste više puta pomislili na slavnu frazu koju koristimo -Vrijeme liječi sve - to je pogreška jer vrijeme samo ne liječi ništa, ono što mi u to vrijeme činimo ono što nam pomaže sazrijevati, učiti i interno rasti kako bi riješili naše sukobe i poteškoće. Zaboraviti moramo zapamtiti sve što nas je povrijedilo i riješiti ga ako još nije izliječeno.

"Ne možete zaboraviti više vremena nego koristiti ga"

-Charles Baudelaire-

Naučite se reći zbogom

Pozdraviti se neizbježna je konstanta u našim životima, Prošli smo kroz mnoge važne oproštajne događaje, oboje ljudi (raskid s parovima, otuđenje od prijatelja i obitelji, smrt, itd.) I okolnosti (poslovi, zdravlje i dijagnoza bolesti, očekivanja koja nisu ispunjena, krajnji stadiji, djeca koja neovisni i napuštaju dom, itd.).

U svakom od razdoblja kroz koje smo prolazili ostavili smo iza sebe nepopravljiva pitanja. Dopuštamo promjeni da napreduje i ovako učimo reći zbogom, znajući da je svaka značajna interakcija ostavila trag na tome tko smo mi danas.

U trenutku žalosti, pogotovo ako je riječ o parovima, prikladno je ne imati sve što nas podsjeća na tu osobu na vidiku; tako da se može prevladati bez većih poteškoća. Nakon što pobijedimo dvoboj, možemo shvatiti da sjećanja na tu osobu više ne utječu na nas, niti uklanjaju naše emocije.

"Da bi zadržao nešto što ti pomaže da te se sjećam, bio bih priznati da te mogu zaboraviti"

-William Shakespeare-

Živi sadašnjost ne zaboravljajući prošlost

Jedan od glavnih ključeva našeg blagostanja je kako se pozicioniramo prije sadašnjosti. Prošlost se više ne može mijenjati, niti je možemo kontrolirati ili modificirati, jedino što možemo kontrolirati je naš stav o tome kako se suočiti s našom prošlošću u sadašnjosti.

Zato i stvarno Naš osobni posao nije zaboraviti našu prošlost, niti ljude kojima je stalo, radije moć da integriramo sva ta iskustva u našu sadašnjost, putem iskustva i učenja. Jer zaboraviti morate se sjetiti svih onih trenutaka o kojima imamo nešto naučiti. Tek tada možemo krenuti naprijed.

Biti u stanju uzeti u obzir ono što smo bili i što smo doživjeli, kako ugodno, tako i neugodno, čini da bolje znamo što želimo danas.. Naša vizija postaje sve lucidnija i mudrija kada integrirate skup naših iskustava. Zapamtite uvijek da zaboravite da morate zapamtiti.

"Walker, tvoji otisci stopala su cesta i ništa drugo, Walker, nema puta, ti se krećeš dok hodaš. Kad hodaš, staza je stvorena, a kad se osvrneš, vidiš put kojim više nikad ne moraš stati. Staze na cesti u moru "

-Antonio Machado-

Nestalo je više od pamćenja. Nedostaje nestanak nekoga punu osjećaja i nostalgije, a ne samo prisjećanja njihove slike. Nedostaje mnogo više od pamćenja. Pročitajte više "