Nikad nije kasno ako je dobro vrijeme

Čini se da je sve više prihvaćeno da je vrijeme izgrađeno od trenutka do trenutka, akumulirajući iskustva koja nas pogađaju i potiskuju posrednim strujama. Njemački profesor fizike i znanstvenik Georg Lichtenberg otišao je tako daleko da to kaže ništa nas ne čini starijim od neprestanog razmišljanja da ostarimo.

Misliti da je kasno za nešto znači dati krila "nikada" i ubiti mogućnosti i vjetrove promjena u različitim područjima našeg života. Mislite da nije pitanje vrednovati prema vremenu koje smo ostavili u danu, u tjednu ili u životu. To je nešto što se mora procijeniti prema trenutku u kojem se nalazimo

"Čuvajte minute i sati će se pobrinuti sami za sebe"

-Lord Chesterfield-

Vječne stvari koje čekaju

U ovom trenutku možemo se uvijek žaliti na izgubljeno vrijeme, žrtvovati slobodno vrijeme ili napušten hobi. Sve to može izazvati tjeskobu. Anksioznost koja nas navodi na preživljavanje misli poput "Ne bih trebala ostaviti", "s čime me je koštala", "kada uzmem trenutak". S druge strane, nedostižni prijedlozi mogu učiniti da se osjećamo razočarani zbog sebe i da ne možemo postići cilj koji nam je postavljen da bude izvan naših trenutnih mogućnosti.

S druge strane, u vrijeme kada postanemo svrhe, one se vrte oko ugradnje novih aktivnosti. To nije loša ideja. Međutim, jednako je istina možemo pogledati okolo, na ono što već radimo ili imamo, i okrenuti ga.

Radite na poboljšanju, proširite viziju i produbite je. Možda, slijedeći taj put - izgleda skromnije - dobivamo bogatije učenje od ostvarivanja ciljeva koji su izvan naših mogućnosti u kratkom roku, iako su u načelu privlačniji.

"Kada kažemo da je sve prošlo vrijeme bilo bolje, mi osuđujemo budućnost bez da to znamo"

-Francisco de Quevedo-

Ponovno otkrivanje poznatog "trenutka"

Ponovno tumačenje nekih od elemenata koji zauzimaju naš svakodnevni rad mogu pružiti mnogo više stvari ako promijenimo prizmu odakle izgledamo.

Mnogo puta rast nije onoliko koliko mislimo. Zapravo, jednostavno promjenom perspektive iz koje gledamo mnoge elemente koji zauzimaju naše svakodnevne životne odnose, ponašanja, predmete, itd. - možemo napraviti velika otkrića.

Beskonačnost sposobnosti i sposobnosti može se povećati ako promijenimo fokus. Da bih to ilustrirala, oslanjam se na osobno iskustvo. Tijekom božićnog perioda, u kojem sam imao više slobodnog vremena, pokrenuo sam prijedlog za ponovno otkrivanje. Usredotočio sam se na aktivnost koja se do tada odvijala automatski: kuhinja. S ovom promjenom perspektive na aktivnost koju sam radio "bez savjesti" shvatio sam da mogu doprinijeti mnogo više elemenata u mom životu od bogate i raznolike prehrane..

Kuhinja je element koji, iako za neke motivira, može biti noćna mora za druge. Obično je reduciramo na nešto što nam pomaže da se družimo, da dobijemo hranjive tvari i aktiviramo okus. ali Nakon toga, postoje i druge mogućnosti koje nismo istražili i što sam imao sreću da ih implementiram i poboljšam.

Iza očiglednog

Iza svake aktivnosti postoje skrivene osobine koje nas mogu natjerati da stisnemo trenutak. U mom slučaju s kuhinjom, otkrio sam nekoliko njih:

• kreativnost: Nešto važno u kuhinji je promjena: usuditi se zamisliti nova jela, kuhati ih i kušati. Ta se prednost nalazi u ovoj disciplini. Istina je da je ponekad bolje držati se određenog recepta, osobito tijesta, ali to je dio procesa. Mislite da se to ne završava sve dok na nepcu ne nađete da ne okusite jelo. Tako, na primjer, možemo razviti našu maštu kad stvaramo dispoziciju elemenata ili jednostavno ukrašavamo ono što smo učinili.

Svakog tjedna u mojoj kuhinji postoji katastrofa. Alarm za požar nekoliko puta zvuči, ali to me ne sprječava da budem avanturista "

-Paul O'Grady-

• disciplina: s druge strane medalje. Preciznost i mjerenje vremena važni su elementi za mnoge zadatke, tako da se za dobar rezultat moraju kontrolirati oba elementa. Učenje mjerenja i rada s uputama i urednim koracima je disciplina koja će poduprijeti "dobro mjesto" za našu kreativnost.
• strpljenje: U ovom slučaju postoje dva načina. Imati strpljivost prema sebi i strpljenje s disciplinom. Poštivanje vremena i vlastitog učenja i procesa koje poduzimamo bitan je dio našeg uspjeha. Zapravo, lako je da su žurba i želja za završetkom dva faktora koji negativno utječu na konačni rezultat. Također, smatrajte da je kuhinja, kao i svaka slobodna aktivnost, dobro imati drugačiji ritam nego što se moramo suočiti s našim svakodnevnim obavezama.

"Nemam vremena za žurbu"

-John Wesley-

• memorija: Možemo to predstavljati kao izazov. Kada pokušate zapamtiti recepte, proporcije ili sastojke, treniramo i testiramo naše kratkoročno i dugoročno pamćenje.
• planiranje: danas je bitan element u našem svakodnevnom životu. Znati kada, kako i što činiti u svakom trenutku pomoći će nam da se usredotočimo na aktivnosti u kojima se nalazimo, a ne da se stalno okrećemo mentalnom programu. Dakle, postojanje strukturiranog i fleksibilnog programa oslobodit će mentalne resurse koje možemo upotrijebiti za poboljšanje iskustva aktivnosti u koje smo uronjeni..
• Tolerancija frustracije: uspjeti. Trenirajte i nastavite padati. Misliti da ne znamo ili ne možemo biti demon koji vreba u bilo koje vrijeme iu svim okolnostima. U toj disciplini ne uspijeva, počinje opet i može opet propasti. Sve ovisi o tome kako ćemo prilagoditi naša očekivanja, analizirati neuspjehe i raditi na poboljšanju malo po malo.

Ne bih želio završiti bez isticanja još jednog cilja: nepovezanosti rutinskog ritma i, u mnogim slučajevima, zabrinutosti. Budući da smo usredotočeni na nešto što nas uhvati, čini se da ne mislimo ni na što drugo. Odlučimo li se na putu ponovnog otkrivanja u kuhinji, ili ako izaberemo restauraciju kućnog namještaja, ručno vezivanje vrlo korištenih knjiga na našim policama, ... to je isto. Pronalaženje aktivnosti s kojom možemo mijenjati ritam je temelj našeg blagostanja.

Pogledajte oko sebe, pretražujte, usporavajte, ponovo pronalazite, ne uspijevate, učite i prekinite vezu.

Važnost življenja sadašnjeg trenutka Živjeti sadašnji trenutak je nešto što svi znamo, ali ignorirati bez da ga shvatimo. Danas ćete biti svjesni važnosti življenja ovdje i sada. Pročitajte više "