Ne podižite svoj glas, poboljšajte svoj argument

Ne podizanjem glasa više ćemo učiniti da bolje razumijemo. Vrisak napada i ponižava te tako postaje vrsta agresivne komunikacije koja je uobičajena u mnogim obiteljskim dinamikama. Vrisak ne podučava niti gradi zdrav odnos, naprotiv, krik često postaje najčešći tip nevidljivog zlostavljanja.

Albert Mehrabian je psiholog stručnjak za neverbalnu komunikaciju. U većini njegovih radova na ovu temu on naglašava važnost tona u održavanju empatičnog i istodobno asertivnog dijaloga. Toliko, to u svakom komunikacijskom procesu, samo 7% značenja je riječima, ostalo ovisi o tonu glasa i govoru tijela.

Glas pun gnjeva i prezira nikada neće razumjeti suptilnu dominaciju tog jasnog glasa koji zna kako se razumije s poštovanjem i delikatnošću. Komunikacija je umjetnost koju ne znaju svi koristiti.

Vjerujemo ili ne, svi mi griješimo u komunikaciji. Ironije, dvostruka osjetila, krikovi i nemogućnost učinkovitog korištenja emocionalne komunikacije nesumnjivo su najčešći podaci. Pozivamo vas da razmislite o tome.

Nikada ne bismo trebali podići glas djeteta

Komunikativni stil s kojim se dijete obrazuje obično ima veliki utjecaj na njegov osobni i emocionalni razvoj. To je uobičajeno, na primjer, nalazimo se u učionicama s povučenim studentima koje karakterizira nisko samopoštovanje zbog roditelja koji uobičajeno obavljaju agresivnu komunikaciju na temelju naredbi i prijetnji.

To nije prava stvar. To je jedna činjenica koju moramo uzeti u obzir Mnogo puta možemo izgubiti strpljenje i na kraju podići ton na najmanji. Nije nužno "biti autoritarni roditelji" da bi napravili grešku pribjegavanja kriku za dijete da se pokorava. Svi to znamo i uvijek se trudimo da se nešto takvo ne dogodi.

Posljedice vrištanja na djecu

Stručnjaci u terapiji ponašanja djece govore nam o potrebi da ne vikamo na našu djecu ili studente iz sljedećih razloga:

• Svaki put kada namjeravate obaviti ponašanje, prestanite razmišljati o posljedicama koje to može prouzročiti djetetu. Mi smo vaš model za oponašanje.

• Obrazovati se vriskom učinit će da se dijete počne bojati i pokoravati se, ali će se malo-pomalo generirati "tolerancija".. Morat ćemo više vikati i najvjerojatnije će nas vikati.

• Vrisak završava tako da postane model komunikacije koji će naša djeca s vremenom preuzeti.

• Zloupotreba vapaja donosi i druge posljedice: dijete će prestati dovoditi u vezu taj visoki ton s bijesom, prestati empatirati s ljudima i razumjeti kada je netko ljut ili kad mu se normalno obrati..

• Vriskovi su vrsta zlostavljanja, moramo to jasno vidjeti. Stalna komunikacija koja se temelji na vrištanju u mnogim slučajevima generira nisko samopoštovanje i depresiju kod adolescenata, što je otkriveno u studiji provedenoj na Sveučilištu Michigan (Sjedinjene Države)..

Visoko osjetljiva djeca: djeca svjetlosti, djeca srca Visoko osjetljiva djeca imaju dar koji ne razumiju, zbog čega trpe i izgledaju drugačije. Vaše obrazovanje treba biti dio vašeg otkrića. Pročitajte više "

Smanjite ton, poboljšajte argument

Na razini parova, krici mogu biti prave igle koje su zaglavljene u nama da povrijede naš integritet i krvare samopoštovanje. To je destruktivno ponašanje koje ne smijemo tolerirati. Jer tko vas voli poštuje vas, koji vas voli, ne napada vas i agresivna komunikacija je prava zloupotreba.

Također je istina da ponekad postoji netko tko je navikao podizati svoj glas, misliti da će samo vikanjem uvijek nametati njegovu istinu i njegov razlog, iz tog razloga, nužno je da razmislimo o potrebi snižavanja tona, poboljšanja argumenta. i iskoristiti emocionalnu komunikaciju. To bi bili osnovni stupovi:

Opišite ponašanje, a ne ljude

Jednostavna činjenica da nas uspoređuju s drugim ljudima je nesumnjivo nedostatak emocionalnih i komunikacijskih sposobnosti: (Ti si kao rođak u gradu, baš kao i glup, ti si kao moj suradnik, baš kao i lažni)

Nije prikladno, nemojte to učiniti ili dopustiti da se to učini s vama. Konstruktivnije je znati prepoznati i definirati ponašanja: "Ne vidim dobro da nisi iskren prema meni, moraš mi pokušati reći istinu",

Iskoristite glagole koji vam omogućuju da se emocionalno povežete

Emocije su zarazne, a riječi su autentično kanaliziranje pozitivnih emocija koje svi imamo na dohvat ruke. Zašto ih ne koristimo?

• Sviđa mi se to ...
• Mislim, mislim ...
• Sviđa mi se kako
• Osjećam se kao ...
• Mislim ...

Ton koji donosi smirenje

Odgovarajućim tonom možete zavesti, smiriti, ponuditi samopouzdanje i stvoriti odgovarajuću bliskost. Naprotiv, vapaj će izazvati bijes, nepovjerenje i strah u vašem sugovorniku. Ona nije konstruktivna niti poštuje te stoga morate upravljati svojim vlastitim emocijama i imati kontrolu nad ovim aspektom. Tople riječi, opuštene i obdarene dobrim argumentima i poštovanjem, su veze koje nas ujedinjuju s ljudima koje volimo.

Istinska komunikacija se ne radi razgovorom ili vikanjem, komunikacija uvijek počinje znati kako slušati iz srca.

Mi ne slušamo slušati, slušamo odgovor, čujemo, ali ne slušamo. Mi smo u društvu u kojem ono što drugi kažu nije uvijek važno: ono što je važno je ono u što ste uvjereni. Pročitajte više "