Ne mogu promijeniti prošlost, ali sadašnjost je u mojim rukama

Postoje ljudi koji se usredotočuju na prošlost i koji ih sprečava da se kreću prema boljoj budućnosti. Ta prošlost može boljeti, ali ne može se promijeniti bez obzira koliko želimo. Zato život se sastoji u uživanju moći sadašnjosti i življenja sadašnjosti biti u stanju pronaći put sreće.

Svijest je ovdje i sada

Živjeti u sadašnjem trenutku vaša savjest mora biti usredotočena na ovdje i sada. Nećete se osjećati zabrinuto zbog budućnosti, niti će vam negativni osjećaji zabraniti da krenete naprijed zbog svoje prošlosti. Živjeti u sadašnjosti znači da živite u onome što vam se upravo događa.

Prošlost i budućnost su kao iluzije, one su u vašem umu, ali prošlost više ne postoji i budućnost još nije stvorena. Stvarnost je da sutra nikada ne dolazi, jer je to samo koncept koji moramo razumjeti vremensku crtu. Vrijeme koje je uvijek sada, u ovom trenutku.

"Razlika između prošlosti, sadašnjosti i budućnosti samo je dugotrajna iluzija."

-Albert Einstein-

Živjeti u sadašnjosti može promijeniti vaš život

Ako ne živite u sadašnjosti, to je zato što živite iluzijom. Koliko puta ste se zabrinuli i čak osjećali loše zbog stvari koje ne znate ako će se doista dogoditi? Koliko puta ste sebe krivili za greške koje ste napravili bez obzira koliko je vremena prošlo? Ako ste to učinili previše puta, to je zato što se ponekad osjećate zarobljeni u prošlim i budućim iluzijama.

Živjeti u sadašnjosti pomoći će vam da poboljšate svoje emocionalno blagostanje, ali i poboljšati vaše fizičko zdravlje. Ne živi u sadašnjosti, to će biti ozbiljno pogođeno. Mentalni stres zbog življenja u iluzijama i brizama negativno će utjecati na vaše fizičko i emocionalno zdravlje.

Kada živite u sadašnjosti i pomirite se s vašom prošlošću i ne pokušavate kontrolirati svoju budućnost ... živjet ćete u prihvaćanju. Počinjete prihvaćati život kakav je sada, a ne kako bi vam se svidjelo.

Kada živite u prihvaćanju, primijetit ćete stvari kakve jesu. Možete si oprostiti za pogreške napravljene u prošlosti i naći ćete mir u svom srcu znajući da će se dogoditi ono što će se dogoditi.

Ponekad je teško živjeti u sadašnjosti

Postoje ljudi koji osjećaju duboku tjeskobu jer ostaju gledati unatrag ili zato što ne prestaju predviđati budućnost. No, najveći razlog zbog kojeg mnogi ljudi imaju problema sa životom u sadašnjosti je taj što ne umiremo i ne prestajemo razmišljati. Stalno govorimo o sebi, teško nam je čuti išta drugo osim naših misli ... i zaboravljamo povezati se sa stvarnošću.

Ljudi vole stvarati priče, govoriti im i slušati druge kako bi ih usporedili s našim. To nije loše i na neki način život je priča. Problem počinje kada osjetimo potrebu da stvaramo priče o svemu i zbunjujemo svijet. Stvarnost nije pojam, stvarnost je sada. Kada to shvatimo, mir će biti u nama.

"Budućnost muči nas, a prošlost nas povezuje. Zato nam sadašnjost izmiče. "

-Gustave Flaubert-

Oslobodite se prošlosti i počnite živjeti sada

Najgora stvar u životu u prošlosti ili stalno razmišljanje o budućnosti jest da se odričete svoje unutarnje moći. Ako ne živite u sadašnjem trenutku, odricat ćete se svog života, stavit ćete veto na svoju sposobnost stvaranja i zaboraviti da samo vi imate priliku oblikovati svoj život za svoju emocionalnu dobrobit..

Ako trebate učiniti promjene u vašem životu boljim, nemojte više čekati i učiniti ih sada. Samo ako krenete hodati, naći ćete svoj put. Ako živite u prošlosti, trebali biste znati da ne možete ništa učiniti da biste to promijenili i ako se samo brinete o budućnosti ... ne možete učiniti ništa da je poboljšate osim ako to ne učinite sada, u sadašnjosti. Ako želite živjeti u miru sa svojom prošlošću i boljom budućnošću, prihvatite stvarnost koju imate danas.

Čini se komplicirano živjeti u sadašnjosti, ali samo ćete morati razbiti lance prošlosti i zaustaviti predviđanje što će se dogoditi u budućnosti. Rad u sadašnjosti i prošlosti bit će samo dobre uspomene i budućnost puta kojim putujete.

Tu i sada Prošlost je pobjegla, ono što se nadate je odsutno, ali sadašnjost je vaša. (Arapska poslovica) Pročitajte više "