Moj problem nemam želju

Postoje stadiji života u kojima ne želimo ili ne želimo previše seksati. Nije da je naša želja za održavanjem odnosa potpuno nestala, naš um je jednostavno negdje drugdje, previše smo umorni ili jedini slobodni trenutak koji imamo u danu kada ga želimo posvetiti nečem drugom.

U određenoj je mjeri normalno da se to dogodi, tko nije htio završiti ranu večernju igru ​​s parom kako bi mogli spavati nakon napornog radnog dana? Brz i stresan tempo života koji vodimo čini nas previše umornim mnogo puta trošiti vrijeme na takve probleme.

Međutim, koja je točka u kojoj ne želeći imati spolni odnos prelazi iz normalnog u problem? Zašto se to može dogoditi? Trebamo li nešto učiniti kako bismo potaknuli želju ili se to čini kada je najmanje želimo??

Hipoaktivna seksualna želja

Da biste razumjeli što osoba s nedostatkom želja doživljava, predlažem da pokušate izazvati osjećaj punog želuca. Zamislite da ste upravo napravili obilan obrok. Osjećate se zadovoljni i niste gladni, no nude vam ukusnu tortu za desert. Izgleda dobro i znaš da ako počneš jesti, čak i ako ne želiš, završit ćeš zadovoljan, ali čak i tako ne osjećaš se previše i ako bi za tebe to ne bi tražio.

Nešto slično događa se u ovoj situaciji, što je jednako osjećaju trajnoga punjenja. Osoba s hipoaktivnom seksualnom željom ne želi ili ne mora imati spolni odnos i to mu uzrokuje problem i rasprave u svakodnevnom životu..

Ljudi koji dolaze na konzultacije izražavajući ovu pritužbu obično to čine jer njihov partner nije zadovoljan seksom i to uzrokuje probleme u vezi.

Suprotno onome što možda mislite, seksualno funkcioniranje osoba s hipoaktivnom seksualnom željom je potpuno normalno. Većina se može uzbuđivati ​​i lako doći do orgazma, međutim, problem je u nedostatku želje osobe i malom interesu koji se pokazuje po spolu..

Nijedan spol nije oslobođen nedostatka želje

Postoji široko rasprostranjena ideja mišljenja da je nedostatak želje nešto što isključivo utječe na žene i da, kako kažu, "čovjek uvijek želi". To je široko rasprostranjen mit i on se malo slaže sa stvarnošću.

Istina je da hipoaktivna seksualna želja utječe i na žene i na muškarce. Iako se žene o ovom problemu mnogo savjetuju, to nije ekskluzivno za ovaj žanr jer i muškarci mogu biti pogođeni.

Interes za seksualnu aktivnost je ograničen, fantazije ili seksualne ili erotske misli su odsutne i obično nisu osjetljive na pokušaje para da iniciraju seksualne odnose.

Uzroci nedostatka želje

Nedostatak želje nije nešto jednostavno i može se objasniti jednim uzrokom. To se može povezati s različitim čimbenicima kao što su, na primjer, vitalni trenutak u kojem živimo, naše stanje svijesti ili obrazovanje koje smo primili.

S godinama je normalno da postoji smanjenje želje, fizički se naše tijelo mijenja i nije isto kao dvadeset kao šezdeset, tako da će razine želje biti različite ovisno o trenutku života u kojem se nalazimo.

Odnos je također vrlo važan čimbenik. Uobičajeno, zadovoljstvo seksualnim odnosom obično je pokazatelj kako je naš život kao par. Kada se pretjerano prepiremo, imamo trenutke krize ili imamo dugo vremena s istom osobom, želja, a time i spol, trpi i može biti razlog za raspravu, stvarajući više napetosti..

Anksioznost, stres ili tuga značajno utječu na smanjenje želje kada osoba prolazi kroz poteškoće u svom životu.

Nedostatak želje može se pojaviti zajedno s drugim seksualnim problemima, Na primjer, u žena može postojati zajedno s boli tijekom spolnog odnosa, dok se kod muškaraca može pojaviti zajedno s problemima erekcije ili ejakulacije. To će također utjecati na količinu i kvalitetu naše seksualne aktivnosti.

Obrazovanje koje smo primili i uvjerenja koja imamo o tome kako živjeti želju utječu na naš način življenja seksualnosti. Nije isto što i misliti da je poželjno nekome nemoralno i uvredljivo misliti da je želja nešto normalno i da imamo pravo slobodno uživati..

Uzrok i rješenje idu ruku pod ruku

Ovisno o tome što je u pozadini, nedostatak želje treba naglasiti u radu u jednom ili drugom aspektu. Kada postoje važni problemi u paru, komunikacija i poboljšanje odnosa bit će posebno važno. Ako je, naprotiv, visok stupanj stresa, to će biti pitanje stjecanja alata kako ne bi upala u naše prostore intimnosti.

 Bitno je ne povećati broj seksualnih odnosa ili imati snažnije i bučnije orgazme, nego da osoba i par uživaju i osjećaju se zadovoljni svojim seksualnim životom.

Kao što smo rekli, jedan od glavnih uzroka je ritam života i stres koji trpimo u našim životima. Većinu vremena se ne troši dovoljno vremena na razmišljanje o fantazijama ili konzumiranju erotskog materijala, kako bi se povećala želja, bolje je povećati broj misli ili količinu vremena posvećenog seksu.

Možda će biti korisno usredotočiti našu pažnju na erotske podražaje da obično previdimo ili se usredotočimo na poticajne osjećaje vlastitog tijela kada ih doživimo. Uživanje u erotskoj literaturi ili filmu u kojem se pojavljuju sugestivne scene mogu biti onaj papar koji zapali plamen. Kao što kažemo, sve je pokušati, krenuti.

Sigurno nećete biti vrijedni svih tih podražaja, ali testiranje može biti zabavna igra kada se radi u nedostatku pritiska i jednostavno za zadovoljstvo otkrivanja. Osim toga, možete to učiniti pojedinačno ili u pratnji, dva načina može biti vrlo zanimljiv.

Možete ga uzeti kao igru, na primjer, kada hodate ulicom gledajući druge i procjenjujte ih od 1 do 10 prema njihovoj privlačnosti, usredotočite se na ono što najviše volite kod te osobe i pustite mašti na letenje.

Ne radi se o jedenju silom, jer može stvoriti probavne smetnje, nego gledati hranu u izlozima, razmišljati o tome da li ćete jesti tortu s kremom ili čokoladom, eksperimentirati i mentalno se igrati s njom tako da glad ili u našem slučaju želja, nastaje zahvaljujući našim vlastitim postupcima.

Znate li što je seksualnost? Seksualnost je shvaćena iz redukcionističkog koncepta, u kojem se smatra da postoji normalnost. Što zapravo seksualnost obuhvaća? Pročitajte više "