Održavati zdravo samopoštovanje u uvjetima nezaposlenosti

Nezaposlenost je redoslijed dana, sve više slučajeva depresije i anksioznosti za ovaj uzrok. Misli koje imamo o sebi, odlučujuće će utjecati na to koliko će one u većoj ili manjoj mjeri utjecati na nas.

Nitko ne voli ponestati posla, ali najbolje što možemo je podržite i vjerujete u sebe unatoč gubitku posla. Važno je Uklonite iz naših uvjerenja da vrijedimo više ili manje ovisno o poslu koji imamo.

Osoba nije niti njegova imovina, niti njegov posao, jer u slučaju da neke od vaših osobnih vrijednosti prema tim vanjskim stvarima riskirate potonuće kada ih izgubite.

Ako želite da vaše samopoštovanje ne trpi svaki put kada izgubite materijalne stvari ili poslove, ujedinite svoju osobnu vrijednost s unutarnjim vrijednostima, Kako biti dobra osoba, iskrena, poštena, itd ... Ove vrijednosti su stabilne, one su ono što vas definira i bez obzira koliko izgubite stvari, ostat ćete ista osoba kao i uvijek, to će vas utjecati u manjoj mjeri na gubitke, bol će biti neizbježna ali nećete ostati u zastoju i nastavit ćete naprijed, otvarajući novi put.

5 KLJUČA DA BISTE BOLJI:

1. Imajte nadu i misliti da ćemo dobiti još bolji posao. Važno je da se umjesto razmišljanja o tome koliko je bio dobar vaš prethodni posao usredotočite na nedostatke, tako da ćete se suočiti s novim mogućnostima s više motivacije, znajući da možete poboljšati uvjete u kojima ste radili..

2. Ostanite aktivni i osim što tražite posao, radite aktivnosti koje vam se sviđaju. Sport je vrlo pozitivan, obnovit će vas dobrom energijom.

3. Dajte pozitivan pristup situaciji. Um je vrt koji se mora svakodnevno obrađivati ​​i zalijevati, inače će naše emocije biti pogođene. Sve situacije imaju pozitivnu i negativnu stranu, razmišljanje o lošem ne koristi vam uopće, stoga moramo stavi sve energije u traženju dobre strane situacije u kojoj se nalazimo.

Ponekad ima ljudi koji su, zahvaljujući razdoblju nezaposlenosti, razmotrili stvari o kojima nikada prije nisu mislili, kao što je pokretanje male tvrtke ili učenje o trgovini o kojoj su oduvijek sanjali, ali zbog nedostatka vremena to je ostalo nemoguće. Nesumnjivo gubitak posla je razlog za zabrinutost, ali za izlazak iz rupe potrebno je da se naše misli usredotoče na tražiti rješenja s fokusom na nadu.

4. Družiti se i okružite se dobrim ljudima. Kada se netko obeshrabri, nastoje se izolirati, promatrati i pokušati ostati u kontaktu s ljudima. Govor i zabava najbolji je lijek za um i odvratit će vas od loše situacije u kojoj se nalazite.

5. Vodite brigu o sebi to je najbolji način da dokažete sebi unatoč problemima koje želimo.

Ljubav prema sebi je vrlo iscjeljujući. Jedite zdravo, vježbajte, nemojte uzimati tvari koje vam štete, uživajte u brizi o svom izgledu. Sva ta briga donijet će vam dobrobit. Problemi su poput zagonetki, umjesto da nas odugovlače i ostavljaju nas u tuzi i obeshrabrenju, moramo uložiti napor u pronalaženju rješenja, motivaciju, nadu i prije svega ustrajnost, jer uvijek postoji izlaz.