Pet najutjecajnijih knjiga o psihologiji

Područje psihologije postalo je sve popularnije tijekom vremena, budući da se mnogi ljudi sve više zanimaju za svoje mentalno zdravlje te u problemima koje svakodnevno stvaramo. Ova znanost o zdravlju obuhvaća različita polja koja na ovaj ili onaj način utječu na sve nas.

Bilo da se radi o poslu, marketingu, ljudskim odnosima, ljubavi, emocionalnom, fizičkom ili mentalnom zdravlju itd. Psihologija je prisutna u našim životima i miješa se u sve što nas okružuje, zbog čega smo sve više i više zainteresirani za to i mnogo više nas zanima.

Knjige psihologije postale su referenca za konzultacije i više ne služe samo za profesionalno područje, ali njihovi autori pišu izravno misleći na svakoga tko je zainteresiran za stjecanje boljeg razumijevanja ponašanja ljudskog bića, i očito o njemu.

Pregledamo pet najutjecajnijih knjiga za psihologiju za širu javnost:

 1. Razmislite brzo, mislite polako

Daniel Kahneman osvojio je Nobelovu nagradu zahvaljujući radu koji je razvio u ovoj knjizi. Bio je prvi psiholog koji je dobio Nobelovu nagradu u kategoriji ekonomije 2002. godine. Smatra se jednim od najutjecajnijih autora današnjice..

U svojoj knjizi "Misli brzo, misli polako", Kahneman nam pokazuje pionirski rad u psihologiji o racionalnom modelu kroz koji trebamo donositi odluke, osobito one ekonomske. Tako je, jednostavnim jezikom i brojnim primjerima, autor napravio svoj trag u različitim područjima: ekonomiji, politici ili medicini kroz psihologiju.

U ovom velikom međunarodnom uspjehu možemo vidjeti revolucionarnu perspektivu kako naš mozak donosi odluke. Predstavlja dva suočena sustava kako bi bili "čisti" modeli mišljenja, jedan od njih je intuitivno i emocionalno, a drugi sustav, nešto sporije, bio bi racionalan i logičan.

"Koncentriramo se na ono što znamo i ignoriramo ono što ne znamo, zbog čega se previše oslanjamo na naša uvjerenja"

2. Emocionalna inteligencija

Ova je knjiga jedna od najprepoznatljivijih jer je javnosti predstavila koncept emocionalne inteligencije. Njegov autor Daniel Goleman uspio je upotrijebiti pristupačan jezik za nespecijaliziranu javnost kako emocije utječu na naše živote i da ispravan odnos s njima također može predstavljati vrstu inteligencije.

Inteligencija koju Goleman predlaže u svojoj knjizi, razumijemo da je to inteligencija koja se hrani alatima za postizanje više stabilnosti, sklada i sreće u našim životima. Zato svatko može smatrati da je čitanje ove knjige obavezno.

"Ako ne kontrolirate svoje emocionalne vještine, ako niste svjesni sebe, ako niste u stanju kontrolirati svoje stresne emocije, ako ne možete imati empatiju i učinkovite odnose, onda bez obzira koliko ste pametni, nećete daleko stići"

3. Umjetnost ljubavi

Knjiga umjetnosti ljubavi postala je jedna od osnovnih stvari za bolje poznavanje onoga što znači voljeti, što je to i kako možete naučiti voljeti. Autor, Erich Fromm, detaljno analizira kako se odnosimo na afektivnu i seksualnu razinu, otkrivajući popularne i pogrešne ideje koje veliki dio društva drži u vezi s tim pitanjima..

Njemački filozof smatra da je ljubav umjetnost i kao takva zahtijeva predanost i znanje kako bi je proveli u djelo i iskoristili ga. U ovom učenju razmislite o tome društvo nas potiče da vjerujemo da je ljubav nešto mehaničko i privremeno, s idejom da to mora biti nešto spontano bez ikakvog truda ili brige.

"Ako želimo naučiti voljeti, moramo nastaviti na isti način kao i kad bismo htjeli naučiti bilo koju drugu umjetnost, glazbu, slikarstvo, stolariju ili medicinu ili inženjerstvo".

4 - Tko je uzeo moj sir

Ovo je knjiga Spencera Johnsona, s nekim vrlo vrijednim učenjem za svakoga, budući da nas uči da se sve mijenja, i ono što smo nekad vjerovali da je istinito i da nikad ne bi bilo drugačije, može postati zastarjelo i više nam neće služiti za trenutak u kojem živimo.

U ovoj se priči priča pravi kroz metafore, predstavljajući sir kao sve što želimo postići: novac, sreću, uspjeh, ljubav itd., A labirint kao situacije našeg stvarnog svijeta: prepreke, nedaće, slijepe ulice , nepoznata i opasna područja.

"Odmah primijetiti male promjene pomažu prilagoditi se najvećim promjenama koje će se dogoditi"

 5. Čovjek u potrazi za smislom

Priča o Viktoru Franklu temelji se na vlastitom iskustvu i životu, nakon njegovog užasnog iskustva u nacističkim koncentracijskim logorima Drugog svjetskog rata. Psihijatar koristi kao primjer svoje vlastito iskušenje i ono od ljudi s kojima je bio u tom paklu.

Pokazuje nam kako je, suočena s tako ekstremnom i očajnom situacijom, želja za životom i kretanjem naprijed ono što drži nadu. Govori nam o važnosti pronalaženja smisla za ono što živimo i pronalaženja onih motivacija koje svi imamo i dopuštajući nam da budemo sretni unatoč poteškoćama, čak i onima koncentracijskih logora koji su strašni kao oni.

"Nema ničega na svijetu koji omogućuje osobi toliko prevladavanje vanjskih poteškoća i unutarnjih ograničenja, kao svijest o tome da ima zadatak u životu"

Čitanje je mnogo više od užitka Čitanje nas uči, proširuje granice, dopušta nam zamisliti i pronaći rješenja. Čitanje nam nudi svijet pun mogućnosti i alternativa. Pročitajte više "