Glavne teorije emocija

Emocija je složeno psihofiziološko iskustvo koje doživljavamo kao rezultat naših interakcija s okolinom. U ovom članku ćemo vidjeti glavne teorije emocija, odnosno različite načine na koje psihologija mora objasniti to iskustvo.

Sa stajališta psihologije, Emocija je složeno stanje osjećaja koje rezultira fizičkim i psihološkim promjenama koji utječu na razmišljanje i ponašanje. Emocionalnost je povezana s različitim psihološkim fenomenima koji uključuju temperament, osobnost, raspoloženje i motivaciju .

Prema Davidu G. Meyersu, profesoru psihologije na Hope Collegeu u Michiganu, SAD, i autor gotovo dvadeset knjiga, ljudska emocija podrazumijeva "... fiziološko uzbuđenje, izražajno ponašanje i svjesno iskustvo".

Postoje pozitivne emocije i negativne emocije. Te emocije mogu biti povezane s objektom, memorijom, prognozom itd. Neke emocije imale bi urođenu predprogramiranje i bile bi univerzalne, poput ljubavi, brige, radosti, iznenađenja, ljutnje i straha. To su poznate kao primarne emocije. Sekundarne emocije su one koje učimo kroz naše iskustvo, kao što su ponos, ljutnja, sram, zanemarivanje, simpatija i užas.

Zatim ćemo proći kroz teorije emocija kako bismo razumjeli evoluciju ove vrste iskustva. Produbimo.

Teorije emocija

Emocije imaju vrlo snažnu silu na ponašanje. Ali, zašto imamo emocije? Što nas dovodi do tih osjećaja? Istraživači, filozofi i psiholozi predložili su različite teorije emocija kako bi objasnili kako i zašto njihovo postojanje.

Glavne Teorije emocija mogu se grupirati u tri kategorije:

• fiziološke teorije oni predlažu da su odgovori unutar tijela odgovorni za emocije.
• neurološke teorije oni tvrde da aktivnost unutar mozga dovodi do emocionalnih reakcija.
• kognitivne teorije sugeriraju da misli i druge mentalne aktivnosti igraju bitnu ulogu u stvaranju emocija.

Evolucijska teorija emocija

Evolucijski pristup usredotočuje se na povijesno okruženje u kojem su se emocije razvile. Prema evolucijskoj teoriji emocija, naše emocije postoje jer poboljšavaju našu prilagodbu. Tako nas, na primjer, motiviraju da brzo reagiramo na podražaje u okolini, što pomaže poboljšati naše šanse za uspjeh i opstanak.

Charles Darwin je to predložio emocije su preživjele evoluciju jer su prilagodljive i dopustiti ljudima i životinjama da prežive i razmnožavaju se. Osjećaji ljubavi i naklonosti navode ljude da pronađu partnera i reproduciraju se. Osjećaj straha prisiljava ljude da se bore ili bježe od izvora opasnosti.

Određivanje i razumijevanje emocija drugih također igra presudnu ulogu u sigurnosti i opstanku. Budući da smo u stanju ispravno protumačiti emocionalne manifestacije drugih ljudi, možemo, na primjer, reagirati ranije i bolje na opasnost.

James-Langeova teorija emocija

James-Langeovu teoriju emocija samostalno su predložili William James i Carl Lange. James-Langeova teorija emocija sugerira da se emocije javljaju kao rezultat fizioloških reakcija na događaje.

tako, dok doživljavamo različite događaje, naš živčani sustav razvija fizičke reakcije na te događaje. Emocionalna reakcija ovisila bi o tome kako su te fizičke reakcije interpretirane. Primjeri ovih reakcija uključuju povećanje brzine otkucaja srca, tremor, uznemireni želudac itd. Te fizičke reakcije, pak, stvaraju druge emocionalne reakcije, kao što su ljutnja, strah i tuga.

Teorija emocija Cannon-Barda

Teoriju emocija Cannon-Barda razvili su fiziolozi Walter Cannon i Philip Bard. Walter Cannon nije se složio s James-Langeovom teorijom emocija u nekoliko aspekata.

Cannon je sugerirao da ljudi mogu iskusiti fiziološke reakcije povezane s emocijama bez da stvarno osjećaju te emocije. Također je sugerirao da se emocionalni odgovori javljaju prebrzo da bi bili jednostavno proizvodi fizičkih stanja.

Cannon je svoju teoriju prvi put predložio dvadesetih godina prošlog stoljeća, a njegov je rad naknadno proširio fiziolog Philip Bard tijekom 1930-ih, prema emocionalnoj teoriji Cannon-Barda., Osjećamo emocije i doživljavamo fiziološke reakcije kao što su znojenje, drhtanje i napetost mišića istovremeno.

Točnije, Cannon-Bardova teorija emocija sugerira da se emocije javljaju kada talamus šalje poruku mozgu kao odgovor na poticaj, što rezultira fiziološkom reakcijom. Istovremeno, mozak prima i signale koji aktiviraju emocionalno iskustvo. The Cannon i Bard teorija sugerira da se fizičko i psihološko iskustvo emocija javlja u isto vrijeme i da ne uzrokuje drugo.

Teorija Schachter-Singera

Teoriju emocija Schachter-Singera razvili su Stanley Schachter i Jerome E. Singer. Prema toj teoriji, element razmišljanja igra važnu ulogu u načinu na koji doživljavamo emocije.

Teorija Schachtera i Singera temelji se na teoriji Jamesa Langea kao i na teoriji emocija Cannon-Barda. Kao teorija Jamesa Langea, Teorija Schachter-Singer predlaže da ljudi zaključuju emocije na temelju fizioloških odgovora. Kritični faktor bi bila situacija i tumačenje koje ljudi daju o tim odgovorima.

Teorija Schachter-Singera sugerira da, kada događaj uzrokuje fiziološko uzbuđenje, pokušavamo pronaći razlog za to uzbuđenje. Tada eksperimentiramo i označavamo emociju. Kao i Cannon-Bardova teorija, Schachter-Singer-ova teorija također sugerira da slični fiziološki odgovori mogu proizvesti različite emocije.

Teorija kognitivne evaluacije

Prema teorijama procjene emocija, misao se mora pojaviti najprije prije doživljavanja emocije. Richard Lazarus bio je pionir u ovom području emocija. Zbog toga se ova teorija često naziva Lazarova teorija emocija.

Prema toj teoriji, slijed događaja prvo uključuje podražaj, nakon čega slijedi misao koja zatim vodi do istovremenog iskustva fiziološkog odgovora i emocija. Na primjer, ako u šumi nađete medvjeda, možete odmah početi razmišljati da ste u velikoj opasnosti. To dovodi do emocionalnog iskustva straha i fizičkih reakcija povezanih s odgovorom na borbu ili bijeg .

Teorija povratne emocije lica

Teorija povratnih informacija lica kaže da pokret lica može utjecati na emocionalno iskustvo. Pristalice te teorije sugeriraju da su emocije izravno povezane s promjenama mišića lica.

Na primjer, osoba može poboljšati svoje raspoloženje uz smiješak. Isto bi se moglo pogoršati ako se namršti. To jest, najneočekivanija posljedica te teorije jest ono što nam govori da možemo generirati emocije crtajući na vlastitom licu, dobrovoljno, neke od njegovih najkarakterističnijih izraza..

Charles Darwin je bio jedan od prvih koji je sugerirao da su fiziološke promjene uzrokovane emocijom imale izravan utjecaj umjesto da budu samo posljedica te emocije.. Nastavljajući s ovom idejom, William James je predložio da, suprotno uobičajenom uvjerenju, svijest o tjelesnim promjenama koje aktivira stimulans je emocija. Dakle, ako ne osjećate tjelesne promjene, postojala bi samo intelektualna misao, lišena emocionalne topline.