Tablete začepljuju simptome, ali ne rješavaju probleme

Mi smo društvo "problema". Problemi rada, problemi dvoje djece, problemi s djecom, problemi sa susjedima, problemi s hranom, redom, s vitalnim ciljevima ...

Mi ih nazivamo problemima, ali u stvarnosti bismo ih mogli opisati kao nezaobilazna iskustva. Navikavamo se da im damo ime negativnog, bolesnog i beznadnog karaktera.

Riječ problem stavlja nas u položaj žrtava i tjera nas da mislimo da nam je potrebna vanjska pomoć da se izvučemo iz te truleži u koju smo uronjeni.

danas, recepti psihotropnih lijekova, osobito anksiolitika i antidepresiva, prošireni su u višku. Dolaze propisati pilule za životne događaje na koje smo mi sami postavili prezime problema.

Razmislite o tome na trenutak, je li antidepresiv sposoban riješiti činjenicu da vas je partner ostavio? Je li ta pilula u stanju učiniti vaš odnos s šefom višim?? Nedavna studija objavljena u medicinskom časopisu Lancet ostavlja nam puno sumnji u djelovanje antidepresiva, i kod djece i adolescenata.

U istraživanju koje je obuhvatilo više od pet tisuća ljudi s depresijom i 34 ispitivanja i 14 različitih antidepresivnih tretmana, zaključeno je da oni ne pružaju nikakvu korist.

Zapravo, sudionici su patili od mnoštva nuspojava, među njima i porasta samoubilačkih misli.

Depresija se ne liječi tabletama

Prije svega, trebamo napraviti razliku između endogene i egzogene depresije. Prvi je uzrokovan biokemijskim neravnotežama u mozgu, osobito serotoninom. Drugi je reaktivan na važne promjene ili vitalne gubitke ili pojačanja kao što su, na primjer, otpuštanje posla, umiranje bliskog rođaka ili promjena prebivališta.

Međutim, slučajevi endogene depresije su vrlo oskudni, a oni koji bez sumnje obiluju su ostali. Problem je u tome U medicinskim konzultacijama, ova vrsta reaktivne depresije se liječi antidepresivima koji ne daju nikakvu korist za pacijenta, budući da je poboljšanje koje se može osjetiti mnogo puta više posljedica placebo efekta ili prolaska vremena nego pilule.

Antidepresiv ne zna što vam se događa, kroz što prolazite, ne sluša vas niti se stavlja na vaše mjesto. Pilula daje samo analgetski učinak u vašem tijelu i zato možete primijetiti da manje patite, ali to nije rješenje za vaš pravi problem..

Postoji problem da su psihofarmaci postali previše popularni u kulturi i da je sam pacijent, nakon ulaska u kliniku, tražio antidepresiv bez razmišljanja o drugim opcijama. Strah od patnje, ne biti sretan, toliko je velik preferiramo brz i jednostavan način, ali to jedva djeluje.

U tom smislu, neophodno je da zdravstveni djelatnik koji ga pohađa uloži napor da prouči njihov specifični slučaj i provjeri jesu li uistinu potreban lijek ili bi mogao imati više koristi od pohađanja psihoterapije. Ovdje je gdje liječnik mora znati kako reći "ne" svom pacijentu, bez obzira na reakcije koje to može izazvati u njemu.

Psihoterapija je alternativa izbora

Da bi se izašlo iz egzogene depresije, glavna alternativa je psihoterapija. Zašto? Kao što smo rekli, antidepresiv djeluje samo na fiziološkoj razini, suprotstavljajući se tim biokemijskim neravnotežama mozga.

Ali to je to neurokemijske promjene povezane s depresijom nisu ni jasne. On se pripisuje serotoninu, ali studije nisu potvrdile je li smanjenje ovog neurotransmitera u mozgu uzrok ili posljedica..

Lijek vas ne može naučiti ničemu, a iz njega ne možete ništa naučiti. Neće vam dati alate koji vam omogućuju da se izvučete iz tih problema, niti možete razumjeti intimni uzrok vaše depresije.

Međutim, terapeut je osoba, baš kao i ti. On je također imao ili ima problema kao ti, može suosjećati s tobom, obući cipele, dati ti rame za plakanje i, nakon što iscrpi svoje emocionalne rane, može vas naučiti mnoštvo strategija tako da možete pomoći sebi iz te tamne jame.

To je sporije, zahtijeva puno truda s vaše strane, jer ono što vrijedi, ponekad košta više, ali će vam omogućiti, malo po malo, da promijenite svoj način gledanja na sebe, svijet i budućnost, vaš način suočiti se sa životom.

zapamtite: problemi su neizbježni, oni su dio života. Postat će beznadni samo ako odlučite da je tako. Patnja je neugodna, ali će biti gore ako to ne tolerirate. Medicinski život je ispuniti ga zakrpama, ali ne i rješenjima.

Serotonin, ključ depresije? Serotonin je neurokemijska tvar uključena u regulaciju psihološke dobrobiti, gladi ili spavanja. Depresija je povezana s niskim razinama ove tvari. Pročitajte više "