Mirna sreća introvertirane osobe

Mozak introvertiranih ljudi radi drugačije. Njegova koncepcija sreće ima još jedan ritam, druge prostore naseljene odabranom samoćom, izazovni mir u kojem se misli i razmišlja. Sretan introvert je onaj koji slavi samoga sebe znajući da nema ničeg lošeg u tome što smo različiti.

Živimo u društvu u kojem se čini da dominira ekstrovertirana osobnost. Kao da su svi javni prostori teritorij onih profila koji su se koristili za međusobnu interakciju, izražavanje svih njihovih osjećaja i gdje su emocije eksplodirale iznad glave kao čaše šampanjac međusobno nazdravljanje.

"Početak mudrosti je tišina"

-Pitagora-

Introverti, s druge strane, izgleda da su razrijeđeni usred tih konteksta. Sada ta ideja nije posve istinita. U svijetu u kojem dobar dio njegovih stanovnika čini se da ne zna što znači šutjeti i mjeriti izgovorene riječi, Introverzija dobiva na snazi ​​skokovima i granicama. Knjige poput "Snaga introverta" od Susan Cain ili "Introvertirani vođa" iz Jennifer B. Kahnweiler otkrivaju da je ovaj profil osobnosti vrlo prisutan na mnogim pozicijama moći.

Sve nas to dovodi do činjenice koju moramo imati na umu. Svatko od nas svakodnevno oscilira u toj osi koja ide od ekstroverzije do introverzije. Odmah djelujemo s onim vitalnim i naglašenim otvaranjem ekstrovertnog, a zatim tražimo trenutak intimnosti kao što bi to introvertno učinilo. Svi mi dijelimo male osobine obiju osobnosti, iako u prosjeku imamo više sklonosti prema jednom ili drugom.

Predlažemo da se upustimo u ovu uvijek zanimljivu temu, uvijek otkrivajući.

Četiri vrste introvertiranih ljudi i njihova osobna energija

Carl Gustav Jung je introvertu opisao kao osobu čija životna energija teče prema unutra. Stoga, neka bude sretan uživajući u samoćama, ploveći svojim otocima mašte i odvajanjem od vanjskog svijeta, često kaotičnog i zahtjevnog, koji ga uvijek iscrpljuje..

Međutim, unatoč činjenici da je u prvim desetljećima proučavanja osobnosti utvrdila tu dihotomiju između introverta i ekstroverta, kao što je to učinio i sam Jung, s vremenom je ta polarnost bila nijansirana. Toliko, to danas, i Zahvaljujući radovima kao što su Paul Costa i Robert McCrae, jasno nam je da postoji nekoliko vrsta introverta.

Četiri vrste introverzije

• Rezervirani introvert: to je najsjajniji profil, najoprezniji i razboritiji. On je klasični promatrač koji vrlo dobro analizira sve što ga okružuje prije nego što se pridruži projektu ili skupini ljudi.

• Introvertna misao daje oblik toj vrsti osobnosti, gdje njegova razina apstrakcije doseže vrlo duboku točku. On je klasični sanjar, onaj koji, iako je okružen mnogim ljudima, ostaje izoliran u svom svijetu i često ne može slijediti nit razgovora. Njegov um gotovo uvijek završava "bijeg".

• Društveni introvert definira veliki dio introverta općenito. To su ljudi koji više vole komunicirati s malim skupinama, po mogućnosti jednom ili dvije osobe. U isto vrijeme, oni jako brinu o vremenu i trenucima u kojima su povezani, uvijek rezervirajući potrebne prostore samoće.

• Zabrinuti introvertni oblik tog profila obilježava veliki nedostatak povjerenja u njegove sposobnosti. Ne osjeća se sposobnim povezati se u društvenim okruženjima i da nelagodnost uzrokuje tjeskobu i nisko samopoštovanje.

Opuštena sreća i samospoznaja

Svaki profil osobnosti, kao što smo vidjeli, je višedimenzionalan. Dakle, jedna od naših glavnih odgovornosti dana u dan je ustupiti mjesto onom unutarnjem znanju koje nam omogućuje preobraziti strahove u vrijednosne papire, ograničenja u mogućnosti.

Povučeni ljudi su poput mora, njihova najdragocjenija blaga su u dubinama

S druge strane, moramo također imati na umu da introvertirani ljudi vide i obrađuju svoju stvarnost na drugi način, jer je njihov mozak malo drugačiji. Predstavljaju više sive tvari u prednjem dijelu svog mozga, stoga posvećuju više energije apstraktnom mišljenju, meditiraju stvari u samoći, dok se ekstroverti više usredotočuju na neposrednost i "ovdje i sada"..

Stoga nema bolje osobnosti od druge, postoje ljudi koji uspijevaju iskoristiti ili ne iskoristiti svoje osobne karakteristike, svoje potrebe i vrline.

Zatim ćemo vam pokazati kako to učiniti.

Naučite poboljšati svoju introvertiranu osobnost kako biste postigli vlastitu sreću

Avantura samospoznaje nikada ne prestaje, to je posao koji nas zauzima 24 sata dnevno i da nije dobro zanemariti. Dakle, ako ste introvertni, razmislite o sljedećim prijedlozima koji vam mogu pomoći da poboljšate kvalitetu života.

• Naučite kako dobro odabrati trenutke u kojima se odnosite i vrstu ljudi s kojima ćete biti.

• Vi ste svjesni da radite bolje u samoći, da tek tada dajete sve od sebe. Stoga, pokušajte usmjeriti svoj profesionalni život na zanimanje koje vam omogućuje da imate ovu neovisnost, tu priliku da maksimizirate svoje sposobnosti.

• Budite svjesni da će ljudima biti potrebno više vremena da otkriju vašu veličinu, vaše vrline, vaše unutarnje svjetlo. Vi ste kao blago koje zahtijeva vrijeme i predanost, stoga ne brinite ako ponekad, postoje oni koji idu na prvi. Tko god te zaslužuje, ostat će da sazna što je u tebi zagonetka, a onda će ta veza biti trajna, snažna i utješna..

Konačno, nešto zanimljivo što ne možemo zaboraviti jest da introvertirani ljudi svojom stvarnošću obrađuju svoja osjetila. Vid, sluh ili dodir osjetljivi su portali koji ih stimuliraju, opuštaju i nadahnjuju ... Pokušajte imati barem dva sata dnevno kako biste osjetili svijet u samoći tim kanalima, od tih mostova koji idu iz vanjskog svijeta do vašeg interijera.

Postoje slučajevi kada je usamljenost cijena slobode, često se kaže da je bolje sama od loše pratnje i da je dostojanstvena samoća bolja od pokušaja održavanja NO ljubavi na našoj strani. Pročitajte više "