Teorija samospoznaje ključ ljudskog potencijala

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl ili Nelson Mandela su jasni primjeri teorije samospoznaje. Prema tom pristupu, svatko od nas mora dekodirati ono što je unutra i oblikovati ga, boriti se za njega pod svaku cijenu. To je intencionalan, odgovoran i kreativan rast u kojem ne odustajemo dok ne postanemo ono čemu težimo.

Abraham Maslow je 1943. rekao da glazbenik ne može učiniti ništa osim glazbe. Umjetnik mora slikati i pisac je dužan napisati ako želi biti sretan. Kao što je istaknuo otac piramide ljudskih potreba, svaka osoba ima svoje težnje i vlastiti potencijal. Da bi se stavio veto ili ne, to dovodi do frustracije.

Također, jedan aspekt koji moramo uzeti u obzir je poteškoća u vrijeme dostizanja ovog zlatnog summita. Želimo li to ili ne, Usklađivanje osobnih ciljeva sa stvarnim zanimanjima nije uvijek moguće. Štoviše, ponekad nemamo priliku pokazati svoj puni potencijal ili posvetiti svoj život onome o čemu smo oduvijek sanjali..

To je tako složen predmet. međutim, Na tom putu do samospoznaje, discipline, nade i odlučnosti neophodni su nutrijenti. Pretpostavljajući da to neće biti lako putovanje je još jedna komponenta koja prihvaća da ili da, kao što su to činili u svojim danima figure kao što su one već spomenute.

To nam je više ukazao vlastiti Viktor Frankl Samospoznaja nije cilj, to je stalni put u kojem svakodnevno učimo biti bolji, pristupiti najboljoj verziji.

"Samospoznaja je intrinzični rast onoga što je već unutar organizma ili, preciznije, onoga što je sam organizam".

-Abraham Maslow-

Teorija samospoznaje, od čega se ona sastoji??

Teorija samospoznaje proizlazi iz humanističke psihologije. Unutar ove struje, jedna od najistaknutijih osoba nedvojbeno je bila Abraham Maslow. Kroz knjige poput "Samostalni čovjek: prema psihologiji postojanja ", Navedeni su sljedeći postulati.

• Samospoznaja znači biti sposoban postići naše najviše potrebe, je li društveni status, afektivne težnje, ispunjenje ciljeva ...
• Također je definirali smo smisao života i učinili ga našim, i posvetiti dan za dan ovom idealu.
• Istodobno, postoji i bitan aspekt o teoriji samospoznaje, a to je da se radi o tome da ono što je već u nama raste. Mislim, Ako nemamo vještine da budemo znanstvenici, ne može biti korisno sanjati o tome da ste novi Stephen Hawking. Svatko mora biti svjestan svojih sposobnosti i potencijala.
• Carl Rogers, još jedna relevantna osoba u humanističkoj psihologiji, rekao nam je da je to također Pronađite ravnotežu između stvarnog i idealnog ja.

S druge strane, više nego zanimljiva pojedinost o ovom pristupu je sljedeća. Maslow je to tvrdio mi smo "programirani da se samo-realiziramo". U nama je vrlo snažna potreba za postizanjem visoke ravnoteže između onoga što jesmo i onoga što možemo učiniti. Međutim, ponekad samo društvo ne olakšava to stanje.

"Jedina stvar koja je bitna je samoostvarenje. To znači znati tko ste izvan površnog bića; izvan tvog imena, fizičkog oblika, vaše osobne povijesti, vaših priča ".

-Ekhart Tolle-

Ključevi za postizanje samospoznaje

Ako pogledamo klasičnu teoriju Abrahama Maslowa o ljudskim potrebama, možemo doći do vjerovanja da taj uspon na vrh (samoostvarenje) slijedi linearni proces. To znači da se prvo moramo osjećati fizički sigurno. Kasnije moramo zadovoljiti potrebe pripadnosti, zatim pripadnosti i ljubavi, društvenog statusa, a kasnije i "summitu"..

Studije poput one koju je proveo Wild Whitellman, sa Sveučilišta u Atlanti, pokazuju nam tvrtka treba reinterpretirati teoriju samoostvarenja. Kako bismo došli do tog stanja, možemo se temeljiti na sljedećim dimenzijama:

Samospoznaja nije linearni proces

I Viktor Frankl, Mandela i Gandhi proveli su mnogo vremena sa svojim ugroženim sigurnosnim potrebama. Prvi korak Maslowove piramide nije bio pokriven, ali ipak su se usredotočili svaki dan na samospoznaju.

• Gandhi je koristio građansku neposlušnost kako bi ostvario slobodu svoga naroda. Viktor Frankl je ostao čvrst u svom životu dok je još bio u Auschwitzu i Dachauu. Mandela nije odustao od svoje borbe čak i kad je bio zatvoren.
• Odnosno, kada je netko čvrst u svojim vrijednostima iu toj snazi ​​koja ga određuje, bez obzira na usamljenost, nedostatak zaposlenja ili strop.

Budite stalni, budite kreativni

Teorija samospoznaje podsjeća nas da u nama postoji unutarnja sila koja nas vodi prema cilju. Ako ste glazbenik, ne možete odustati od svoje strasti posvećujući svoj život drugoj profesiji. Ta potreba će uvijek biti tu i moramo biti konstantni u našim naporima.

Korištenje kreativnosti, pronalaženje drugih puteva ili čak stvaranje njih samih, mostovi su s kojima možete preći iz frustracije na osobni vrh.

Samospoznaja je unutar vas, slušajte je i usredotočite se

Psiholog i filozof Mihály Csíkszentmihályi također ističe da je samoostvarenje u nama nešto urođeno. Taj potencijal će se pojaviti malo po malo. međutim, potrebno je da je slušamo i da se svaki dan usredotočimo na oblikovanje.

Na taj način, svatko tko želi pomoći drugima bit će sretan na poslovima kao što su skrb, socijalna služba, psihologija, pa čak i poučavanje. Postoje mnogi scenariji u kojima se ciljevi mogu uskladiti s zanimanjima. I kada to postignemo, kada smo uronjeni u te zadatke, to je kada doista otkrijemo što je sreća.

Kako razviti snažno Jastvo prema Sigmundu Freudu Sigmund Freud objasnio je u svojoj knjizi Skica psihoanalize, kako razviti snažno Jastvo usklađujući ga s Superegoom. Pročitajte više "