Samopouzdanje se zaljubljuje

Malo atributa osobu čini privlačnom poput ljubavi prema sebi. Ono što se rađa iz prihvaćanja života zatvorenim očima, razumijevanja da ima trnje i nježnog dodira, koje ponekad pogađa i miluje, a to u svemu imamo nešto za reći i uživati. Imati samopouzdanje znači prihvatiti pogreške i slaviti pobjede, imajući na umu to, čak Budući da smo mali, imamo mogućnost nadići naše okolnosti.

Nesigurnost ili nedostatak samopoštovanja, naprotiv, rađa se i preživljava zahvaljujući našoj težnji da se usredotočimo na negativne aspekte. Kada je osoba nesigurna, njihov fokus je usmjeren na njihove nedostatke, njihove pogreške i negativne posljedice bilo kojeg njihovog ponašanja.

Nesigurnost uvijek vjeruje u to neće moći i nažalost, zbog njegovog ponašanja, on na kraju potvrđuje svoja uvjerenja.

Samopouzdanje je veliko odgovorno za naše uspjehe, bilo na profesionalnom polju ili u osoblju. Nije važno koliko smo mi ili koliko posjedujemo, kao što volimo ono što imamo. Kada bezuvjetno volimo sebe, projektiramo tu ljubav prema vanjskom svijetu i to stvara da nas naša okolina prihvaća, želi i divi nam se.

Smatramo da što smo ljepši, što više novca ili uspjeha imamo, to ćemo više povećavati svoju sigurnost i osjećati se bolje o sebi.

Ali to je pogrešno. Samopoštovanje je nešto što cvjeta iznutra osobe, bez obzira na okolnosti koje ga okružuju.

Snaga privlačnosti sigurnosti

Niste primijetili da postoje ljudi koji, bez da su, na primjer, fizički vrlo atraktivni nešto Što vam se posebno sviđa? To možemo nazvati nečim šarmom, šarmom, karizmom ili što god želimo, i oni imaju veze sa sigurnošću koju imaju u sebi..

To su ljudi koji sebe prihvaćaju onakve kakvi jesu i osim što prihvaćaju sebe, vole se. Ne bismo ih trebali brkati s uzaludnim ljudima, jer taština zapravo ne skriva samopoštovanje.

Sve što osoba misli, kaže ili čini, ako to radi s potpunom sigurnošću, može pomicati planine. Naprotiv, sve što stavimo u djelo, učinjeno bez vjere u sebe, učinit će da nas drugi ne shvaćaju ozbiljno, čak i ako to činimo ispravno..

Kada osoba osjeća puno povjerenja u sebe, to je zato što je zaista znao kako se boriti protiv straha i, osim toga, uspio je razbiti barijeru koja je razdvojila njegovo pravo ja od njegovog idealnog ja..

Sigurna osoba je ono što oni žele biti, jer su napuštanjem svojih strahova od neuspjeha ili odbijanja, poništili veliki dio barijera koje su ih spriječile da napuste svoju zonu udobnosti.. Ova sposobnost da pokrene određeni dio rizika s vedrinom ih obavija u aureolu magnetizma koji zbunjuje ljude oko njih.

Ne zaboravimo veliki utjecaj neverbalnog jezika. Jeste li znali da su mnogi izbori o ljudima koje činimo u našim životima djelomično posredovani njihovim izrazima lica? Činjenica da se više ili manje miješamo utječe na privlačenje drugih ljudi, kao i na držanje tijela.

Položaj nesigurnosti, sa savijenim leđima i pali rukama označava poraz i uopće nije privlačan. Naprotiv, veliki osmijeh, leđa ravno i ramena opuštena pokazuju sigurnost i trijumf.

3 koraka za stjecanje povjerenja i privlačnost

Teorija je vrlo dobra, ali ... kako mogu dobiti tu sigurnost koju mi ​​nedostaje? Dobra vijest je to Samopouzdanje je vještina i kao takva se možete trenirati. Neke strategije koje vam mogu pomoći su sljedeće:

Pazite na svoje misli

Ljudska bića proizvode oko 50.000 misli dnevno, a više od 50% su negativni. Pokušavaju ispuniti funkciju "signala upozorenja za opasnosti", ali u većini slučajeva nemaju temelje, one su nerealne. Stoga je potrebno znati kako ih zaustaviti na vrijeme i promijeniti ih za ideje koje odražavaju stvarnost.

Osim toga, potrebno je uložiti napor da se dobro poznajete, pozitivno i negativno. Na taj način, kada vam se u mislima pojavi negativna misao o vama, možete se podsjetiti da to nije tako ozbiljno kao što kažete i da također imate mnoge kvalitete koje ćete moći reći ako se na kraju problem materijalizira..

Nemojte se zanositi svojim emocijama

Emocije su fiziološki odgovori koji mogu imati toliko snage da nas paraliziraju. Ako dopustimo da nas kontroliraju kao marionete, nećemo imati priliku pokazati sebi koliko smo vrijedni. Emocija, koja je u ovom slučaju zastrašujuća, raste kao pjena i osvojit će nas.

Temeljito promijenite držanje tijela

Studija sa Sveučilišta Harvard pokazala je da su ispitanici koji su održavali držanje tijela trijumfa imali nižu razinu kortizola u slini nego oni koji su namjerno stavili poraženi stav.

Kortizol je hormon straha. To znači možemo prevariti naš mozak po volji. Ako se, kao glumac, prisiljavamo da se brinemo o našem neverbalnom jeziku, to će konačno utjecati na naše emocije i misli.

U ovom smo članku vidjeli zašto se sigurnost u sebi, kada je projiciramo van, zaljubljuje. Ispraznili smo i 3 ključa koji vam mogu pomoći da ojačate tu sigurnost. Sada ih samo trebate provesti u praksi!

Postoji nešto mnogo atraktivnije od fizičkog: osobnost Fizička privlačnost uvijek privlači, privlači pozornost i zasljepljuje, međutim, samo osobnost dopire do srca i zaljubljuje se. Pročitajte više "