Druga strana sebičnosti

Općenito, sebičnost se shvaća kao osoba koja svoje želje stavlja pred one drugih. Dakle, da bi se izbjegla ta oznaka, mnogi ljudi žive svoje regulirane egzistencije po hiru drugih, motivirani krivnjom ili traženjem prihvaćanja i ljubavi.

međutim, ma koliko se trudili, uvijek će postojati netko tko nije zadovoljan našim postupcima, I biti svjestan da ćemo svima ugoditi samo će nas učiniti frustriranima. Samo ako volimo i prihvaćamo sebe kakvi jesmo, možemo biti slobodni.

¿Sebičnost ili samoodržanje?

Mnogo puta nas okolnosti dovode do ispunjavanja vlastitih potreba prije onih drugih (ako nemamo sredstava za ispunjavanje svih njih) i to se može vidjeti s lošim očima. No, u ovom slučaju mogli bismo odraziti: ¿Može se govoriti o sebičnosti kada se, u slučaju da nema skloništa za sve, sklonimo prije nego pružimo utočište drugima? ¿Ili ako imamo samo malo vode i pića da utažimo žeđ, prije nego je ponudimo drugom žednom?

U tim slučajevima možemo reći da je linija koja razdvaja instinkt samoodržanja vrlo tanak. Sebi ~ na osoba je ona koja ʻivi sama za sebe, stavljaju i njezinu dobrobit iznad bilo koje druge osobe. međutim, ¿ispravno je katalogizirati “loša osoba” netko s tim osobinama? U mnogim slučajevima, koji ima takvu osobnost, razvio ga je kao oblik obrane od okruženja koje ga je lišilo podrške i pomoći, prisiljavajući ga da se opskrbljuje s onim što mu je potrebno.

¿Moguće je "kontrolirati" sebičnost?

Sebično ponašanje je normalno u djetinjstvu, ali nije dugo potrebno prevladati u atmosferi ljubavi i povjerenja. Kako vrijeme prolazi, djeca su u stanju promatrati druge i uspoređivati ​​sebe, otvarajući se kako bi prihvatili druga gledišta.

Kada netko u sebi otkrije egoistična ponašanja i želi se ponašati na odrasliji način, može se pribjeći nekim tehnikama kako bi ih prevladao. Zapravo, postoje vježbe za razvijanje empatije i prihvaćanje stajališta drugih ljudi. Prije svega, Neophodno je biti pažljiv da otkrijete kada se ponašamo sebično, kako bismo promislili situaciju i pokušali je fokusirati s mjesta drugog. Razmišljanje o posljedicama koje naše ponašanje može imati na druge dobar je način da se izbjegne štetno ponašanje.

Budite sretni misleći o drugima

Ako ste bili žrtva sebičnosti i nedostatka pažnje, sigurno će vam biti teško prestati se braniti, razmišljajući o zadovoljavanju vaših potreba. Pokušajte se staviti na mjesto drugih pokušavajući razumjeti njihove razloge.

Pokušajte ostaviti negativna iskustva u prošlosti i ojačati pozitivne misli. Kada otkrijete da razmišljate mržnjom, strahom, sitničavošću, strahom, odlučite da takve misli nisu vrijedne zauzimanja vašeg uma i pokušati ih promijeniti za optimistične misli. Moguće je trenirati um, iako je u početku teško. Kao i sve, to zahtijeva praksu i strpljenje, ali plod će biti naš vlastiti mir.

Slika ljubaznošću auremara