Majčinstvo je potres u duši

Trenutno postoji mnogo informacija koje nas približavaju stvarnosti majke. Iako vrlo malo njih govori o realističnom pristupu o krizi u kojoj se žena može uroniti u majčinstvo.

Laura Gutman se bavi ovom temom u svojoj knjizi "Majčinstvo i susret s vlastitom sjenom". Ovaj psihoterapeut objašnjava kako žene dolaze u kontakt sa svojim "sjenama" nakon dolaska svoje djece.

"Žena može osjetiti da je njezina unutarnja struktura, ravnoteža i emocionalna stabilnost potpuno slomljeni kada se suoče s majčinstvom".

Ono što mi zovemo "sjene"?

Izraz "sjena" ga koristi i raspršuje C. F. Jung. Ovaj koncept obuhvaća više od poznatog "nesvjesnog" kojega se širi S. Freud. Odnosi se na nepoznati dijelovi naše psihe i duhovnog svijeta.

Cijeli svemir ima svoj suprotan par: dan i noć, muški i ženski, pozitivan i negativan, svjetlo i sjena ... Naš psihički svijet je također formiran njegovim svijetlim i tamnim dijelom. Ne vidimo što je u mraku, ali to ne znači da nema.

"Sjene" se razvijaju iz djetinjstva. Od malih gradimo našu strukturu osobnosti i naš ego. Ponekad, tamo osjećaje i bolne događaje koje ne možemo emocionalno probaviti i koje se izravno odlučimo zaboraviti. Mi "okrećemo leđa" da nastavimo životnim putem. Ti neriješeni i ponekad nesvjesni aspekti su naše "sjene".

"Ako nismo izveli iskrenu vježbu da istražimo naše najskrivenije, patnje ili bolne aspekte, ovi aspekti će nastojati ušuljati se u najmanje prikladne trenutke našeg postojanja.".

-Robert Bly-

Što se događa s ženama s dolaskom majčinstva?

Bez obzira na naše godine, dijete koje smo bili još uvijek živi u nama. Ponekad nam pomaže da uživamo, zabavljamo se ... Drugi puta nas povezuje s tim najranjiviji dio nas samih, s našim najprirodnijim strahovima, s našim sjećanjima i možda s onim što smo propustili.

Majčinstvo nas tresu na takav način da otkriva sve naše emocionalne nedostatke ili rane. Majčinstvo nam vraća naša iskustva s majkom, s ocem, s ljudima koji su nas podigli i hranili emocionalno ... To nam vraća najekstremnija sjećanja našeg djetinjstva. Te uspomene, možda bolne, koje su do sada ostale pokopane.

Već u trudnoća budi ovo sjećanje iz djetinjstva. U ovom trenutku počinju se pojavljivati ​​stari sukobi, rane koje se ponovno otvaraju. I sve to emocionalno izbijanje koegzistira s fiziološkim, hormonskim i energetskim promjenama tipičnim za ovo razdoblje.

U tim slučajevima, to je normalno za žene osjećate zbunjenost, tugu, tjeskobu ... i često odlučite otići liječniku. Često se događa da se dijagnoza, ponekad neuspješna, sastoji od "depresija " ili "Postporođajna depresija". To obično uključuje automatski propisivanje lijekova koji blokiraju misli i emocije. U tom smislu, to se mora uzeti u obzir lijek može pružiti trenutačno olakšanje, ali ako nema psihoterapijskog rada, rane će biti ponovo zakopane bez zacjeljivanja.

Kako je put ozdravljenja?

To morate uzeti u obzir mnogo Skriveni aspekti ženske psihe aktiviraju se i otkrivaju s majčinstvom. To je obično trenutak otkrivenja, kriza ... Treba napomenuti da to može postati proces za koji se preporučuje psihoterapijska pomoć i podrška..

U tom smislu, mislimo da stvaranje nesvjesne svjesnosti čini da rastemo i sazrijevamo. Stvaranje svijesti o boli, njeno pomicanje i dovođenje na svjetlo je pravi način da ga možete izliječiti, tako da se ne okreće protiv nas u trenucima kada smo najslabiji.

"Prijelaz i prevladavanje boli uzrokuje razvoj aspekata vašeg bića koje je prethodno ostalo uspavano, daje vam viziju i sigurnost onih koji su naučili kretati se u jakim bujicama".

S druge strane, za oporavak i jačanje ljubavi prema sebi potrebno je liječiti emocionalne rane koje su se nakupile od djetinjstva. To jest, pronaći i liječiti naše unutarnje dijete. Ovako se rastvaraju obrasci koji su stvoreni da kompenziraju i štite bol, provodeći proces reintegracije osobnosti. Na taj način moguće je iscjeljenje, favorizirajući majčinstvo i zdraviji, uravnoteženiji i sretniji život.

"To je zadaća svakog ljudskog bića: proći kroz zemaljski život u potrazi za vlastitom sjenom, kako bi ga dovela na svjetlo i kročila putem iscjeljenja".

-Laura Gutman-

Emocije nakon majčinstva Majčinstvo sa sobom nosi mnoge različite emocije, a ne sve pozitivne. Nitko se ne bi trebao osjećati krivim ako prvih nekoliko tjedana nije puno, jer je normalno da se osjeća pomalo zbunjeno nakon te radikalne promjene. Pročitajte više "