Kavez agorafobije kad ne mogu napustiti dom

Jeste li se ikada osjećali nesposobnim napustiti dom? Osobe koje pate od agorafobije ponekad ne uspiju prijeći prag vrata. Anksioznost, neobičan strah i višestruke reakcije vašeg tijela, jer ne možete staviti nogu iz slučaja.

U blažim slučajevima ti ljudi mogu zbuniti agorafobiju s klaustrofobijom, Ne navikavajte se biti u zatvorenim prostorima ili s velikom koncentracijom ljudi, a danas ćete otkriti kako je to živjeti s agorafobijom, bolešću koju mnogi ljudi pate, ali malo nas zna. Znate li kako se staviti na njihovo mjesto?

Ne želite razgovarati sa mnom, zaključavate se ... Stvorili ste paralelni svijet tako da vas nitko neće povrijediti više ...

Kavez agorafobije

Živjeti s agorafobijom je kao živjeti u kavezu. Stvaramo ovaj kavez s našim strahovima, traumama, problemima iz djetinjstva. Može se reći da je taj kavez u kojem se nalazimo poput tvrđave ili onih zidova koje podižemo kad nam netko naudi. Na taj način izbjegavamo ponovno oštećenje, iako činimo sebi jednaku štetu.

Agorafobija ne nastaje samo zbog sebe. Za svaku osobu postoje vrlo osobni razlozi koji mogu uzrokovati razvoj ove bolesti. ponekad, Agorafobija nastaje nakon patnji raznih napada panike, anksioznih napada, treme faze, među mnogim drugim problemima.

Osjećaj usamljenosti i izoliranosti nije ugodna stvar, ali to je opcija koju ponekad vidimo kako bismo izbjegli svoje strahove

U najtežim slučajevima, Agorafobija može nastati zbog silovanja, zlostavljanja i zlostavljanja i druge okolnosti koje se javljaju sa strahom i potrebom za zaštitom. Teško je znati kako je moguće da netko tako teško izađe iz vlastitog kaveza. Istina je da to nije samo mentalno pitanje, nego to lFizički simptomi koje oni pokazuju također su sila koja ih tjera da se vrate u svoj kavez.

Na primjer, osoba s agorafobijom prolazi kroz psihološki tretman kako bi počela barem nekoliko koraka iza vrata svoje kuće. Um joj je otporan, ali se bori protiv nje i gotovo uspijeva. Sigurna je da želi prijeći prag vrata. Ali, iznenada, počinje osjećati mučninu, povraćanje, bol u glavi ili trbuhu ... Fizički simptomi čine njegovu snagu slabom..

Strah od situacija koje se boje

Agorafobija ne prestaje biti iracionalan strah određenim situacijama koje se odbacuju: "Ne mogu podnijeti da budem s toliko ljudi oko sebe i to izaziva u meni niz aktiviranih elemenata. "Tijelo se stavlja u pripravnost, vi se suočavate s opasnošću, iako vjerojatno ne znate zašto se toliko bojite te situacije. Čega se ti doista bojiš??

• Boji se provesti vrijeme na miru.
• Strah od mjesta za bijeg je težak.
• Strah od gubitka kontrole u javnosti.
• Strah od napuštenosti, ovisnost o drugima.
• Strah od osjećanja stranca ili odvojenosti od drugih.

Svi ti strahovi uzrokuju da se malo po malo prostor u kojem živite smanji, sve dok ne zauzme samo vaš dom i, ponekad, svoju sobu. Podrhtavanje, znojenje, povraćanje, gušenje samo su neki od simptoma koje možete doživjeti kada napuštate svoju prividnu "zonu udobnosti". Područje u kojem se osjećate sigurno, područje na kojem mislite da vas nitko ne može povrijediti.

Vaš strah završava kada je vaš um svjestan da je ona ta koja stvara taj strah

Možda se u ovom trenutku pitate, postoji li lijek za to? Odgovor je da, ali to nije lak put. Bit će teško, tretman koji će trajati mjesecima, čak i godinama. Vaše tijelo je u pripravnosti, vaš um se boji ... Moramo otkriti što se bojao riješiti i suočiti se s tim. Escape, kavez, za nas nikada neće biti zdrava alternativa.

Kada počnete osjećati da se ne uklapate u ovaj svijet, kada vidite samo bol oko sebe, kad ste stalno razočarani, možete postati apatični, nedruštveni ... možete početi predugo ostati kod kuće.

To također može značiti da jednog dana ne uspijete otići. Ne boj se, bol je dio našeg života i stvaranje zida nikada neće biti korisno za nas, Pa, dan kada ga želimo oboriti, ne možemo.

5 tajne ljudi koji pate od tjeskobe Anksioznost utječe na mnoge ljude, ali znamo li tajne koje ti ljudi drže? Otkrijte ih danas kako biste saznali više o tjeskobi. Pročitajte više "

Slike ljubaznošću umjetnosti D7, Philius Devianart