Reaktivni trening, iznenađujući obrambeni mehanizam

Reaktivni trening je obrambeni mehanizam. To se događa kad netko on doživljava instinktivnu ili, u svakom slučaju, nesvjesnu želju, koju svjesno odbacuje. To ga navodi da razvije impuls suprotan onome koji odbacuje.

Primjer nam može pomoći da ga bolje razumijemo. Pretpostavimo da se žena ne slaže s načinom na koji majka živi, ​​što je kontroling. To odbacivanje dovodi do toga da izlegne mržnju prema načinu na koji majka pokušava intervenirati i ograničiti njezin život. Takva mržnja Također ga smatra odbojnim: duboko u sebi osjeća da je loša osoba za osjećaj mržnje prema majci. Tada razvija reaktivno vježbanje: odlazi s puta i brine se za majku.

"Reaktivni trening je složeni obrambeni mehanizam kojim se neprihvatljivi osjećaji i impulsi modificiraju kako bi bili prihvatljivi.".

-Isaacson Robert-

Očito, ovaj mehanizam Reaktivni trening se formira i odvija u nesvjesnom. Osoba ne shvaća da ju je razvio. Jednostavno, kao u našem primjeru, osjeća se snažan impuls za djelovanje na određeni način. Ono što odaje taj proces je pretjerivanje u demonstracijama.

Reaktivni trening, prezaštićenost i labavost

Jedan od najtipičnijih slučajeva reaktivne formacije suprotan je našem prvom primjeru. To se događa kad majka ili roditelj ima ogorčenost ili skrivene osjećaje odbijanja za svoju djecu. Svi socijalni mandati uvjeravaju ih da ih moraju voljeti bez uvjeta. Zato neprijateljstvo prema djeci izaziva nesvjesne osjećaje krivnje.

Uobičajeno je da u tim slučajevima reaktivna tvorba izaziva snažnu potrebu da ih se previše zaštiti. Što ih toliko štite u stvarnosti? Njihov vlastiti osjećaj neprijateljstva prema njima. Boje se da će ih njihovo odbacivanje povrijediti. Overprotecting ih je način da se izbjegne tu štetu, ili da ga popraviti. Tada se pojavljuju kontrolne majke ili očevi, koji potiču ovisnost o svojoj djeci.

Događa se i suprotno. Nesvjesni osjećaji krivnje dovode do raskida bez ograničenja. U osnovi, dopuštaju djeci što žele. Oni ne stavljaju ograničenja na njih kao pogrešan način da kompenziraju odbacivanje prema njima. Na kraju, oni u njima potiču neodgovorne stavove i pogubna ponašanja. Oni ih čine zahtjevnim i zavisnim ljudima.

Ostali slučajevi stvaranja reaktivnih tvari

Drugi vrlo česti slučajevi reaktivnog treninga javljaju se kod muškaraca koji se nazivaju "machistas" ili u žena pogrešno imenovanih "feminazis". Ponekad čovjek ne podnosi vlastitu krhkost, jer su ga učili da svaki pokazivač osjetljivosti ili nježnosti dovodi u pitanje njegovu muškost. Zato oni postaju lažno teški i bezobzirni ljudi, namećući muku i nepotrebne izazove. Nešto slično događa se s ženama koje su preosjetljive na bilo kakvu manifestaciju muškosti.

Postoje i slučajevi koji idu malo dalje. To su stvarnosti u kojima je obrambeni mehanizam intenzivniji i dublji, što dovodi do izrazito krutog ponašanja koje postaje kompulzivno.

Tada se pojavljuju ono što obično nazivamo "fanatični ljudi". Osjećaju snažne seksualne nagone i postaju standardni nositelji čednosti. Oni cvile, čak i zato što su imali "mokar san". Ili koji žive žrtvovanje za druge, dosežući krajnosti. Vjerojatno se pokušavaju riješiti nesvjesne krivnje.

Upoznavanje, upoznavanje ...

Važno je inzistirati na činjenici da ljudi nisu svjesni tog procesa. Niti prepoznaju osjećaje ili želje koje odbijaju, niti shvaćaju da razvijaju impulse da ih prikriju. Postoji samoobmana i nejasno ponašanje prema drugima, ali sve to nije namjerno.

Ponekad reaktivni trening obuhvaća ne samo jednu osobu, već cijelu skupinu. Obitelj, ideološka skupina, radni tim itd.. U takvim okruženjima ponekad se osjeća krivnja pred određenim subjektivnim stvarnostima. Na primjer, oni idealiziraju ljubav i stavljaju je na razinu savršenstva, a ne u ljudske pojmove, to jest, nesavršeni. To pogoduje formiranju tih obrambenih mehanizama.

Postoje slučajevi u kojima reaktivna obuka postaje vrlo jaka prepreka napretku. Ona je nametnuta i čak utječe na cijeli život osobe. U takvim situacijama može postati rizik za fizičko i mentalno zdravlje. U tom trenutku jedino razumno rješenje je u psihoterapiji koja olakšava nastanak i prisvajanje nesvjesnih sadržaja.

Što su obrambeni mehanizmi i kako rade? Kada odgovorite nekoj osobi na loš način, a da toga niste svjesni, kada se zaključate bez želje da govorite zbog straha od patnje, kada plačete samo zato što je netko podigao svoj glas ... to su neki od mehanizama ljudskog bića da se brani. Pročitajte više "