Zavist, čežnja za onim što drugi imaju

To je rekao Diógenes Laercio “zavist prouzročeno je viđenjem drugog kako uživa u onome što želimo; ljubomora, vidjeti da drugi posjeduju ono što bismo željeli posjedovati”. Na taj je način taj grčki povjesničar definirao jedna od najčešćih i najštetnijih stanja koja ljudi mogu osjetiti. Na zavist se namršti, zato je obično skrivamo, stidimo se pokazati u javnosti.

Zavist se manifestira kada želimo ono što nemamo i što drugi pojedinci posjeduju. stvarno zavidna osoba je osoba koja pati, koja nije cijenjena i koja je dirnula samopoštovanje. Kada netko doživi ovo stanje, on osjeća da nije dovoljno dobar da zaslužuje ono što čeznemo za drugima, obično rodbinom, ljudima bliskim nama ili prijateljima..

Stručnjaci kažu da kada zavist čini izgled, on stavlja u pogon najekstremniji dio našeg mozga. Zavidni čovjek budi osjećaje bespomoćnosti i nesposobnosti. Zavist je neugodna i ometa naše odnose s drugimaa. Želimo ono što drugi imaju, uspoređujemo se s njima i osjećamo gubitnike. To uzrokuje frustraciju i ljutnju.

NAJBOLJE OSVETLJANJE KOJE JE ZADOVOLJNO

¿Što je to što najviše budi našu zavist? Iznad svega, ono što se odnosi na vrijednosti društvenog priznanja, prestiža ili materijalnih dobara. Također je vrlo uobičajeno projicirati našu zavist kad nam nedostaje “nešto” imali smo jedan dan Na primjer, ako imamo partnera, bliskog prijatelja koji ga nema, možemo aktivirati našu zavist jer ima više slobodnog vremena od nas ili obrnuto..

Na ovaj ili onaj način, taj je osjećaj povezan s negativnim emocijama. Bol, tuga, ljutnja ili nemoć obilježavaju stanje zavidne osobe. Stručnjaci kažu da su zavidni “ne osjećaju se voljenom ili dovoljno viđenom, ali ono što ne shvaćaju je da im zavist ne dopušta da vole druge”.

Stručnjaci preporučuju da, da bismo izliječili ovaj destruktivni osjećaj, najbolja formula na koju se možemo obratiti jest pretvoriti to “ljutnja ili ljutnja” u divljenju. Divljenje je “zdrav” jer je to stanje koje nas navodi da postignemo ono što pobuđuje naš interes. Mi se krećemo i borimo se za njega, dok nas zavist paralizira i izolira.

Umjesto da se toliko fokusiramo na druge, moramo postati svjesni svega što imamo. Postizanje emocionalne ravnoteže sastoji se u prihvaćanju sebe onakvima kakvi jesmo, pokušavajući ispraviti ono što nas sprečava da budemo sretni. Pretvorite bijes u prihvaćanje, pogledajte što ste i cijenite sve što vas čini drugačijima. Život je avantura pogodna za uživanje i dobivanje najboljeg od nje, ne dopustite da vas zavist spriječi da putujete ovim putem. Ne dopustite da vas paralizira.