Energija koju drugi oslobađaju uvjetuje kako se osjećamo

Ljudi apsorbiraju energiju drugih ljudi. To objašnjava zašto postoje ljudi koji se osjećaju neugodno kada su s određenim skupinama ljudi. Ovaj je zaključak postignut zahvaljujući studiji koju je proveo Sveučilište u Bielefeldu. To je pokazalo ljudska bića su stalno pod utjecajem energije okoliša.

Cvijeće treba vodu i svjetlo da rastu, a ljudi se ne razlikuju. Naša fizička tijela su poput spužava, apsorbirajući dio onoga što gravitira okolišu. Naš organizam koristi energiju koju oslobađaju drugi organizmi da bi hranila svoja emocionalna stanja. Mi svi imamo osobu u našoj okolini koja je sposobna usisati svu našu energiju i ostaviti nas na podu. Također imamo suprotno: ono čija nas prisutnost jednostavno inspirira.

Čini se da ljudi također mogu apsorbirati energiju koja potječe od životinja i prirode. To je razlog zašto Biti u dodiru s prirodom stimulira i energizira toliko ljudi. Zooterapija ili terapija potpomognuta životinjama imaju za cilj iskorištavanje životinja za poboljšanje stanja pacijenata.

"Energija uma je bit života"

-Benjamin Franklin-

Odnos između raspoloženja i energetske razine

Energija je sposobnost tijela da obavlja posao. Sva tijela mogu akumulirati energiju i proizvesti promjene na sebi i / ili na drugim elementima. Zapravo, kada radimo bilo koju aktivnost, ono što radimo u pozadini je prijenos energije.

Svim živim bićima su potrebne različite vrste energije za razvoj naših aktivnosti dobivanje kroz hranu. Također ih možemo dobiti iz prirode, posebno u vjetru, vodi, toplini, svjetlu itd. Nesumnjivo, energija je bitna za naš život, odsutnost toga ometa mnoge dnevne aktivnosti, kao što su kretanje, briga o sebi, rad ili bavljenje sportom.

Energija našeg tijela utječe i mijenja naše raspoloženje. Prema nekim psiholozima, kao što je Robert Thayer, stanje uma odražava povezanost između energije i emocija. Stanje uma fluktuira između energetskog stanja (od umornijeg do aktivnijeg) i stanja koje se odnosi na stupanj nervoze (između više smirenosti ili više napetosti), a smatra se da je "najbolje" mirno-energetsko stanje i "Još gore", napeto-umorno stanje.

Čovjek često postaje ono što misli da jest.

Kako povećati pozitivnu energiju?

Kada je osobno energetsko stanje ispod svega, postaje sve više uzbrdo i teškoće se množe. Potrebno je zapitati se koje nam akcije, događaji ili ljudi donose pozitivno energetsko stanje. Akcije i ljudi koji nam daju dobru energiju pomažu nam da putujemo cestom na proaktivniji način. 

Kako bismo povećali svoj energetski status, osim što se okružujemo pozitivnim ljudima, moramo raditi interno. Slijedeći sljedeće smjernice mogu nam pomoći u postizanju optimalnog energetskog statusa:

• Ostanite usredotočeni na naše ciljeve, tako da se energija ne rasprši ...
• Budući da smo u stanju ne-otpora, ono čemu se opiremo drži se.
• Postanite svjesni naših granica bez da o tome sudite.
• Usmjerite našu energiju na one ciljeve nad kojima imamo veću kontrolu.

S druge strane, moramo tražiti aktivnosti koje će nam pomoći da održimo motivaciju. Za neke je dovoljno vježbati, izlaziti na teren, dijeliti zadatke ili mijenjati navike. Moramo pronađite ono što nam daje baterije i pokušajte ga uključiti u naš svakodnevni rad. Na isti način, također nam pomaže da zadržimo ljude oko nas sa sličnim pristupom, tako da također mogu iskoristiti energiju koju dajete..

Dobro izaberite naše svakodnevno okruženje, prijatelje, aktivnosti i na kraju životni partneri utječu na naše raspoloženje. Okruženje ljubaznim ljudima pozitivnom energijom daje nam važnu pomoć u suočavanju s izazovima, i transcendentno i najobuhvatnije.

Ako su stavovi zarazni, vrijedi li ga dobiti od vašeg??

Ne dopustite drugima da projektiraju svoju negativnost na vas Mnogo puta ljudi projektiraju svoju negativnost na vas, ali vi to dopuštate. Ponekad je to projekcija njihovih strahova i nesigurnosti. Pročitajte više "