Kritika može povrijediti ili pomoći, vi odlučite

Tko nije izložen kritici? Svako od nas je izložen, to je nešto neizbježno, sve je kritično. Ali sada dobro, namjera kojom se kritizira može biti vrlo različita ovisno o nekoliko čimbenika.

Kritika može biti vrlo destruktivna, a drugi nam mogu pomoći u našem učenju, poboljšati nešto što nas zanima.

Obično bježimo od kritike, oni obično nisu sretni. Naš ego se otkriva protiv njih, a mi se odmah stavljamo u obrambeni položaj. Budući da smo se osjećali kao da nas napadaju.

međutim, kritike također mogu imati svoj pozitivan aspekt, i moramo se pobrinuti za razliku, jer može biti korisno razumjeti kada je kritičar destruktivan i kad je produktivan.

Ljudi koji pokreću te kritike obično imaju namjeru, bolje ili lošije, koja ponekad ne odgovara poruci. Mnogo puta se pretvaramo da pomažemo i dobivamo suprotan učinak.

I kako bi iskoristili kritiku ako su konstruktivni, i kako bi ih odbacili ako su destruktivni, potrebno je naučiti ih razlikovati. Također i kada koristimo kritiku i želimo da ona bude konstruktivna.

Obilježja konstruktivne kritike

Konstruktivna kritika je napravljena s namjerom favoriziranja i pomaganja drugoj osobi. Pokazivanje što se može poboljšati i kako to učiniti. Dopunite pojedinosti i navedite na što se odnosi. Bez postojanja zraka superiornosti i arogancije.

Primjer, u situaciji u kojoj je naš par ostavio sve svoje stvari bačene po sobi. Konstruktivna kritika bila bi:

- Htio bih da sakupite sve što ste ostavili u učionici bez naručivanja, molim. Mogli biste staviti svoje stvari u ormar na stražnjoj strani lijevo.

Razorna kritika bila bi sljedeća:

- Vi ste katastrofa, uvijek ostavljate svoje stvari ležeći i ne brinite se ni o čemu.

stoga, Glavna obilježja konstruktivne kritike su sljedeće:

• je pokazuje što bi trebalo poboljšati.
• Jezik koji se koristi nije nasilan ili agresivan.
• To je učinjeno korištenje poštovanja.
• Ako je potrebno, nude se argumenti koji pomažu razumjeti situaciju.
• Postoji suradnja i svrha pomoći.
• Simetrična pozicija, ne vjerujući da je bolja od druge osobe.

Mnogo puta, Iako je kritika konstruktivna, mnogi to mogu smatrati neprihvatljivima. Tako će prestati učiti i iskoristiti ono što se nudi. Također se mogu osjećati uvrijeđenim, uzrokujući sukob.

Obilježja destruktivne kritike

Pod destruktivnom kritikom očituje se bijes i sadržana agresivnost. Nudeći siromašne argumente poput "Ne sviđa mi se", "Ne radite to ispravno", "Vi ste glupi". U tim porukama nije pridonijelo ništa zanimljivo ili korisno.

Osobe koje koriste ove vrste štetnih poruka imaju tendenciju da se osjećaju nesigurno i ranjivo. Moraju pokazati superiornost osjećajući se slabom. Oni se ističu svojim niskim samopoštovanjem i nesigurnošću.

Smanjivanje i nanošenje štete drugoj osobi je namjera destruktivne kritike. Osoba koja izdaje ove poruke možda neće biti svjesna svoje namjere. To je jednostavno manifestacija kako se osjećate o sebi. 

glavna obilježja destruktivne kritike su sljedeće:

• Usredotočuje se na negativne aspekte osobe.
• Jezik može biti agresivan.
• Nisu ponuđeni nikakvi argumenti koji bi pomogli razumjeti kritiku.
• Ne objašnjava kako poboljšati ili ispraviti moguće pogreške.
• Oni ne pridonose nikakvom pozitivnom aspektu.
• Svrha je zlo i biti iznad druge osobe.

Na ovu vrstu kritike kad im se obrati pažnja, a uzimaju se ozbiljno, može uvelike utjecati na osobu koja ih prima. Osjećaj poniženja i ne znajući što učiniti kako bi izmijenio svoju navodnu pogrešku.

Kada se primi destruktivna kritika bez propitivanja, bez reflektiranja i bez prolaska kroz vlastite osobne kriterije, oni padaju u pogrešku dajući im važnost i moć.

Učenje prilagođavanja kritikama

Prepoznavanje vrste kritike je ključno, da bi se saznalo je li to poruka koja nam služi ili ne, ako je to nešto što možemo iskoristiti ili jednostavno, ne bismo trebali dati veću važnost.

Suočeni s destruktivnom kritikom, biti u mogućnosti identificirati ih pomaže nam izbjeći nepotrebnu patnju kojima nas mogu podvrgnuti. Vjerujući nas krivim za naš negativni aspekt, nedopustivo je.

Moramo biti oprezni pred destruktivnom kritikom, Oni mogu biti važniji kada imate loše raspoloženje. Prihvaćajući ove kritike bez daljnjeg, samo ćemo pridonijeti našoj nelagodnosti.

Što se tiče konstruktivne kritike, moramo također obratiti pozornost, budući da prije vlastitog nepovjerenja mi ih zbunjujemo i oni mogu proći nezapaženo i uzeti kao uvredu.

Otvarajući se konstruktivnoj kritici, možemo istraživati ​​nove aspekte sebe, prihvaćamo druge mogućnosti i argumente koji nam omogućuju da reflektiramo i steknemo različite perspektive..  

Obje vrste kritike bit će nam često predstavljene; Učeći ih identificirati, pridonijet ćemo dobrobiti i osobnom razvoju.