Psihološke igre u paru

Mnoge psihološke igre koje koristimo u našim odnosima rezultat su naše skripte života. Emocionalni i bihevioralni obrazac koji razrađujemo u djetinjstvu pod utjecajem naših roditelja i koji nas kasnije prati mnogo godina.

Scenarij života i psihološke igre u paru su superponirani fenomeni. Oni su to psihološke igre koje određuju kako provodimo vrijeme u odnosima i na kraju oblikuju skriptu para.

Skripta života

Scenarij života je izraz koji je stvorio psihijatar Eric Berne, osnivač Transakcijske škole, i odnosi se na ulogu koju imamo u našem odnosu s drugima, kao da se ponašamo u predstavi. To je uloga koju razvijamo zato što nam je dana i koja na kraju postaje maska od kojih nismo svjesni. Osim toga, mnogo puta ovu skriptu života pojačavamo njezinim iskustvom.

Djeluje kao otisak stopala koji je bio instaliran u nama u ranoj dobi i to će usmjeriti naše živote ako ne postanemo svjesni toga i ne radimo ga mijenjati.

"Ljudi su rođeni prinčevi i princeze dok ih njihovi roditelji ne pretvore u žabe".

-Eric Berne-

Skripta života utemeljena je na dva elementa:

• Naredbe: ili "psuju". Zabrane ili zabrane koje se nameću djetetu. Oni se pozivaju na poricanje aktivnosti i projekcije su strahova i želja roditelja.
• Atribucije: one su "oznake" s kojima svi nosimo i da smo postavljeni kao djeca. Oni su također rezultat projekcija naših referentnih figura i oblikuju nas od najranije dobi. Ograničavaju dijete da bude ili radi na određeni način: "vi ste kao vaš otac" ili "vi ste loši, nespretni ...", "ne možete sebi vjerovati".

Skripte para: psihološke igre

U odrasloj dobi, iu vrijeme kada se odnosi na druge, skripta života ustupa mjesto paru što je definirano psihološkim igrama koje par koristi da se međusobno povežu na temelju scenarija života svakog pojedinca.

Psihološke igre određuju način života. Oni ispunjavaju život para jer je s tim igrama oboje zauzimaju vrijeme kada su zajedno. Oni su vrlo destruktivni oblik razmjene. U tim psihološkim igrama daju se skripte pokornosti, dominacije i izolacije.

Skripta za slanje

Pripadnik para obavlja ulogu žrtve i zahtijeva od druge zaštite. Ako ne dobije ili ne dobije zaštitu i pažnju koja mu je potrebna od druge, to jest, ako manipulacija ne radi, pojavljuju se napadi bijesom i počinje scenarij progona i krivnje njegovog partnera..

Ova varijanta scenarija podnošenja obično traje kratko vrijeme jer ugrožava odnos para. Žrtvena skripta se brzo ponovno pretpostavlja i ciklus se nastavlja, u eskalaciji, ustupa mjesto agresivnosti se povećava.

Skripta dominacije

U parovima koji provode vrijeme u psihološkim igrama dominacije jedna od dvije vježbe ima ulogu dominatora ili progonitelja. To je skripta koja se temelji na izvršavanju moći i kompetencija s drugim. To čini s ciljem nametanja svojih vrijednosti, kriterija i mišljenja. Ovaj član para mora dokazati da je on taj koji doprinosi, a ne drugi.

U trenucima igre kada dominator izgubi, Brzo se pojavljuje nesigurnost. Neprijateljstvo će se pokazati do točke "spremanja" gubitka za sljedeći revanš. To je psihološka igra koja na kraju iscrpljuje odnos.

Skripta izolacije

Ti se parovi razvijaju psihološku igru ​​udaljenog i daleko od emocionalnih obveza. Njima je ravnodušnost i hladnoća sve dok se jedan od njih ne vrati na manju udaljenost, koja se obično događa u strastvenim seksualnim susretima, da se vrati u daljinu bilo kojim izgovorom, bilo da se radi o borbi ili poslu. To je odnos koji ide i vidi.

Naposljetku, istaknite da je promjena tih životnih skripti i prekid psiholoških igara u paru proces koji prolazi kroz prepoznavanje njih i izraženu želju da ih se promijeni. inače, ove psihološke igre često će dovesti do raspada para.

Transakcijska analiza i stanja Jastva Ja sam odrasla osoba, ja i otac, tri stanja o kojima govori transakcijska analiza. Poznavanje njih može pomoći u poboljšanju društvenih odnosa.