Negativne slike koje žive u vašem umu

Tko ne želi izgledati i osjećati se dobro? Svatko mora izgledati dobro, ali ne samo na površan način. Govorimo o tome da se dobro vidimo, osjećamo se dobro, da smo zadovoljni sobom.

Zapitajte se: zašto se ne osjećam dobro sa sobom? Nešto što radite krivo. Možda želite vidjeti sebe kao ostatak, ali to je zato što niste otkrili.

Prvi korak prema dobrom osjećaju o sebi dolazi od vas. Odakle izgledate, od povjerenja ili od nesigurnosti?

Pogledajte u ogledalo. Što vidite? Ne gledajte samo na vanjštinu koja često odražava vaš interijer, promatrajte osobu koju ste postali, vidi je li ono što jesi plod sebe ili drugih.

Što se događa kada se ne osjećate ugodno sa sobom? To je rezultat nekih negativnih slika koje, nesvjesno, nastanjuju vaš um bez da primijetite. Da biste ih eliminirali, morate ih znati. S kojim će se osobama osjećati??

Otarasite se etiketa

Oznake nas ograničavaju, iako je istina da su obično potrebne. Ali što je s onima koji nas diskvalificiraju??

Mnogi ljudi nam tijekom našeg života govore ono za što nismo sposobni, Oni ne vjeruju u nas i uzrokuju da se vidimo i osjećamo se kao ljudi s vrlo malom vrijednošću.

Zbog toga se usredotočite na svoje slabosti i nemate potrebnog povjerenja vjeruj u sebe i postići sve što predložite.

Razmislite o tome kako to utječe na vas i zašto to dopuštate. U vašoj moći prihvaćate ono što kažu ili ne. Tko vas definira? Drugi ili sami?

Ne dopustite da vam netko kaže kako ste. Samo vi stvarno možete definirati sebe

Počnite ignorirati riječi koje vas danas diskvalificiraju. "Ne možete to učiniti, nemate kapacitet" označavaju vas kao nekoga nesposobnog. Ali slažete li se? Samo vi imate ovaj odgovor.

Vaša sigurnost ne ovisi o drugima

Osjećate li se nesigurno? Samo ta sigurnost ovisi o drugima? Sigurnost mora biti u vama, morate imati povjerenja u svoje mogućnosti.

Lakše je osloniti se na druge, ali to vas ostavlja bespomoćnima kada ta podrška nedostaje. Vaša sigurnost ne bi trebala ovisiti o drugima, već samo o vama. Ne dopustite da vas drugi vode, trebali biste biti u stanju voditi se prema svojim ciljevima, da postignete sve što želite.

Iskoristite sve one pozitivne riječi koje su vam dane. U međuvremenu, ostavite iza sebe one koje vi povrijeđeni su, one koji će vas frustrirati i spriječiti da postignete svoje snove.

Ocijenite pozitivno u sebi i uklonite negativ koji će vas odvesti daleko od vaših snova

Usredotočite se na pozitivno i počnite vas upoznavati. Vaša sigurnost ne bi trebala ovisiti o drugima, već samo o vama. Vjerujte u sebe i počnite ostvarivati ​​svoje snove.

Povećajte svoje samopoštovanje

Nakon svih prethodnih negativnih slika koje nas proganjaju i uznemiravaju, naše samopoštovanje je ozbiljno pogođena. Ali, hoćeš li to dopustiti?

Samopoštovanje je nešto vrlo krhko. Za nekoliko sekundi možemo ga imati na podu. Zato je važno da se pobrinete za njega i pokušate ga održati stabilnim.

Za početak, ne smijete dopustiti nikome da ošteti vaše samopoštovanje. Jednako tako, samo vi je možete povećati. Jer je šteta vrlo jednostavna. Svatko to može učiniti. No, izbjegavajte ga i pretvorite ga u nepopustljivo samopoštovanje samo u vašim rukama.

Motivirajte se svaki dan i pobjeći od svih onih ljudi koji pokušavaju uništiti vaše samopoštovanje. Morate imati povjerenja u sebe, cijeniti sebe i sebe Volim te.

"Svi znamo da samopoštovanje dolazi od onoga što mislite o sebi, a ne od onoga što drugi misle o vama"

-Gloria Gaynor-

Sve te negativne slike nalaze se u vašem umu. Možda su vam nametnute jer ste bili mali ili ste ih možda vidjeli izložene. Bilo kako bilo, samo vi ih možete prevladati i ukloniti iz vašeg uma.

Vi samo morate vjerovati sebi i nikome ne dopustiti da uništi vaše samopoštovanje. Samo u vama leži nužno povjerenje da se oslobodite sve te negativnosti i krenete na put prema svojim ciljevima. Ne dopustite sebi da zavisite od bilo koga, vjerujte sebi i svojim mogućnostima.