Danas se odlučim brinuti o sebi, ja sam vrt koji raste u meni

Danas se odlučim brinuti o sebi, danas, napokon, odlučim biti jaka i dati glas svojim željama, stavite zidove na ono što me čini ranjivima i onima koji me odvode od moje biti. Ja sam moj stav, ja sam vrt koji raste u meni i da moram pohađati svaki dan.

Kada ste se posljednji put prioritetizirali? Mi to znamo, Nije lako niti se čini prikladnim. Kako zadovoljiti naše potrebe ako imamo obitelj, prijatelje, posao i odgovornosti? Vjerovali ili ne, potrebno je. I nitko nije sebičan za "kultiviranje tog vrta" koje imamo u nama.

Danas sam shvatio da se moram brinuti o sebi, da je od vitalnog značaja poslušati taj glas koji mi govori da zaslužujem vrijeme za mene, da moram riješiti svoje tuge, izliječiti svoje rane, ostvariti svoje snove. Moram se brinuti o sebi kako bih bio dobar sa sobom i tako biti dobro sa svijetom.

Istina je da je znatiželjno kako dan za danom, prestajemo dolaziti, prestajemo se brinuti o sebi. I unatoč tome, u očima drugih još uvijek izgledamo ponekad sebično: jer nismo previše kod kuće, jer ne činimo ono što očekuju, jer ne kažemo ono što drugi očekuju..

Život je ponekad vrlo složen ako ne naučimo uspostavljati adekvatne prioritete, a ako ne odlučujemo što naše vrijeme zaslužuje i što nije. Sada, nešto što bi i oni oko nas trebali pratiti je sljedeće:

Trebate vremena za sebe, svi se moramo pobrinuti za taj unutarnji svijet u kojoj se nalaze utočište, snage i sigurnost. Tek kad dostignemo tu unutarnju sreću, moći ćemo dati ono najbolje od sebe onima koje volimo.

Ja sam vrt koji raste u meni

Vi ste vrt boja koji ponekad blijedi i gori. Vi ste snažni, samo sada, zaboravili ste svoje esencije, svoje stupove, jer se vaši korijeni hrani danas žurbama, strahovima, tjeskobama, a možda i tvrtkama koje vas sprečavaju da budete sami.

Ako se odlučite brinuti o sebi, ako se odlučite za korak prema vlastitom interijeru, vrijeme je da se oslobodite onih vanjskih slojeva koji vas sprečavaju da rastete, dišete i blistate od radosti.

Sada, ali ... Kako to učiniti? Čini se vrlo lako reći, pa čak i preporučiti "Morate se brinuti o sebi", jer u ovom slučaju ne govorimo o sprečavanju prehlade, kako bismo izbjegli lumbalgiju ili bol u želucu. Govorimo o egzistencijalnom vakuumu koji nas sprečava da budemo sretni, što nas sprječava da budemo sami. Zapamtite kako možemo kultivirati "naš vrt" iznutra kako bi ponovno uspostavili ravnotežu.

1. Trenuci mira, samoće i tišine sa samim sobom

Da biste se brinuli o sebi, najprije se morate pobrinuti za njega i nikoga boljeg od sebe da slušate ono što vam nedostaje, što vas boli i što vas odvaja od vaših esencija..

• Pronađite trenutke mira tijekom dana kako biste bili mirni, slušali svoj unutarnji glas i, jednostavno, ugasite glasine o zabrinutosti, o glasovima izvana.

• Trebao bi malo po malo. A za to je najbolje pronaći mirnu scenu i opustiti se.

• Regulirajte svoje disanje, a malo-pomalo vidite sebe ostavljajući vas da uzmete taj ponekad cik-cak put koji bi vas trebao odvesti do vašeg srca.

• Zapitajte se što se događa, što trebate, što želite, što vam nedostaje.

Danas izabirem da budem svoj prioritet: danas odlučim biti sretan Imate savršenu dob da budete sretni, a danas je dobar dan da ga dobijete, posijete svoj život zvijezdama, nadu i dane sunčanih dana. Pročitajte više "

2. Naučite biti slobodni od misli i oslobođeni onoga što vas udaljava od vas

Vaš unutarnji vrt želi rasti, ali u vašem životu postoje aspekti koji ga sprečavaju. Prvo moramo vidjeti ima li u nama aspekata koji stavljaju ograde, zidove ili rešetke:

• Izbjegavajte brinuti o stvarima koje nisu važne.

• Prestani davati vrijednost onima koji ti zamrljaju, Nemojte slušati kritike jer vas ne definiraju, ne dajete snagu onomu koji vas povrijedi ili ćete biti njihova žrtva: oslobodite se.

• Ti si osoba koja vodi put svog života, i zato ćeš uzimati kormilo u svom svakodnevnom životu. Naučite se boriti za ono što želite i usmjerite svoje napore u tom smjeru: prema jednostavnoj sreći, čistoj i bez vještine, tamo gdje su ljudi koje doista volite.

Živite sa snagom, ludilom i slobodom, hodajte osjećajući svoje esencije i oslobodite se lanaca onih koji vas zarobljavaju sebičnim ponorima i emocionalnim prazninama.

3. Obogatite svoj život tražeći ono što vas definira, ono što čini da se osjećate živima

Život je učenje, doživljavanje i uživanje u znanju Dijelimo čovječanstvo i prirodu. Nađite svoju strast i učinite to svojim stazom, neka vas ono što vas obasja iz svakodnevnih iluzija i način na koji se osjećate korisnim, sposobnim.

Ne oklijevajte promovirati svoje društvene odnose, Ljudi su veliki izvor znanja. Kultivirajte svoj unutarnji vrt svaki dan učeći nove stvari, obogaćujući sebe da rastete, da budete slobodniji od uma i osjećaja.

Malo je stvari divno kao vidjeti svijet s radoznalošću djeteta i uživati ​​u životu sa strašću odrasle osobe koja se osjeća slobodnom, koja brine jer zna da je njegova unutarnja sreća sila koja daje dobrobit onima koji oni ga okružuju.

Nije sve prošlo vrijeme bilo bolje, najbolje tek tek dolazi Najbolje tek dolazi jer imamo urođenu sposobnost da nikada ne prestanemo biti iznenađeni: čežnja nam ne dopušta da uživamo ili poboljšamo ono što imamo. Pročitajte više "

Slike ljubaznošću Marie Deschams, Art 3D Devianart