Jeste li u svojim odnosima s drugima gradili zidove?

Postoje ljudi koji izgrađuju zidove u svojim odnosima s drugima. Neki grade debele zidove od nelomljivih materijala. Drugi također grade debele zidove, ali s lako lomljivim materijalima. Tako nekako taj robustan i snažan izgled, koji se malo češe, već daje osjećaj slabosti ...

Drugi ljudi grade različite zidove prema ljudima s kojima su povezani. Vjerojatno se s tim osjećate. Često znam ljude koji su svojom agresivnošću, invazije našeg životnog prostora ili toksičnost, moramo izgraditi zid da nas zaštiti od štete koju pogoditi na horizontu. Fasada, s druge strane, obično ne graditi s drugim ljudima.

Govoriti o našim zidovima znači govoriti o našim granicama. Ograničenja nam pomažu da se zaštitimo. Pojavljuju se instinktivno u situacijama opasnosti. Međutim, postoje mnogi ljudi u kojima oni nisu uspostavljeni, budući da su ranjivi na opasnosti drugih. Na neki način, to je kao da imate otvorenu ranu. Ako je izložim, rizikujem da se zarazim, ako je izliječim i pokrijem kako bih je zaštitio, minimaliziram opasnost od infekcije..

Važno je razmotriti kako smo gradili naš zid

Nešto slično događa se u ljudskim odnosima. Ograničenja su potrebna. Pitanje je u kojoj mjeri ih koristimo. Gradimo ih na temelju naših odnosa s drugima. Učimo iz iskustava i iskustava koja se događaju u našem životnom putu.

Ali kad smo mali, jedina referenca koju moramo prosuditi izvana su naši roditelji i njihovi najbliži ljudi. Ako nas nauče da je svijet neprijateljsko i opasno mjesto, nastojat ćemo izgraditi ovaj zid. Na nesvjesni i potpuno nenamjeran način stvorit ćemo snagu koja nas štiti od ovoga svijeta koji nam prenosi toliko nesigurnosti..

Kako rastemo, postajemo svjesni prepreka koje su se gradile. ali najvažnije je biti svjestan da su to barijere koje su nam nametnute, ili barijere koje smo doista izgradili na temelju naših iskustava.

Strahovi i predrasude podižu mnoge zidove

Važno je razmotriti koliko je ovaj zid propustljiv i koliko me sprječava da imam autentičan odnos s drugim. Ako je moj zid vrlo velik i neproziran, bit će teško imati vezu od našeg najiskrenijeg bića. Uostalom, onaj dio koji smo pokazali sami od sebe bi bio samo ono što bi drugi pokušali pogoditi izvana.

Ponekad postajemo vlastiti zid. Mi smo naš zid. Tako gubimo istinski kontakt sa samim sobom is drugima. Ove barijere nam, dakle, govore o strahovima. Strahovi koji su postali golemi i spriječili nas da vidimo stvarnost s razboritim kriterijima, ali istodobno bliski i otvoreni.

Imati strah nije loš, naprotiv, oni nam govore o tome tko smo i što nam je stalo u životu. Ono što je loše i totalno pogubno jest dopustiti im da preuzmu kontrolu. Bez razmatranja odakle dolaze. Ludilo je dopustiti tim da dominiraju našim postojanjem bez prethodnog dijaloga s njima.

Obrambeni mehanizmi nas štite i istovremeno nas odvode

Obrambeni mehanizmi su materijal koji koristimo za izgradnju velikog dijela naših zidova. Što više projektiram prema vani, ono što se gnušam sebe, što više poričem svoju unutarnju stvarnost, to više potiskujem svoje prave želje što je veći zid koji me odvaja od mene. Oslobođenje ovog zida počinje kada postanemo svjesni kako smo ga izgradili, ako sam to bio ja, ako su to bili moji roditelji ili moji prijatelji ...

Kao što možete vidjeti, postojanje granica je dobro i potrebno je, jer nas štite od onoga što želimo u našim životima. Gdje morate staviti fokus je na to kako su izgrađeni i do koje mjere nam pomažu ili nas povređuju u odnosu koji održavamo sa sobom i drugima.

Reciprocitet, jedan od temelja naših odnosa Dobro shvaćena uzajamnost ne mjeri ono što mi dajemo niti očekujemo primiti u istoj mjeri. Otkrijte što je to i kako uživati ​​u njegovim prednostima. Pročitajte više "