Jeste li ikad pali u zamku Mesije?

Ako je stupanj uključenosti osobe koja je naklonjena empatijskom stavu prema drugoj prekomjerna (bilo intenzitetom ili učestalošću), riskirate pad u ono što neki autori nazivaju zamkom mesije: ljubiti i pomagati drugima zaboravljajući da vole i pomažu sebi. 

Zamka mesije hrani se ljudima koji su pretjerano upleteni u patnju drugih, pod motom: "Ako to ne učinim, nitko to neće učiniti". U tom smislu, aRazmišljam samo o stajalištima, željama i emocijama ostatka, koegzistencija će postati neujednačena.

S ove točke gledišta, nemojte brkati činjenicu da se stavljamo na mjesto drugoga s instaliranjem na mjesto drugoga. Nekako, ovo empatično putovanje je potrebno da bi se razumjelo drugo, ali isto tako može biti stvarno opasno kada zaglavimo u drugom.

Ljudi koji uvjereni su da potrebe drugih uvijek imaju prednost pred vlastitim dopuštaju drugima da uvjetuju svoje vlastite postupke, zanemarujući sebe. Problem je u tome što se taj nedostatak samopomoći ne može zadovoljiti njegom koju pružaju drugi ili će zahtijevati od drugih da pruže mnogo veću brigu kako ne bi primijetili nedostatak. Nešto što se, s druge strane, vrlo rijetko događa.

Ne trebamo toliko pomoći od drugih kao što to činimo iz povjerenja u tu pomoć

Zaboravite na brigu za druge

Za ljude koji su pali u zamku Mesije, briga postaje njihov način pružanja ljubavi. Nitko im ne nameće da se brinu o drugima. Obično se dobro uklapaju u ljude koji traže ili trebaju biti zbrinuti, padaju iznova i iznova u neuravnotežene osobne odnose i ovisnosti o hranjenju.

Taj trenutak u kojem naš život počinje biti posljednja stvar o kojoj se brinemo, jer smo uvijek svjesni života drugih, je dolazimo u situacije istinskog unutarnjeg sukoba, osjećaj zbunjenosti, stalni stres, au nekim slučajevima čak i stanja depresije zbog toga što ne mogu.

Da ne bismo upali u ta negativna emocionalna stanja, dobro je zapamtiti da potrebe drugih u prvom redu moraju biti pokrivene njima, i iako nema ništa loše u tome da im se pomogne ako je u našim rukama, oni su na kraju oni koji imaju nego da je postigne i na koju pada odgovornost. Nadalje, ako želimo ponuditi stvarnu pomoć, bitno je da brinite o sebi, inače nećemo imati dovoljno snage da budemo zaista korisni.

Svaki put kad zaboravimo na sebe, prestanemo raditi nešto što želimo učiniti nešto što drugi žele, mi zagrijavamo osjećaj krivnje ili patnje. Što nas tjera da uvijek budemo svjesni potreba onih oko nas? Ljubav, strah da ih ne odbacuju, potrebu da se potvrdi ili da se prizna, osjećaj krivnje ... .?

Pokušavam izgledati dobro sa svima, stavljati tuđe ideje pred naše, obavljati usluge koje ne želimo činiti, pa čak i imati dobar razlog da ne činimo, nikada ne tražiti pomoć od drugih kako se ne bi gnjavili, brinuli o drugim ljudima, ali ne od nas. oni se manifestiraju kada se brinemo o drugima iz straha, kroz osjećaj krivnje ili kroz potrebu za priznanjem. Upravo u tim trenucima kad padnemo u "mesijsku zamku", u mogućnosti smo pretrpjeti znatnu štetu u samoj jeseni.

Budističko učenje o zamci Mesije

Redovnik, prožet budističkom doktrinom ljubavi i suosjećanja za sva bića, pronašao je na svom hodočašću ranjenu i gladnu lavicu, tako slabu da se nije mogao pomaknuti. Oko njega, novorođenče leoncitos moaned pokušavajući izvući kapljicu mlijeka iz svojih suhih bradavica. Redovnik je savršeno razumio bol, bespomoćnost i nemoć lavice, ne samo za sebe, već prije svega za svoje štence. tada, Legao je kraj nje, prinoseći da ga proždre i tako spasi njihove živote.

Budistička povijest jasno pokazuje rizik od pretjeranog sudjelovanja u patnji drugih u međuljudskim odnosima. Vidljiv rizik u tom velikom teretu koji prolazi ljudima koji rijetko gledaju u sebe i zanemaruju vlastite zahtjeve za pomoći. Isporučen, ali ranjen, spreman dati svu ljubav i ne zadržati ništa za sebe, sve dok se ta praznina koja se malo po malo ne završi s njima, ne znajući kako identificirati ono što ih tjera da trpe.

"Pomozite svojim bližnjima da podignu svoj teret, ali nemojte smatrati da ste dužni to oduzeti"

-Pitagora-

Što je suosjećanje? Dok suosjećanje uključuje stavljanje sebe na mjesto drugoga, ekstaza bi značila stavljanje sebe na vlastito mjesto. Hajde da otkrijemo što još ovaj koncept podrazumijeva. Pročitajte više "