Pretjerano sanjarenje kad sanjarenje postaje problem

Pretjerano sanjarenje je poremećaj u kojem ljudi provode veliki dio svog života uronjeni u najsloženije i najrazličitije fantazije. Ova nepovezanost, da apsolutno odvajanje od stvarnosti u potpunosti ometa preuzimanje odgovornosti, uključujući rad, higijenu pa čak i hranu.

Svi sanjamo budni, nema sumnje. To je više, tijekom dana bježimo od naših rutina i pritiska problema kroz ove snove, tih vrata prelazite između pet i šest puta dnevno s očitom potrebom. Čineći to, dopuštajući nam to pravovremeno, ali nagrađivanje bijega, daleko od reagiranja na nešto patološko, zapravo je zdrava i čak potrebna vježba.

Pretjerano sanjarenje često je obrambeni mehanizam, strategija u koju se može izbjeći traumatski događaj.

Našem mozgu su potrebne te fantazije, taj imaginarni svijet koji bi trebao ići na to s vremena na vrijeme da se oslobodi stresa i pronaći prostore koji će odražavati i proširiti kreativnost. Um voli lutati, a također moramo imati na umu da imamo nekoliko područja mozga, kao što su cerebralni korteks i limbički sustav, koji nas tjera da to učinimo kako bi bolje upravljali svojim emocijama i donosili bolje odluke..

Obično većina nas vrlo dobro zna kako kontrolirati trenutke u kojima um postaje lud. međutim, mali dio populacije nije u stanju regulirati ovaj impuls sanjarenja do te mjere da je dobar dio dana proveo odvojen od stvarnosti, uronjeni u svoj unutarnji svijet i nesposobni preuzeti odgovornost za svoje živote. Stoga smo suočeni s kliničkim stanjem koje vrijedi znati.

Pretjerano sanjarenje, zarobljeno u kompulzivnim fantazijama

Fantaziranje nije loše, ali kad to ponašanje postane kompulzivno, da, jest. Da biste to učinili, provoditi ovu praksu koja se temelji na fantaziji i kontinuiranom proricanju često reagira na temeljni poremećaj koji treba razjasniti. Postizanje istog i suživot s takvim stanjem nije lako i zbog toga postoje brojni forumi i grupe za podršku kao što je "Mreža divljih umova" u kojoj mnogi od tih pacijenata dijele iskustva, informacije i savjete..

S druge strane, to je potrebno istaknuti danas Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-V) još nije prikupio poremećaj pretjeranog sanjarenja. Međutim, s obzirom na dokumentaciju i opisane slučajeve, vrlo je vjerojatno da će se u nadolazećim godinama pojaviti definitivno, prije svega zahvaljujući radu jedne osobe: dr. Eliezeru Someru, sa Sveučilišta. Haifa, u Izraelu.

Ovaj medicinski psihijatar od 2002. opisuje slučajeve, simptome i testira terapijske pristupe s dobrim rezultatima. Da vidimo, dakle, koja klinička slika često predstavlja pacijente s pretjeranim sanjarenjem.

• Ljudi s prekomjernim sanjanjem stvaraju vrlo složene unutarnje narative, do točke da u svojim fantazijama daju oblik konkretnim i sasvim definiranim likovima.
• Ove fantazije žive vrlo živo, Zapravo je uobičajeno gestikulirati i izazivati ​​izraze lica prema tim iskustvima, onim sanjarenjima.
• Veći dio vašeg vremena posvećen je tom cilju, sanjanju, stvaranju paralelnog svijeta. Često zanemaruju osnovna pitanja kao što su hrana i higijena.
• Kako možemo zaključiti, pacijenti s prekomjernim sanjarenjem ne mogu preuzeti odgovornost za svoje studije, radna mjesta, društveni odnosi itd..
• također, ove fantazije djeluju kao autentični procesi ovisnosti. Ostavljajući ili prekidajući u bilo kojem trenutku tu fantaziju da se vrate u stvarnost i izvršite zadatak, uzrokuje im ljutnju, visoku tjeskobu i veliku nelagodu.

Kako se tretira pretjerano sanjarenje?

Gore spomenuti dr. Eliazer Somer razvio je ljestvicu kojom se dijagnosticira ova vrsta kliničkog stanja. Ovo je "Maladaptive Daydreaming Scale (MDS)", koja je jednako valjana kao i djelotvorna kako bi se mogla napraviti točna dijagnoza. Ne možemo zaboraviti da se ovaj poremećaj ponekad može pomiješati s drugim stanjima kao što su shizofrenija ili psihoza, bolesti u kojima se također pojavljuju stalne fantazije, kao i osjećaj nestvarnosti..

S druge strane, Prije nego što odlučite koji tretman osoba koja ima prekomjerne potrebe sanjarenja, potrebno je znati što ga je prouzročilo. Često se pretjerano sanjanje događa s vrlo složenim psihološkim stvarnostima koje se moraju uočiti i razgraničiti.

• Ljudi koji su pretrpjeli traumatski događaj često koriste sanjarenje kao put za bijeg.
• Depresija također posreduje s ovim stanjem.
• Osobe s poremećajem iz autističnog spektra (ASD) često često maštaju.
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj i granični poremećaj osobnosti također predstavljaju ovu simptomatologiju.

Kada zdravstveni djelatnik definira ovo stanje, shvati njegove okidače i potrebe svakog pacijenta, odaberite farmakološki pristup i / ili psihoterapijski pristup. obično, Dobri rezultati vidljivi su s fluvoksamin, vrsta antidepresiva. Što se tiče psihološkog odgovora, korisna je i kognitivno-bihevioralna terapija.

Stoga će točke koje će psiholog raditi s pacijentom biti sljedeće:

• Promicati u osobi nove interese, motivirajući ciljeve za buđenje iluzije i kontakta sa stvarnošću.
• Uspostavite rasporede, navodeći što se od njih očekuje u svakom trenutku kako bi naučili kontrolirati i upravljati vremenom.
• Utvrdite postoje li okidači koji uzrokuju sanjarenje.
• Poboljšajte sposobnost fokusiranja pažnje.

Da zaključimo, iako možemo smatrati da je ovaj poremećaj pomalo čudan, možemo reći da ništa ne može biti iscrpljujuće za osobu koja živi od svoje stvarnosti. Ne biti dio života također nas odvodi od nas samih i istina je da nitko ne zaslužuje da živi na taj način.

Poremećaj rutanja: povraćanje onoga što je progutano Poremećaj rutine je stanje u kojem se hrana, nakon što je ostala u želucu, vraća u usta kroz jednjak. Pročitajte više "