Tiranin koji živi u vama

Prema RAE, „Tiranin hr: Govori se o tlačnom osjećaju koji dominira voljom osobe. 'Tiran' je a „Budi” koji živi u nama s jednim ciljem: protiraj nas. To je dio naše psihe predodređen da nas zadrži u zoni udobnosti. Bazirano na jednostavnom svakodnevnom, a ne vrlo opasno. "Tiranin" se brine za da ne donosimo odluke luda ili mala misao kako bi se izbjegle buduće neugodnosti. Međutim, ono što „tiranin“ ne zna jest da su ponekad spontanost i iracionalno ili malo razmišljanje ključni sastojci za postizanje onoga što mi predlažemo. "Tiranin", kao tjelohranitelj naš tko je, ne misli, jednostavno izvršava. Uvijek se pretjerujemo najjednostavniji, prema onome što manje negativnih implikacija može imati dugoročno razdoblje. Djeluje, koristiti, na isti način kao što bi dobar antivirus mogao raditi; procjenu mogućih prijetnji i njihovo usporavanje. Jedina negativna stvar je to ponekad je u krivu i postoje određene poruke koje ne dopiru do nas. Važne poruke koje radikalno mogu promijeniti stvari. Zato moramo biti oprezni ako ne želimo da budemo dominirani, pažljiv u slučaju pojave tamnog putnika. Prepoznavanje je jednostavno. uvijek reagira agresivno. Tiranin uvijek nas čini opravdanjem za sve. primjer: -Tri slobodna sata u podne nisu dovoljna za odlazak u teretanu? -Naravno da ne. «Ovdje se ton glasa tiranizirane osobe promijenio, on je u defanzivi. Prvo dođite do teretane, promijenite se, idite u strojarnicu, pola sata bicikla, zatim siđite i promijenite se, stavite kupaći kostim, idite na bazen, ostavite ga, ponovno promijenite ... nemoguće, u podne ne mogu ići u teretanu, nemam vremena. -A što bi se dogodilo ako biste stvari radili drugačije? - Ovo otvoreno pitanje dovest će vas do razmišljanja i traženja drugih alternativa. -Ne znam, možda nešto može varirati. -Onda bi tri puta tjedno mogla ići u teretanu? - Inzistiranjem ćete ponovno aktivirati 'tiranina'. -Čovječe, tri puta ne znam. Odlazak tri puta podrazumijeva mnoge stvari. Morala bih ostaviti svoju djecu da jedu u blagovaonici, a sada se ne zaustavljam da preuzmem taj trošak. Nije tako jednostavno. Prepoznat ćemo 'tiranina' kad tiranizirani zauzmu preuveličan položaj pred manjim problemom kao u primjeru koji smo upravo vidjeli. Njegov stav će biti napet, defanzivan, ubrzan kako bi se brzo prebacio na drugo pitanje će se samo-opravdati uvjeriti se da je situacija takva i ne može biti drugačije. Dakle, odgovornost je da sami identificiramo i suočavamo se s "tiraninom" svaki put kad se pojavi, tako da naši izbori u životu nisu ograničeni. Kada ovo 'biće' uđe na scenu, moramo posvetiti posebnu pozornost njegovom govoru, očito ako promatrate izvana to će biti puno jednostavnije nego ako ste onaj koji je tiraniziran. Promatrajte kako izgovara određene riječi, a to su dijelovi u kojima najviše ističe i kojima je posebno uporan. Po sustavu, 'tiranin', čini nas lažima kao mehanizmom samoobrane. Primjer: Mislite li da je odlazak u teretanu tri puta tjedno vrlo važno za postizanje cilja koji ste postavili kako bi izgubili na težini i kako biste se uklopili? - Da vidim, da, to je važno, ali ne toliko. Osim odlaska u teretanu postoje i druge stvari koje također utječu na mene da se udebljam ... "Evo" tiranina "koji vas brani kako biste željeli odgovorili na pitanje i automatski skrenuli pozornost na drugo pitanje. Osim toga, tiranin uvijek kaže suprotno od onoga što želi: - Kažete da tri puta tjedno možete ići u teretanu kako biste ispunili svoj cilj, znači da morate ostaviti djecu u školskoj blagovaonici, a onda vaša djeca nekih način na koji su oni prepreka za postizanje svega što predložite? MOGUĆNOST 1: - Tako zvuči pretjerano, ali istina je da me djeca ponekad ograničavaju. (Odgovor je prirodan i opušten, pokazuje da ništa ne skrivate i da govorite istinu). MOGUĆNOST 2: -Ne! Nimalo, kako će biti prepreka? Oni su moja djeca, znao sam što znači imati ih. (Od početka odgovora, primijetite da se napnete i brzo kažete ne, ne uzmete ni trenutka da to odražavate.) Također, kažete NE kada je jasno DA i na kraju kažete: "Znao sam što je potrebno da ih imam", kao 'Tiranin' je tvrd orah za razbijanje, nema sumnje u to, zato nam trebaju sve vrste alate za otkrivanje i neutralizaciju da bi mogli krenuti naprijed Dobar način da ga izvučete je razgovor, pitajući ga na opušten način, dajući mu samopouzdanje da se spusti. Dio, jedan od najmoćnijih alata koji nam je dao treniranje je upotreba pitanje i drugi, izravno izvađen iz PNL, je metamodel; oba savršena načina za otkrivanje tog unutarnjeg 'tiranina'. Njima će također biti od pomoći korištenje jezika i model Miltona Ericksona. Ukratko, 'tiranin' je a nesposoban tjelohranitelj koji nas udaljava od svega što želimo ili želimo, tvrdeći da jest opasno za nas, što podrazumijeva napustiti zonu udobnosti i to nas možda izlaže na neki način. Prvi korak da se riješimo tog dijela nas koji nas ograničava budite svjesni da postoji, Kroz ovaj članak vjerujem da ćete sada znati da ste nekada bili zatvorenik neke vrste stavova sličnih onima koje sam naveo. Pa, sada si samo otišao radite iz dana u dan i prepoznati svaki put kad se pojavi. Ako ste pažljivi i uspijete modificirati sve te vrste ponašanja koja vam ne donose ništa vidjet ćete da se sve to mijenja i to život ti se smije. Hrabrost koju možete!