Tajna mladosti

Prije nekoliko dana Imao sam priliku upoznati Rosu, osamdesetogodišnja žena koja je počela učiti engleski, prvi put u životu, prije šest mjeseci. Nema stranih rođaka ili planira izvesti bilo kakvo putovanje u kratkom roku. Međutim, svakog utorka i četvrtka, nakon ručka, stavlja svoju bilježnicu u torbicu i, bez dodira koketnosti, rasporedi kosu, stavlja šminku i sama se parfemira kako bi išla u školu engleskog jezika. U bloku u kojem živi neki susjedi gledaju je zabrinuto. “Misle da sam lud. Pitaju me zašto želim učiti engleski u mojim godinama”, kaže mi između smijeha.

Njegova priča, nenamjerno, ispunjava me nadom. Poziv “seniori”, To se mora reći, nema dobar tisak. Tijelo gubi snagu, sve izgleda da košta tri puta, a bolovi su redoslijed dana. Zato je slučaj kao što je Rosa veliki poticaj za promišljanje i promjenu izgleda ove faze života.

Najgori neprijatelj u starosti

Činjenica da mladi nemaju ritam i obveze može stvoriti osjećaj izoliranosti i osjećaja beskorisnosti za ostatak svijeta.. To, bez sumnje, također utječe na samopoštovanje i može donijeti frustracije. Međutim, ako promijenimo kristal odakle gledamo, možemo vidjeti da je druga strana novčića neaktivnosti slobodno vrijeme.

Dok je svatko pokriven poslom, maštajući o svemu što bi učinio da ima više slobodnog vremena, starije osobe imaju tu dragocjenu imovinu. Neki će reći da je tijelo ili glava ne rade isto kao u mladosti. Nema razloga za to poricati, kako starimo, naše energije nisu iste i tijelo uzima svoj danak na godine koje smo koristili. Ali zaista postoji toliko mnogo opcija da to ne bi trebalo biti prepreka.

Uvijek možete pronaći aktivnost prema mogućnostima i interesima svakog, od jednostavnog čitanja do obrta ili vrta. Nije bitno što je izbor dok služi kako bi idle vrijeme trenutak zadovoljstva i uživanja. Nesumnjivo, najgori neprijatelj u starosti je neaktivnost.

Zadovoljstvo učenja

Rosa, susjedi je pitaju za što studira, ako se isplati “u toj dobi”. Ona, sa svojim osmijehom i nadmoćnom vitalnošću, odgovara da uči jer voli. To je tako jednostavno.

No, iza njenog odgovora, i iako ona to možda ne zna, postoji mnogo istraga koje podržavaju njezin poduzetnički stav. Baš kao što se mišić ne koristi, on atrofira, kao i mozak. Nije novo da se s vremenom tijelo i mozak pogoršavaju. Čak i sa tom sigurnošću, ili upravo zbog toga, važno je da ih držite u pokretu.

Učenje novih stvari ne samo da nam omogućuje da stimuliramo um i odgađamo gubitak pamćenja, već i promičemo samopoštovanje i pridonosimo pozitivnom stavu prema životu.. ¿Je li bitno da u nekom trenutku trebamo ovo novo znanje? Ako nam služe za praktičnu svrhu, mnogo bolje, a ako ne ¿užitak učenja nečega što uživa nije dovoljan razlog za to?

Slikar Pablo Picasso jednom je rekao: “Kad mi kažu da sam prestar da nešto učinim, pokušavam to učiniti odmah”. Ovaj prekrasni ključ nam pomaže da još jednom promijenimo kut promatranja. Nemojte prestati činiti stvari jer ste stari, ali radite ih upravo iz tog razloga.

Tajna mladosti

Moguće je da starost podrazumijeva poteškoće koje ne postoje u drugim dobima, ali je također istina da, koliko god očigledno izgledalo, dok mi ne umiremo, živi smo. Postoje mnogi faktori koji mogu poboljšati kvalitetu života u ovoj fazi. Učenje novog recepta za kuhanje, igranje karata, izvođenje križaljki, korištenje interneta, čitanje, hodanje, pričanje priča ili, kao što to Rosa čini, učenje novog jezika male su stvari koje pridonose očuvanju mladog duha i toj dobi samo jedan podatak u dokumentu.

Fotografija ljubaznošću Nika Art