Tajno kondicioniranje, kada ste modelirani na suptilan način

Tajna uvjetovanost je teoretski model koji je razvio Joseph Cautela. Ovaj model se usredotočuje na mogućnost oblikuje ponašanje drugih pomoću mašte. U ovom pristupu koriste se pojačane slike, ili pozitivne slike, i averzivne ili negativne slike kako bi se povećalo ili smanjilo određeno ponašanje.

Kod prikrivenog kondicioniranja koristi se niz terapijskih postupaka za oblikovanje plijesni. To jest, da bi se to ponašanje pojačalo, smanjilo ili eliminiralo. Sve tehnike koriste maštu kao sredstvo koje omogućuje kondicioniranje.

Model prikrivenih uvjeta primarno se koristi u kliničkim terapijama. Očito je da su njegovi principi prihvaćeni i asimilirani pristupima samopomoći. Također je primila kritike, budući da su pristupi primjenjivi i na rad i na politiku, s nedovoljno jasnim posljedicama u odnosu na autonomiju..

"Ako je sloboda uvjet za ljudsku sreću, onda je sve što je potrebno je osigurati iluziju slobode".

-B.F. kožar-

Faze i obrasci prikrivenog uvjetovanja

Model tajnog kondicioniranja primjenjuje se u fazama uzastopni. Svaka od njih ima za cilj sve više uvidjeti kako se modelira ponašanje. Bez obzira na to koja se tehnika koristi, isti slijed stupnjeva uvijek se poštuje.

Faze prikrivenog uvjetovanja su:

• Obrazovna faza. U psihoterapiji se pacijentu objašnjava što se sastoji od prikrivenih kondicionih postupaka i zašto ih je potrebno izvesti.
• procjena i trening mašte. Procjenjuje se stupanj pacijentove sposobnosti da zamisli. Ako je potrebno, obučeni ste da povećate taj kapacitet.
• Primjena skrivenog kondicioniranja. Pacijent je obučen da povezuje mentalne slike s određenim ponašanjem i njihovim posljedicama. Ideja je da je svaki put lakše, bez pomoći terapeuta.
• Konsolidacija i generalizacija. U ovoj fazi pacijent može samostalno primijeniti tehniku, bez podrške stručnjaka.

zauzvrat, Sve se to provodi primjenom niza tehnika. Oni su vrlo slični onima koji se koriste u ne-skrivenim uvjetima. Razlika je u tome što oni u osnovi koriste maštu.

Tajne tehnike kondicioniranja

Glavne tehnike prikrivenog kondicioniranja su: skrivena svijest, pozitivno i negativno pojačanje, prikriveni troškovi odgovora, prikriveno modeliranje, prikrivena tvrdnja i samokontrola trijade.

Da vidimo, ukratko, svaku od njih:

• Skrivena svijest. Koristi se za smanjenje učestalosti ponašanja. Ona se u osnovi sastoji od zamišljanja razvoja takvog ponašanja i iznenadnog uvođenja neugodnog ili negativnog događaja..
• Pozitivno i negativno ojačanje. Koristi se za povećanje ili smanjenje učestalosti ponašanja. Zamišljati pozitivnu ili negativnu posljedicu ponašanja koje je fiksirano u mentalnoj slici.
• Tajni trošak odgovora. Koristi se za smanjenje učestalosti ponašanja. Poziva se na neizravno kažnjavanje kako bi se postigao taj cilj. Sastoji se od poticanja pacijenta da poveže to ponašanje s povlačenjem ili gubitkom pozitivnog poticaja.
• Tajno modeliranje. Cilj mu je povećati učestalost ponašanja. Sastoji se od zamišljanja druge osobe, koja je idealan model, koji izvodi takvo ponašanje koje želite pojačati.
• Tajna tvrdnja. On nastoji smanjiti negativne misli i osjećaje prema sebi. Stvara pozitivne afirmacije o osobi i verbalizira ih.
• Trijada samokontrole. Služi za smanjenje neželjenog ponašanja. Sastoji se od: 1) zadržavanja neizražene misli; 2) opuštajuće i duboko disanje; i 3) mašta ugodne scene.

Uspjesi i poteškoće

Na terapeutskoj razini, tajni model kondicioniranja pokazao se vrlo djelotvornim, uglavnom za jačanje i uspostavljanje pozitivnog ponašanja. Međutim, čini se da ne doprinosi značajnom napuštanju snažno ukorijenjenih navika, kao što se događa kod ovisnosti ili sličnih ponašanja..

Isto tako, utvrđeno je da je njegova primjena kontraproduktivna u slučajevima koji su povezani s opsesivnim poremećajima. U stvari, kod mnogih pacijenata simptomi se povećavaju. međutim, Čini se da ove tehnike daju vrlo dobre rezultate kada se radi o liječenju depresije i melankolije.

Kritičari ovog modela ne odnose se toliko na njegovu terapeutsku upotrebu, već na rješavanje njezinih postulata u drugim opsezima, poput propagande ili ideološke manipulacije.. Sam Joseph Cautela je morao reći da su nagrade i odbojni podražaji, iako su postojali samo u mašti, postali stvarni.

Jasno je da moderno oglašavanje, i komercijalno, i političko i ekonomsko, koristi prikriveno uvjetovanje kako bi uklonilo neke ideje i ojačalo druge. To bi trebao biti poziv za buđenje o primljenim porukama koje nas navode da volimo ili mrzimo određene ideje ili znakove, a da ne budemo jasno zašto.

Pavlov i klasična kondicija Zahvaljujući Pavlovom eksperimentu poznajemo pojam klasične kondicije. U ovom članku ćemo vam ispričati sve o njemu od njegovih početaka do njegovih sastavnica. Otkrijte ga! Pročitajte više "