Zahvalnost je sjećanje na srce

Biti zahvalan je više od pravila uljudnosti. Zahvalnost je način prelaska granica kako bi se došlo do emocionalnije ravnine, osobno, pa čak i duhovno.

Zašto ne zahvaliti životu što je dio toga? Zašto ne prepoznati druge za ono što jesu, i za one aspekte za koje ih volimo? I još više ... Zašto ne zahvaliti za naš integritet, hrabrost i prevladavanje?

Mi to znamo, Ponekad nije lako ući u takozvano "znanje o srcu", ono što nam daje intuiciju za istog Lao Tsea s izrazom koji daje naslov ovom članku. Ljudi žive gotovo svaki dan usidreni u ovaj mozak koji nas vodi duž najobjektivnijeg i racionalnijeg puta, tamo gdje su neke zamjerke, neke frustracije ...

"Zahvalnost je sjećanje na srce."

-Lao Tse-

4 stupa zahvalnosti

Jednostavan čin zahvalnosti već je način osobnog oslobođenja. To je prepoznati, djelovati s poniznošću i bez umjetnosti, učiti vrednovati ono što je stvarno važno u životu. Razgovarajmo o tome danas, pređimo na vrijednost i moć zahvalnosti.

1. Emocionalna otvorenost

Zašto je toliko ljudi kojima je teško zahvaliti? Kada nešto učinimo za nekoga, mi to ne moramo nužno očekivati što pokazuje ljubaznost i dobro obrazovanje.

Ono što doista želimo je biti prepoznat, nastojimo razumjeti da smo zabrinuti, da smo uložili ne samo vrijeme, već i dio naših emocija.

Ljudi koji ne prakticiraju zahvalnost obično imaju sljedeće karakteristike:

• Emocionalno poricanje: izbjegavaju otvorenost prema drugima i često djeluju prkosno ili samopouzdano kada, u stvarnosti, im nedostaje dobro samopoštovanje i vrlo su krhki.
• Djeluju s određenom sebičnošću, prakticirati nezahvalnost a ponekad čak i aroganciju.
• Nepriznavanje drugih znači i nepriznavanje sebe to su ljudi kojima nedostaju emocionalne vještine.

Da bismo prakticirali zahvalnost, moramo se emocionalno otvoriti. Tek tada možemo steći znanje o sebi i drugima, kroz aktivno, snažno i iskreno srce.

2. Zahvalnost i priznanje najbolji su darovi ljudskog bića

Malo je vrijednosti jednako snažno kao i prepoznavanje naših bližnjih kroz zahvalnost. To je univerzalni oblik znanja i jedinstva, povezujućih veza. "Prepoznajem vas zbog onoga što jeste, zbog vaših vrlina, zbog vašeg načina života, i zahvaljujem vam što ste dio mog života obogaćujući ga svojom prisutnošću".

3. Biti zahvalan nije u dugovima

Neki ljudi misle da je jednostavna činjenica da se nešto primi i da se kaže hvala, odmah znači biti u dugu toj osobi koja je učinila nešto što je određeno od nas. Ako u vašem unutrašnjosti ostane taj osjećaj, onaj obaveze da se vrati usluga, nećemo vježbati slobodnu zahvalnost, iskren i spontan.

Zahvalnost je stav koji ne zahtijeva obveze, to je način postojanja koji nadilazi sva naša djela.

Ako učinite nešto za svog brata, ili za svog prijatelja, nemojte napraviti "x" u vašem dnevnom redu, čekanje da se ta usluga vrati jedan dan ili drugo. Vi to činite zato što želite i "zato što prepoznajete" tu osobu kao dio vas, to ste učinili slobodno i bez očekivanja bilo čega zauzvrat.

Sada, nećemo čekati povratak tog detalja, ali Ono što želimo je priznati. Mi uspostavljamo vezu gdje oboje formiramo istu cjelinu. To je gotovo kao što nam je riječ "Namasté" prenosi (pozdravljam vas i zahvaljujem vam, prepoznajem vas kao božanstvo, koje je u isto vrijeme dio mene).

4. Važnost osobne zahvalnosti

Proveli smo pola života zahvaljujući drugima za stvari: posvećenost naše obitelji, altruizam naših prijatelja, naklonost našeg partnera ili priznanje onih ljudi koji ulaze i napuštaju naše živote i obogaćuju ga svojim malim činom.

Sada dobro, Jeste li se ikada zaustavili i nešto zahvalili?? Mislite li da je to sebičan i pomalo neskladan stav? Uopće ne. Bez obzira da li ste religiozni, skeptični ili duhovni, samopriznavanje ne ugrožava nijednu normu, ali je temeljni stup kojim se pojačava vaše samopoštovanje.

A ako ćemo odsada djelovati na skromniji način i cijenimo najjednostavnije stvari u našem životu? Zahvaljujući svježem povjetarcu koji vas ljeti oslobađa, dobroj odluci koju ste nedavno donijeli, hvala vam što ste imali svoju obitelj, onom ljubimcu koji posvećuje vječnu ljubav.

Zahvalite se jednostavno na postojećem, na dobrom stanju, da shvate da smo samo zvijezde koje dolaze i odlaze, i koje samo žele živjeti životom s najvećom punoćom. Zašto ne?

Volim jednostavan: zagrljaj, hvala, "brinuti se za sebe" Sviđa mi se miris jednostavnih ljudi, to je miris poštovanja, "dobro jutro" s velikim osmijehom, jednostavnog "brinuti o sebi" s neizmjernom iskrenošću , Pročitajte više "