Slatki snovi, mali

G. Bernard Shaw navodi da "ako ste sagradili dvorce u zraku, vaš rad nije izgubljen; Sada stavite podloge ispod njih. " Ovaj citat je analogija koja aludira na važnost djeteta koje ima slatke snove. Slatkiši se shvaćaju kao kvalitetni snovi, s manje ili više stalnim i bezbrižnim rasporedom.

U ovom slučaju, osnove koje svako dijete stavlja pod svoje dvorce u zrak bit će organizacija i asimilacija svega što su naučili tijekom dana. To jest, da vaše dijete koristi sate za učenje i zrelo učenje, stoga je činjenica da dijete dobro spava dovoljno važno.

"Koliko malo košta graditi dvorce u zraku i kakvo je njegovo uništenje!"

-Francois Mauriac-

Zašto je važno da vaše dijete ima slatke snove?

Poštivanje djetetova sna ključno je zbog niza dolje navedenih razloga:

• Dječji san ispunjava funkcije popravka i regulacije organizma. To je od vitalne važnosti u ranoj dobi, kako se vaše tijelo razvija.
• Miran san kontrolira energiju i temperaturu.
• Tjelesni procesi oštećuju tijelo djeteta tijekom dana. No, noću se njegovo tijelo obnavlja i obnavlja, stoga bujica energije i sreće koju zrače djeca.
• Kao što smo rekli, sve što ste naučili, vidjeli ili proučavali tijekom dana, mozak se asimilira tijekom noći. To je od vitalnog značaja, u fazi u kojoj se dijete razvija velikom brzinom i njegov mozak je "spužva".

Svake noći kad probudite dijete i poželite joj slatke snove, sjetite se važnosti njezina dobroga spavanja. Ako ste oko njega stvorili atmosferu ljubavi i naklonosti, odmor će biti idealan za njegove zrele koncepte, ponašanja, sklonosti i stavove koji ga pretvaraju u neovisnog, obučenog, neovisnog i sretnog mladića..

Moj sin provodi dan spavajući!

Mnoge majke se gorko žale da njihova djeca provode dan u spavanju. Ako je vaše dijete mlađe od 12 godina, to nije razlog za uzbunu. SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) preporuča da te bebe sanjaju između 10 i 12 sati dnevno.

Ako je vaše dijete mlađe od 6 godina, vrijeme spavanja mora biti mnogo više. Tijekom prvih mjeseci će spavati gotovo cijeli dan. Malo-pomalo će smanjiti vrijeme koje će posvetiti odmoru dok ne dostignu preporučenih 12 sati kada su navršili pet godina.

Međutim, važno je da djeca imaju kvalitetan san. Za to moramo stvoriti odgovarajuće okruženje. Važno je da dok mališica spava, imate potpuni mir, mrak i opušteno, mirno okruženje, daleko od stresa i briga.

Ako vaše dijete spava potrebne sate u skladu s njihovom dobi u odgovarajućem okruženju, asimilacija učenja, ponašanja i učenja bit će mnogo pozitivnija.. Osim toga, oporavak energije će se također poboljšati, čineći ga vitalnijim, sretnijim i potpunijim.

Slatki snovi i izvedba djeteta

Mnoge studije su pokazale važnost odmora u spavanju za izvedbu djeteta, a očito i odrasle osobe. U ovom slučaju, pažnja, donošenje odluka, kreativnost i pristup izvorima memorije mnogo su učinkovitiji nakon pravilnog spavanja.

U vezi s ovom temom, skupina znanstvenika je u 2010. godini pokazala da su djeca u dobi od 6 do 17 godina bila znatno veća ako su odmarali potreban sat spavanja prema dobi. Također su pokazali da su oni koji su imali manje vremena za odmor pokazali lošiji razvoj svojih psiholoških i kognitivnih funkcija.

Zapravo, Odgovarajući i kvalitetan san pozitivno utječe na fizičku izvedbu djeteta. Njegova težina i visina odrazit će se na funkcioniranje njegovog metabolizma, kao što pokazuje studija objavljena u časopisu pedijatrija u 2011.

još Postoje studije koje je provela SZO i koja su potvrdila da djeca koja spavaju svoje odgovarajuće sate pokazuju više pozitivnih rezultata u testovima inteligencije, kao i poboljšanja u dijagnostici ADHD-a (poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje).

"Ako je dobro živjeti, još je bolje sanjati, a najbolje od svega, probuditi se"

-Antonio Machado-

Dakle, znate, svaki put kad priđeš djetetovom krevetu i poželiš mu slatke snove, zapamti da tvoja mališana uči i poboljšava se svakim satom koji spava i počiva u toplom, prijateljskom, kvalitetnom i nježnom okruženju.

Njegujte svoju djecu pažljivo: oni su iz snova Djeca, naša djeca imaju vlastiti ritam, vlastiti način osjećanja, gledanja i razmišljanja. Nije prikladno pokušati ih zamijeniti našim. Pročitajte više "